Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Летний экспресс-марафон 2024 г.
- Короткие тренировки без оборудования
- Проработка ног и ягодиц
- Избавление от целлюлита
- Заметный результат
- Меню от профессионального нутрициолога
Aноним
Тема
2024валериячекалина
диета
красивая фигура
похудение
прокачай тело
экспресс марафон
Летний экспресс-марафон 2024 г.
- От болей, дискомфорта и напряжения в спине
- Проработка всех отделов позвоночника
- Укрепление мышц спины
- Гибкость и расслабление
- Меню от профессионального нутрициолога
Aноним
Тема
2024валериячекалина
диета
красивая фигура
похудение
прокачай тело
экспресс марафон
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- Эксклюзивная программа от профессионального тренера
- Эффективные тренировки
- Подробные объяснения техники
- Меню от профессионального нутрициолога
- Трекеры
- Бонус (ежедневник марафона, летний детокс - схема и рецепты...
Aноним
Тема
2024валериячекалина
диета
красивая фигура
похудение
прокачай тело
экспресс марафон
Летний экспресс-марафон 2024 г.
- Развитие женской энергии и сексуальности
- Гибкость, пластичность и «кошачья» грация
- Прокачка всего тела, осанка
- Чувство уверенности в себе и своей привлекательности
- Меню от профессионального нутрициолога
Aноним
Тема
2024валериячекалина
диета
красивая фигура
похудение
прокачай тело
экспресс марафон
С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тариф Стандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММУ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА
Короткий курс 10 дней абсолютного жиросжигания.
10 дней подряд высоко интенсивных упражнений
Большой, объёмный видео материал
НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ к определенному событию, видеокурс тебе в помощь
ЭТО БЫЛ МАРАФОН
Теперь это...
Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить
Преимущества моей программы
Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду.
А в купальнике они и...
Робот
Тема
как накачать упругиеягодицы без роста бёдер
накачать упругиеягодицы
программа тренировок
прогрмма тренировок на ягодицы
тренировки для дома и зала
упругиеягодицыупругиеягодицы без роста бёдер
ярослава науменко
Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата?
Сегодня поговорим об одной из возможных причин!
Обратите внимание, есть ли у вас двойные складки под ягодицами. Если да — это вовсе
не милая особенность. И даже не жирок, ведь такие складки встречаются даже у...
8 видов меню с полным расчётом калорий
8 тренировочных планов на выбор: для дома или зала
Подборка рецептов с индивидуальным расчетом граммов продукта под Ваши цели
Aноним
Тема
@ler_chek
автор валериячекалинавалериячекалинаидеальное тело
лерчек
чекалина 2022
Программа рассчитана на корректировку бедер и ягодиц. Включает тренировки силовой и аэробной направленности. Укрепляет мышцы бёдер, подтягивает и округляет ягодицы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Ягодичное пособие, которое поможет включить в работу даже самые «спящие» ягодицы
Пособие для тебя, если:
Хочешь упругиеи округлые ягодицы
Желаешь знать все методы гипертрофии (роста) мышц. Если применять эти методы, то ускоришь рост ягодиц x2
Не понимаешь, какие упражнения выполнять и как...
Робот
Тема
23-04-2024
marylliis
мария михолаб
стальной орех
упругиеягодицыягодицы
Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругиеягодицы» по цене 1 интенсива
Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней
Никаких приседов и скручиваний
Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу.
Упражнения, от которых ягодицы будут гореть
ты точно...
Результаты:
Вы похудеете на 4-6 кг за месяц
Подтянутая фигура
Избавитесь от целлюлита
ПИТАНИЕ
Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя...
Цель курса:
Укрепление мышц бёдер и ягодиц без перекачки ног, без ущерба для суставов
Формирование мышечного рельефа ног, сжигание жира, повышение выносливости, улучшение кровообращения во всем теле
Гибкость ног и ягодиц
Силовые тренировки для ягодиц
Помогут увеличить мышцы в объёме...
Как научиться легкой походке, получить подтянутыеягодицыи здоровые стопы за 2 часа в любом возрасте. Анжелика Тесёлкина
Онлайн мастер-класс от знаменитого педагога по осанке
Даем 2 безотказных приема, которые сделают походку легкой, даже если вы никогда не умели ходить красиво
[Практика]...
Робот
Тема
автор анжелика тесёлкина
научиться легкой походке
получить подтянутыеягодицы
Курс подойдёт тем, кому не хватает объёма в ягодицах.
На курсе вы создадите идеальную попу в 2 этапа: сначала наберёте мышечную массу, затем «отшлифуете» Ягодицы до совершенства
Робот
Тема
идеальная попа
мария бархударова
наберёте мышечную массу
объем в ягодицах
упругиеягодицыягодицы
21 домашняя полноразмерная (1 час) тренировок со мной.
Уникальные многофункциональные, мульти-целевые упражнения в каждой тренировке, которые прорабатывают мышцы под всеми углами.
10 базовых силовых тренировок в зале основанных на самых эффективных базовых упражнениях для ягодиц! HIIT в конце...
Робот
Тема
автор katiaharmony
похудение
тонкая талия
упругиеягодицы
фитнес
Программа рассчитана на 6 недель для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих.
- Я предлагаю вам свою авторскую программу, направленную на проработку ягодичных мышц и пресса для самостоятельного прохождения.
- Вы получите оформленную программу с...
Робот
Тема
автор валентина пуляхина
пресс
пуляхина
рельеф
тренировки
упругиеягодицы