1. Скачать [humberto 2.0] Всё, что Вы хотели знать о белке (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Функции белка в теле. Путь белка от укуса до пунктов назначения. Белок в рационе: кому, сколько и какого. Почему важны нормы белка. Рейтинг и классификация белка. Болезни ЖКТ и усвоение белка. Строим индивидуальное меню начиная с белка.
  2. Скачать [humberto 2.0] Вся правда о белке (Валерий Подрубаев)

    Чем полезна лекция: 1. Структура белка и его задачи в организме. 2. Проследим за белком от тарелки, через ЖКТ, до тканей и органов. 3. Определяемся с местом в рационе, источниками и комбинациями белка. 4. Можно ли переесть белка и какова вероятность недобрать. 5. Белки...
  3. Скачать Углеводы. Все что вы хотели знать, но боялись спросить (Валерий Иванов) @humberto.2.0

    О чем вебинар: Проследим путь от и...до. Клетчатка. А что клетчатка? Кому, зачем и сколько углеводов? Пробел в медицинском образовании: мозг всё-таки может работать без углеводов?! Глюконеогенез. Правда ли что глюкоза основной источник энергии? Нужны ли щитовидке углеводы?!
  4. Скачать [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Структура сна Гормоны, которые регулируют сон Что происходит с вами, если вы активны всю ночь Можно ли за выходной выспаться за неделю Можно ли управлять циркадными ритмами Гигиена сна Какие диагнозы развиваются от недосыпа Можно ли что-то "попить" для сна
  5. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Всё о нутрициональной плотности питания (Валерий Подрубаев)

    Всё о нутрициональной плотности питания О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли добавки на НПП. Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
  6. Скачать [Humberto 2.0] А что после карнивор?! (Валерий Подрубаев)

    На лекции разберём: 1.⁠ ⁠Пожизненный карнивор - все аспекты 2.⁠ ⁠Плюсы и минусы карнивор 3.⁠ ⁠Физактивность на карнивор 4.⁠ ⁠Ориентируемся на анализы 5.⁠ ⁠Количественное измерение прогресса в анализах 6.⁠ ⁠Разбор других инструментов нормализации метаболизма 7.⁠ ⁠Выводы и рекомендации Для кого...
  7. Скачать Деньги из тумбочки или всё, что вы хотели знать о деньгах (Екатерина Гарцева)

    3 Д восприятие, 5 Д восприятие, почему «из тумбочки» можно. или нельзя? Кто ее, эту тумбочку, придумал вообще? Что такое «работа»?) надо ли работать? Где работа , где деньги, где реализация. Что такое шаблоны 3 Д, что такое мгновенное получение, можно ли получить не работая, или все таки...
  8. Скачать [humberto 2.0] Соль и все, что о ней наврали (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое поваренная соль натрий + хлор? 2. Кому действительно стоит ограничивать соль? 3. Соль и гипертония, откуда появились запреты? 4. Основные процессы требующие натрия. 5. Кислотность желудка и соль. 6. Обзор видов соли и их отличий. 7. Сколько, когда и кому именно в...
  9. Скачать [humberto 2.0] Низкое давление. Что делать? (Валерий Подрубаев)

    НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Что делать? О чем вебинар: 1. Какое давление мы называем "НИЗКИМ"? 2. Рассмотрим снижение давления под необычным углом. 3. Реальные причины низкого давления. 4. Позиция и подход классической медицины. 5. Практический план нормализации давления
  10. Скачать [humberto 2.0] Мифы о жиросжигании и похудении (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Выбираем скорость похудения, чтобы не сорваться... как в прошлый раз... 2.⁠ ⁠Физрук ошибался: жир не "горит в пламени углеводов" и вот почему. 3.⁠ ⁠Как скомбинировать силовые и аэробику для максимально быстрого похудения и не сдохнуть. 4.⁠ ⁠Стратегия жиросжигающего...
  11. Скачать [humberto 2.0] Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний (Валерий Подрубаев)

    Вебинар "Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний" Валерий Подрубаев О чем вебинар: Роль почек в стабилизации глюкозы в крови. Почки диабетика. Почечный гликоген. Почки и глюконеогенез. Хроническая болезнь почек - разбор стадий. Проблемы подхода классической медицины. Скорость...
  12. Скачать [humberto 2.0] Все о похудении + Лептинорезистентность (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар "Лептинорезистентность" Автор и...
  13. Скачать [humberto 2.0] Причины отёков (Валерий Подрубаев)

    Причины отеков. Валерий Подрубаев. О чем вебинар: Виды отёков и их причины. Список анализов для определения вашей индивидуальной причины с отёков. Главные ошибки и побочные эффекты при "лечении" отёков. Разбор медикаментов вызывающих отёки в качестве побочных эффектов. Краткий обзор...
  14. Скачать [humberto 2.0] Что нам наврали про ожирение печени (Валерий Подрубаев)

    Автор и ведущий вебинара: Валерий Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. Основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Шансы на...
  15. Робот

    Скачать Все, что вы хотели знать о технике речи. Аудиокнига (Ксения Чернова)

    Описание книги Научиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неочевидно, а потому тренер по технике речи Ксения Чернова записала ответы на этот и другие распространенные вопросы. Правда ли, что голосовые связки не обязательно напрягать при...
  16. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Чего вам не рассказали о карнивор (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: 1. Карнивор совсем не то, что вы думаете. 2. Дефицит нутриентов на карнивор 3. Полное разоблачение вреда клетчатки. 4. Дефицит калия на карнивор 5. Коллаген это белок, но все не так просто. 6. Кому нужно сделать шаг назад, а кому вообще не стоило карниворить...
  17. Скачать [humberto 2.0] Запоры причины и решения (Валерий Подрубаев)

    Запоры причины и решения. Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Путь паровозика от формирования состава до выхода из депо. 2. Что именно мы называем запором. 3. Почему запор получил официальный статус болезни. 4. Почему клетчатка - плохое решение. 5. Принцип работы слабительных препаратов и...
  18. Скачать Всё, что вы хотели знать о 5D. Переход на высокие вибрации (Юлия Полушина)

    На вебинаре раскрывается вопрос 5D с научной, практической и эзотерической позиций, поговорим о популярных мифах и страхах, раскроем секреты популярных практик для изменения уровня вибраций. Спикеры: @oksanachigl Оксана Чигл - нейрокоуч, адаптолог к новому времени, специалист по нейрографике...
  19. Скачать Всё, что вы хотели знать о 5D. Переход на высокие вибрации (Юлия Полушина)

    На вебинаре раскрывается вопрос 5D с научной, практической и эзотерической позиций, поговорим о популярных мифах и страхах, раскроем секреты популярных практик для изменения уровня вибраций. Спикеры: @oksanachigl Оксана Чигл - нейрокоуч, адаптолог к новому времени, специалист по нейрографике...
  20. Скачать Всё, что вы хотели знать о 5D. Переход на высокие вибрации (Юлия Полушина)

    На вебинаре раскрывается вопрос 5D с научной, практической и эзотерической позиций, поговорим о популярных мифах и страхах, раскроем секреты популярных практик для изменения уровня вибраций. Спикеры: @oksanachigl Оксана Чигл - нейрокоуч, адаптолог к новому времени, специалист по нейрографике...
Сверху