Результаты поиска по запросу: [Портал ДПО] Техники релаксации и аутогенная тренировка (Александр Никулин)

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ: снизить уровень тревожности, усталости и подавленности; нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться; повысить адаптационные способности организма; наладить здоровый и спокойный сон...

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ: снизить уровень тревожности, усталости и подавленности; нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться; повысить адаптационные способности организма; наладить здоровый и спокойный сон...

Техники мысленного сканирования своего тела и релаксации выделены в качестве первого этапа Антистрессовой технологии быстрого действия. Очень часто у людей, не проявляющих адекватно свои эмоции и не умеющих правильно сбрасывать напряжение, формируется так называемый мышечный панцирь. Годами...

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и...

Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; –...

Автор: Николай Подхватилин Название: Восстанавливающие психотехники. Диск 4 Аутогенная тренировка «Я» Использование предлагаемых психотехник активирует скрытые резервы организма и дает возможность самому справляться со своими проблемами и болезнями. Стимулятор физиологического выздоровления...

«ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ» Как путешествовать по параллельным мирам?

Самое интересное и масштабное индивидуальное обучение на портале поставщиков, под нашим руководством. Вы научитесь работать в портале WILDBERRIES и сможете самостоятельно отгружать товары без сторонней помощи. Обучение проводится по методике РУППОР, если вам это не о чем не говорит, то знайте...

Программа курса: Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...

Название цикла: Технологии клинико-психологической помощи тяжело больному или умирающему пациенту и его близким. Психогигиена специалиста, работающего с умирающими и их близкими. В программе: 1 модуль. Работа с личностью специалиста: основания для собственной психоэмоциональной устойчивости...

Содержатся теоретические сведения, задания и примеры конфигурации оборудования Cisco, предназначенные для курсового проектирования по курсам, связанным с разработкой сетей передачи данных (корпоративных сетей), а также для подготовки ВКР. Для студентов по направлению подготовки...

С помощью нашей программы вы узнаете все нюансы установления контакта с клиентами и научитесь эффективно выстраивать коммуникацию. Данная программа предназначена для: - врачей-психотерапевтов; - практикующих психологов; выпускников специалитета, бакалавриата и магистратуры по психологическим...

В рамках программы вы познакомитесь с механизмами социального влияния. Изучите убеждающую коммуникацию, давление авторитета, а также ложь и психологическое манипулирование. Научитесь конструктивному поведению в конфликтных ситуациях. Освоите техники противостояния манипуляциям. Наш краткосрочный...

В пособии вы найдете: - Принципы рабочей диеты - Разбор микро и макронутриентов - Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!) - Какие продукты стоит есть, какие нет? - Ответы на часто задаваемые вопросы - Примеры диет - Примеры тренировок для рекомпозиции тела -...

Случались ли в вашей жизни некие странные события, когда ваш выбор оказывался решающим и изменял всю вашу дальнейшую жизнь? Эти события – не что иное, как «портал судьбы». Любое решение, принятое в таких ситуациях, имеет глобальные масштабы! Почему так? Жизнь – это таинственное пространство...

Практико-ориентированная программа состоит из тренингов и упражнений, на которых отрабатываются навыки того, как управлять конфликтными ситуациями и приводить их к конструктивному разрешению. Вы получите практические инструменты по оценке ситуации, участвующих в ней сторон и стилей поведения, а...

Программа профессиональной переподготовки Уральского института повышения квалификации и переподготовки Программа от партнера АНО ДПО «УрИПКиП» - Национального архитектурно-строительного института Программа разработана в соответствии с нормативными документами: Профстандарт «Архитектор»...

Программа курса: Модуль 1. Подготовка Проведем медитативные практики для расслабления мимических мышц и снятия маски усталости и застывших эмоций Оживим лицо короткими поверхностными массажами во время уходовых процедур, чтобы почувствовать мышцы и получить эффект свежего лица без больших затрат...

Описание книги Зендудл – ставшая популярной техника рисования, с помощью которой можно не только создавать интересные и очень своеобразные произведения искусства, но и улучшать свое психологическое состояние. Все формы, линии и знаки зендудла имеют значение, как и цвета, разумеется. Используя их...

Медиатор - специалист, призванный содействовать разрешению конфликтов между людьми с помощью проведения процедуры медиации. Уверенное владение универсальной процедурой медиации существенно расширит профессиональные компетенции юристов, адвокатов, руководителей отделов, представителей бизнеса и...