Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
Aноним
Тема
liza modelfit
елизаветазуйкова
песочные часы
рекомендациипотренировкамдляфигуры
Рекомендациипотренировкам в зале и дома
Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) дляфигуры Перевернутый Треугольник.
17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...
Робот
Тема
22-01-2024
liza modelfit
жиросжигание
перевернутый треугольникрекомендациипотренировкамрекомендациипотренировкамдляфигуры
тренировки для девушек
тренировки для дома
тренировки для зала
тренировки дляпохудения
Привет, меня зовут Лиза!
5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
Aноним
Тема
liza modelfit
елизаветазуйкова
изящные плечи дома
упругие ягодицы
Modelfit Club
Особенности строения типов фигур и эффективные тренировки для каждой.
Эксклюзивные посты, видео и прямые эфиры.
Особенности тренировок для разных типов фигур:
- техника упражнений для зала и дома,
- тонкости жиросжигания и качественного набора мышц, опираясь на научные знания...
Робот
Тема
1 месяц
liza modelfit
modelfit club
smart подход к твоей фигуре
елизаветазуйкова
июнь 2025
О тренировках для девушек с хорошим вкусом.
ОБ АВТОРЕ
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как...
Aноним
Тема
liza modelfit
елизаветазуйкова
и как стройнеть даже на 2000 калорий
контент на boosty
мало ем и не худею
причины низкого расхода калорий
Все мы любим вкусные десерты, но для сохранения хорошей физической формы иногда приходится себя ограничивать.
Предлагаю вам не отказывать себе в удовольствиях!
В этом Гайде вы найдёте десерты для разных целей:
-калорийные для приятного набора массы
-низкокалорийные для комфортного похудения
Википедия электролога
Большое учебное пособие по электороэпиляции
В википедии Вы найдете:
Электроэпиляция — ювелирная и серьезная процедура
Что такое электроэпиляция? И, правда, что это НАВСЕГДА?
История электроэпиляции
Методы электроэпиляции
Отличие электроэпиляции от других методов удаления...
Робот
Тема
liza elektra
википедия электролога
пособие по электороэпиляции
электроэпиляция
Курс по силовым тренировкам
Это обучение самому популярному формату, который есть в каждом фитнес клубе.
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы изучите:
Технику всех упражнений, методически грамотно...
Робот
Тема
fit-standard
андрей лыч
инструктор по силовым тренировкам
Где проходят Курсы
Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера.
Какие есть способы оплаты Что если я из-за границы
Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также возможна оплата на реквизиты...
Aноним
Тема
гибкость
курс по силовым тренировкам
надежда афанасьева
растяжка
эластичные суставы
Апгрейд Фигуры – это НЕ диета,
НЕ специальная программа питания – это 30-дневный тренинг, разработанный для всех, кто хочет посредством личных усилий, персонального выбора здоровой диеты и тренировок прийти к желаемой фигуре.
А главное, к гармоничным, здоровым и положительным отношениям со своим...
Aноним
Тема
апгрейд твоей фигуры
бабанова
елизавета бабанова
здоровое питание
здоровый образ жизни
красота
правильное питание
саморазвитие
фигура
Практические уроки для электрологов
по правильной работе на каждой зоне
После просмотра вы сможете :
-быстро работать одним импульсом
-без ожогов и копочек
- подбирать верные настройки
-видеть направление и угол ввода
-работать с любым типом волос и не бояться пуха
-находить глубину залегания...
Основная цель этого руководства состоит в том, чтобы ЛЕПИТЬ И ПРИФОРМИТЬ все ваше тело, сосредоточив внимание на создании формы песочных часов, делая ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ акцент на ягодицах, плечах, спине и прессе!
Мы будем использовать различные диапазоны повторений, техники интенсивности и модели...
Робот
Тема
anita herbert
hot queen summer
руководство потренировкам
спорт
тренировки
КУРСЫ ПОТРЕНИРОВКАМ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЛЯХ ПО СИСТЕМЕ FISIO® С НУЛЯ
Описание
6 курсов, 15 часов видео.
Развитие силы, гибкости, координации, выносливости и взрывной силы с помощью тренировок на функциональных петлях по доказанным в фитнес сообществе принципам.
Для кого
Для любителей...
Робот
Тема
fisio
курсы потренировкам на функциональных петлях
павел артемьев
Как устроен марафон?
Продуманное меню
Готовая программа питания на 30 дней. Ты сможешь приготовить обед на несколько дней вперед или каждый день радовать себя новыми блюдами. Объем порций рассчитывается индивидуально
Тренировки
Ты выберешь комфортный для себя уровень нагрузки: для новичка или...
Робот
Тема
kto_takaya
liza miller
автор liza miller
домашние тренировки
лиза миллер
марафон похудения
питание
похудение
правильное питание
тренировки
Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях
Автор Балданов Вячеслав
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя
Робот
Тема
автор вячеслав балданов
питание и тренировки
руководство по питанию и тренировкам
тренировки дома
Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 [Udemy]
Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3
Двухмесячный курс дляподдержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка
Язык: Русский
Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений...
Aноним
Тема
udemy
александр сенин
евгений меженин
уровень 3
хардкорный курс по функциональным тренировкам
Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1
Двухмесячный курс дляподдержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка
Язык: Русский
Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений
Лекций: 50
Продолжительность: 1 час
Требования
Никаких специальных...
Aноним
Тема
udemy
александр сенин
евгений меженин
продвинутый курс по функциональным тренировкам
уровень 2
Для кого этот курс
Вас не устраивает Ваш заработок
Ваша жизнь не изменилось за год
Вы не видите роста и развития
С нетерпением ждёте выходных или отпуска
Ваши мечты не исполняются.‚
Нет стабильности.
Вы не знаете с чего начать.
Хочешь выстроить личные границы и перестать поддаваться на...
Робот
Тема
екатерина зуйкова
женская энергия
маркетинг
психология бедности
самооценка
социальные сети
страхи
установки