Результаты поиска по запросу: [Fitstars] 6 танцев (Илана Сухорукова)

Релиз 04.082023 Добро пожаловать на танцы! Тебя ждёт 6 энергичных тренировок по 30 минут. На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels. Программа «6 танцев» раскроет твой танцевальный потенциал, а запись себя на...

Релиз 25.11.2024 Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело. Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...

FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса! Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс. Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...

07.05.2025 Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй. Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...

Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день. Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...

Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут, в каждой из которых мы попробуем разные движения и разовьём пластику. Эта программа подойдёт каждому, кто хочет подвигаться под музыку, зарядиться...

О программе Мы подготовили программу, шести танцевальных зарядок. Тренировки на которые ты приходишь, танцуешь, заряжаешься позитивом и классно начинаешь свой день! Приходи и танцуй вместе с Иланой! Релиз - 15.09.2021 Проходят - 1031 чел. Сжигаем* - 87 Ккал О тренере Илана обучалась хореографии...

Отношения между мужчиной и женщиной всегда представляют собой интерес для осознанных людей: как привлечь в свою жизнь мужчину? как создавать первое впечатление? какой подход к тому или иному типу мужчины? как сохранить/поддерживать страсть? как вести себя с партнером? как гармонизировать...

Взгляд женщины - самый главный инструмент соблазнения мужчин. Кто бы не хотел уметь управлять своим взглядом? Знать, ОТКУДА его доставать? Как развивать невербалику? Как влиять на людей своим присутствием (проявлением в пространстве) Как развивать тот самый взгляд? Обо всем этом мы говорили...

L’amour est un oiseau rebelle - Любовь это строптивая птица (с). Открылась дверь в погружение архетипа Кармен - страсти, свободы выбирать себя, проявленности, яркости, спонтанности Я хочу, чтобы вы закружились с ней в танце хабанера, зашли в мир испанских силуэтов и настроений своей внутренней...

Я не умею делать просто растяжку, у меня это чувственная растяжка, — именно так однажды я сказала своей подруге. Это не просто потянуть свое тело, это искусство оставаться женщиной в своей манкости и вкусности даже на коврике. Это красиво. И это так полезно для женского тела. К чему ты...

Авторский марафон, рассчитанный на 10 минут в день Я очень хотела бы, чтобы эта практика маленьких шагов подарила бы тебе большой набор ритуалов+информации+техник+практик, которые зайдут к тебе мягко под кожу и будут помогать в своем женском проявлении. Этот марафон для тебя, если ты: ✺...

Авторский марафон, рассчитанный на 10 минут в день В продолжение первого марафона: ✺ техники на развитие тела в виде уже маленьких красивых связочек (задействуем пол и стул в том числе, а также возьмем походку) ✺ выписки из источников про женское состояние ✺ ритуалы на тело

Класс ‘Работа со шляпой и одеждой’ Как мы вносим пластику в повседневную жизнь. Хочешь узнать как работать с аксессуарами и одеждой? Как красиво снимать и надевать одежду? На этом видео два показательных примера: шляпа и рубашка Это для повседневной жизни Для фотографий Для невербального...

Матка - сосуд, который является центром нашего энергетического поля. Практики на очищение главного женского центра от деструктивной информации от партнеров и прошлых связей. Шесть практик на очищение. Одна на наполнение. Практики, полученные мной от моего учителя много лет назад. Если матка...

- уроки от А до Я по стратегиям поведения в разных ситуациях на конкретных примерах из жизни женщин. Используй их и твоя жизнь начнет красиво меняться: ты создашь или укрепишь отношения научишься разным фишкам в коммуникации с мужчинами и миром начнешь менять старые паттерн мышления и поведения...

женственность. эфиры. разборы кино. руны/таро. медитации. практики. сексуальность. отношения. закрытый канал - это мой ‘плейлист’. yin vibe. где эфиры/практики/наставления/подсказки ‘не для всех’. где вы слушаете музыку моего видения и размышлений. где я делюсь разной информацией на наши...

Это цикл из 4х прямых эфиров длительностью 1-1,5 часа, построенный на трансовых, психодраматических, сказкотерапевтических и арт-техниках работы с бессознательным. Доступ к материалу на 3 месяца. Цикл занятий связан в единую рабочую систему. Структура каждого отдельного занятия включает в себя...

Сборник «КОММУНИКАТИВНЫЕ ТАНЦЫ И ИГРЫ для детей дошкольного возраста (игры-приветствия, танцы со сменой партнёров, игры с кинезиологическими мешочками, игры с нейропсихологическим подходом, танцевальные и подвижные игры и многое др.) В комплект входят: - комплект минусовок; - комплект плюсовых...

Программа: 1 Блок. Анимус: мужской взгляд на себя из себя Как развить внутреннее знание о том, что делать, как себя вести с мужчинами Почему падает самооценка и как превратить внутреннего критика в восхищенного возлюбленного Как избежать в жизни деспотичных мужчин, роли только лишь заботливой...