Результаты поиска по запросу: Бережно. Тариф Без куратора (Александра Поснова)

Предзапись курса

Модуль «Первые шаги» Модуль «Бережные 40 дней» Модуль «Пробуждение тела» Модуль «Активация процессов восстановления» Модуль «Гармонизация состояния» Модуль «Возвращение к себе» 8 бонусных эфиров с приглашёнными экспертами: психолог, нутрициолог, сексолог, гинеколог, доула, терапевт...

Точка опоры.
новое дыхание — это: 16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ 1/ Гид по пространству 2/ Урок «Знакомство и философия ретрита» 3/ Моя точка А 4/ Инвентарь для практик 5/ Памятка «Дни менструации» 6/ Конкурс среди...

Точка опоры.
новое дыхание — это: 16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ 1/ Гид по пространству 2/ Урок «Знакомство и философия ретрита» 3/ Моя точка А 4/ Инвентарь для практик 5/ Памятка «Дни менструации» 6/ Конкурс среди...

Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой: 12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции, 3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник), 2 дыхательные техники, 3 авторские медитации, 1 вебинар с психологом, 3...

Курс по блогингу, продажам и запускам Тариф - Эксперт без куратора Программа курса: Предварительное обучение Личный бренд Основы блогинга Аудитория и продукт Инструменты продаж Инструменты продвижения Операционка запуска Стратегия запуска Запуск, который захватывает внимание аудитории 34 урока

Тебе нужен ретрит, если Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах Болезненные месячные Расстройства сна Плохая растяжка Малоподвижный образ жизни Нарушенная осанка, сутулость, искривления Слабые мышцы Выпирающий живот Отёки лица и тела Раздражительность Проблемы с питанием: заедаешь...

Самоисследование и забота о себе Программа курса Вводная лекция Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем. Видео на тему...

Что ты получишь на курсе: Готовую аранжировку под вокал Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные) Пресеты для синтов Подробный урок по сведению и мастерингу Закрытый Telegram-канал с видеоуроками Бонусный курс по основам теории музыки Бонусный курс по основам Studio One Программа...

Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ. Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе. Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость. Знания узнаете, как улучшить сон и высыпаться научитесь находить время на себя...

ДЛЯ КОГО Курс подойдет тем, кто хочет разобраться в базовых понятиях колористики, узнать цветовые сочетания и правила работы с цветом. Весь курс адаптирован под дизайн интерьера и декорирование. По итогам Вы сможете с легкостью разбираться в терминах, поймете как работать с цветом в интерьере...

Длительность курса — 10 недель. Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие...

Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие Тренировки без одышки, прыжков...

Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие Тренировки без одышки, прыжков...

Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие Тренировки без одышки, прыжков...

Этот курс для тебя, если: Живот никак не уходит, проблемы с ЖКТ и ощущение вздутия (после КС и даже до родов нависал складкой) Не устраивает состояние ног и внешний вид ягодиц Ты недавно стала мамой, хочешь подтянуть живот и вернуться в «добеременную» форму Страдаешь болезненными месячными...

Что ты получишь на курсе Готовую аранжировку под вокал Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные) Пресеты для синтов Подробный урок по сведению и мастерингу Закрытый Telegram-канал с видеоурока Программа курса Урок 1 — Подготовка вокала и темп Урок 2 — Гармония Урок 3 — Ударные...

Что ты получишь на курсе Готовую аранжировку под вокал Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные) Пресеты для синтов Подробный урок по сведению и мастерингу Закрытый Telegram-канал с видеоуроками Программа курса Урок 1 — Темп и гармония Урок 2 — Ударные Урок 3 — Бас Урок 4 —...

Освоишь все нюансы покупок из Китая с доставкой в Россию Сэкономишь десятки тысяч рублей на товарах для себя или бизнеса Программа курса: УРОК 1 Начало. Организационная информация УРОК 2 Приложение WeChat УРОК 3 Оплата товаров в Китае. Платежная система AliPay УРОК 4 Приложение 1688 УРОК 5...

Кому будет полезно пройти практикум: Я регулярно сижу за компьютером, за рулем или в телефоне больше часа подряд Я часто замечаю, что сутулюсь, есть проблемы с осанкой, иногда болит спина Я кормлю грудью сейчас или кормила, но не проходила курс восстановления после завершения ГВ У меня часто...