Did you mean: ?
  1. Робот

    Скачать [slurm] Видеокурс Ceph (Виталий Филиппов, Александр Чистяков)

    Изучите технологию сетевого хранилища Ceph, чтобы использовать в своих проектах для повышения отказоустойчивости. Обновление курса Обновленные темы №11. Размещение пулов Обновление практики №3.3 Установка при помощи cephadm №3.4 Установка при помощи Ansible №4.3 Использование Ceph: объектное...
  2. Робот

    Скачать Ягодицы (Александр Филиппов)

    Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
  3. Скачать Ягодицы (Александр Филиппов)

    Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
  4. Робот

    Скачать [Rebrain] Ceph

    Ceph — программная определяемая отказоустойчивая система хранения данных. Назначение Ceph можно просто определить следующими задачами: Легкость масштабирования до петабайтных размеров Высокая производительность при различных нагрузках Повышенная надежность Открытый исходный код Программа...
  5. Скачать Нутрициология (Александр Филиппов)

    Только дистанционно на собственной обучающей платформе 24/7. Продолжительность 80 ак часов. Удостоверение гос.образца. Старт курса ежемесячно. Практический курс от топового эксперта индустрии доктора Александра Филиппова. Включает полный набор профессиональных инструментов. научно и без...
  6. Робот

    Скачать Новогодний видеокурс маслом (Виталий Антипин)

    Друзья,приглашаю вас на мой новый новогодний видеокурс маслом! Мы с вами напишем 5 картин маслом,от начала и до конца буду показывать и рассказывать каждый шаг! Нет ни чего лучше подарка для близкого человека ручной работы! Картинки,которые будем писать показаны на видео! Присоединяйтесь,очень...
  7. Робот

    Скачать Вебинары. Блок 2 (Александр Филиппов)

    Вебинары. Блок 2. 10 вебинаров 11. Построение тренировочного процесса. Алгоритмика 12. Периодизация 13. Мотивация 14. Подводка к соревнованиям 15. Специализация 16. Ягодицы_vol.2. 17. Плечи 18. Иммунитет 19. Восстановление после тренировок 20. Сохранение результатов
  8. Робот

    Скачать Персональный тренер (Александр Филиппов)

    Курс «Персональный тренер” уже совсем скоро. & Основы анатомии скелетных мышц | & Базовая физиология | & Биохимия двигательной деятельности | & Нутрициология | & Эндокринология (основы) | & Основы биомеханики | & Теория и методология физвоспитания | & Правила оказания первой помощи | &...
  9. Скачать Первый курс ААС (Александр Филиппов)

    Вебинару быть. Напоминаю что я против применения ААС. Особенно в случаях, когда без них можно обойтись и ни в коем случае не пропагандирую их прием Разбираемые вопросы: 1) Краткая теория классификации ААС 2)Абсолютные противопоказания 3)Основные ошибки первых курсов как у мужчин, так и у...
  10. Робот

    Скачать Персональный тренер. 3 поток (Александр Филиппов)

    Рассматриваемые темы: - Основы анатомии скелетных мышц 1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс 2. Типы мышечных волокон и их распределение. 3. Методы определения преобладающих типов 4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции - Физиология 1...
  11. Робот

    Скачать Клуб ДляСебяшники. Апрель 2025 (Александр Филиппов)

    Клуб "ДляСебяшники" Проект для тех, кто решительно настроен достигнуть своих спортивных целей и сохранить результат! Этот клуб - логическое развитие проекта, который на протяжении пяти лет показывает, что достижение отличной спортивной формы доступно любому, при наличии желания, усердия и...
  12. Скачать [Fandroid] Продвинутый видеокурс по созданию реального android-приложения (Виталий Непочатый)

    В результате прохождения курса вы за 12 дней: Создадите свое приложение в среде разработки Android Studio Научитесь работать с современными инструментами из библиотеки поддержки материального дизайна: CoordinatorLayout RecyclerView ToolBar FloatingActionButton FloatingLabels SnackBar Увидите...
  13. Скачать Вебинары для фитнес тренера. Блок 3 (Александр Филиппов)

    Вебинары. Блок 3. На сложном 21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса. 22.Перетренированность 23.Метаболическая адаптация 24.Монетизация работы тренера 25.Тренировочное плато 26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания 27.Спорт и алкоголь...
  14. Робот

    Скачать Закрытый Телеграм канал Тренировки. Апрель 2025 (Александр Филиппов)

    На этом канале Вы найдете: тренировочные протоколы под разные цели и задачи примеры рационов питания для разных весовых категорий и задач разбор продуктовых корзин на основе ассортимента сетевых магазинов рецепты блюд с подсчетом КБЖУ видео разбор техники выполнения упражнений Информация на...
  15. Скачать Занимательный Английский (Виталий Левенталь)

    Это совершенно новое пособие, не имеющее аналогов. В отличие от иллюстративных видеоуроков (где вам демонстрируют приветствия или другие конкретные ситуации), это курс – объяснение. Его подзаголовок – "Живой и увлекательный путеводитель по английскому языку". Его задача – привести ваши знания в...
  16. Робот

    Скачать Искусство быстрой живописи. Видеокурс по масляной живописи (Виталий Антипин)

    На этом курсе вы научитесь: • Правильно начинать и заканчивать картину • Смешивать и накладывать краску • Создавать объем и пространство в картине • Научитесь уникальной технике "флейцевание" • Создавать красивую фактуру красочного слоя • Правильно измерять пропорции • Узнаете о разных...
  17. Скачать Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки (Александр Филиппов)

    Сегодня мы поговорим о расчете калорий, вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы. Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки Продолжительность 60 минут. Бонусы: + таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира...
  18. Робот

    Скачать Sociologia. Наблюдения, опыты, перспективы. Том 2 (Александр Филиппов)

    Описание Эта книга - собрание работ отечественного социолога и философа Александра Филиппова. В двухтомник вошли сочинения разных лет, охватывающие двадцатипятилетний период творчества автора. Во втором томе публикуются статьи, посвященные социологии событий, политической философии и наследию...
  19. Робот

    Скачать Sociologia. Наблюдения, опыты, перспективы. Том 1 (Александр Филиппов)

    Описание Эта книга — собрание работ отечественного социолога и философа Александра Филиппова. В двухтомник вошли сочинения разных лет, охватывающие двадцатипятилетний период творчества автора. В первом томе публикуются статьи, посвященные проблематике социологии пространства, а также теории и...
  20. Робот

    Скачать Искусство быстрой живописи 2. Видеокурс по масляной живописи (Виталий Антипин)

    На этом курсе, Вы, научитесь: •писать цветы методом от пятна •создавать объем предметов •писать животных •работать разной фактурой и маслом •правильно измерять пропорции •смешивать краски •создавать красивый колорит 10 уроков по 2-3 часа
Сверху