Результаты поиска по запросу: Внутренний защитник (Надежда Семененко)

Описание тренинга: Знакомство со своим внутренним миром Как быстро выходить из непродуктивных и тягостных эмоций Как перестать винить других и виноватиться самому Как привыкнуть быть в позиции Наблюдателя Как научиться слышать себя и свои потребности в текущей ситуации Как научиться слышать...

Чувство вины незаметно поглощает вашу жизнь? Ок, кто-то свое чувство вины в себе признает и понимает, а кто-то не особо понимает, что оно есть. Проверьте себя по 3 признакам, чтобы увидеть, страдает ли ваша жизнь от чувства вины. Вы не можете установить границы Вам трудно принимать решения в...

Найдите установки, которые загоняют вас в чувство вины, заставляют прокрастинировать, отказываться от своих желаний и жить только ради других. Почему мульт-марафон? Сила метафоры Вам легче будет найти неприятную правду о себе, которую трудно признать. Метафора поможет вам увидеть то, от чего...

Модуль 1. Выход из слияния с внутренним Ребенком Проблемы, возникающее, если вы в слиянии: Неспособность сказать “нет”, отказать, настоять на своем Ощущение “во мне нет никакой ценности” Страх быть собой, сказать что-то не то Ощущение себя маленьким ребенком (даже если вам уже за 30 или за 40)...

Этот курс для тех, у кого есть следующие сложности: Вы чувствуете, что вами везде манипулируют: на работе, в отношениях, родственники… Постоянно кто-то нарушает ваши границы, а вы не можете этому противостоять... Вы стараетесь это изменить: меняете работу, партнеров, пытаетесь й договориться...

ОНЛАЙН ТРЕНИНГ В ЗАПИСИ Часть 1 ЖЕНСКАЯ ПОЗИЦИЯ В ОБЩЕНИИ Старт уроков 1 октября Есть популярное заблуждение, что женская позиция в отношениях с мужчиной - это говорить "да, дорогой, как скажешь" и во всем подчиняться мужчине. А если вы имеете свое мнение и гнете свою линию, то это "не...

Что заставляет вас нарушать диету, тратить деньги, залезая в кредиты или постоянно влюбляться в плохих парней? Вы знаете, что делать этого не стоит, вы понимаете, что предаете свои собственные интересы, но зачастую вы просто не можете удержаться. Иногда ваше “хочу!!!” прорывается и вы неспособны...

Как вернуть себе энергию и жить из “хочу”, а не из “надо” через работу с телом телесные практики для баланса ума, тела и нервной системы Этот тренинг для тех, кто хочет: выйти из созависимости, перестать страдать в отношениях с Нарциссом перестать прокрастинировать, делать бессмысленные...

ШАГ ПЕРВЫЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ МЛАДЕНЧЕСКИХ ТРАВМ Вы осознаете ситуацию и побудете в своих чувствах, проживете их. Результаты исцеления младенчества Освобождение от «демона ненасытности» Обретение веры в свою способность удовлетворять свои потребности Освобождение от зависимости от другого человека...

Часть 1. Техника освобождения эмоций Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание. ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...

В ней вы шаг за шагом пройдете подготовку к первому свиданию, узнаете, что делать в течение первого свидания, чтобы грамотно и продуманно сформировать у мужчины жажду видеть вас, ухаживать за вами и сделать все, что угодно, чтобы получить возможность встретиться с вами снова. Вы научитесь...

Курс для тех, кто хочет разобраться: почему отношения не складываются как строить отношения, если рядом Нарциссы и токсики почему кто-то страдает, а кто-то наслаждается в отношениях как сделать отношения источником счастья, а не проблем и как чувствовать в отношениях Отношения важная часть...

Как флиртовать и очаровывать, используя все техники флирта В любом возрасте и при любых обстоятельствах: дома, на работе, на вечеринке, при случайном знакомстве. Здесь мы рассмотрим флирт телом: - ваша мимика - поза и осанка - руки и ноги - невинные действия, которые вызывают большую реакцию...

Автор Надежда Семененко Даты тренинга: с 21 ноября по 18 декабря Почему одним женщинам приходится усердно работать, чтобы начать встречаться с достойным мужчиной, но сколько бы они ни старались, все равно оказываются в трудных отношениях? Почему у одних муж и пальто подает и цветы без повода...

НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА Осознанный прием пищи Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания. Если у вас бывает неконтролируемый "жор" Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны Если вы переедаете Если у вас привычка...

Как выстраивать здоровую привязанность в отношениях (Надежда Семененко) Как перестать ИСКАТЬ любовь и начать ЛЮБИТЬ Каков тип вашей привязанности? Существует 3 стиля привязанности, которые люди проявляют в отношениях: Надежная, Тревожная и Избегающая. А теперь давайте потренируемся. Я...

Комфорт в паре. Курс из 4 онлайн семинаров МЯГКОЕ РАЗРУЛИВАНИЕ МЯГКО ПОГАСИТЬ КОНФЛИКТ, СОБЛЮДАЯ СВОИ ИНТЕРЕСЫ И СОХРАНЯЯ ДОСТОИНСТВО 22 сентября 11-00 мск В зарождающемся конфликте есть 2 варианта: воевать до самой победы или сдаться. "Я просто ругаться не хотела". Сдающиеся женщины слывут...

Живу так, как хочу (Надежда Семененко) Если вы: Не выносите, когда на вас повышают голос Не можете терпеть, когда вами кто-то недоволен Болезненно переносите любое противостояние Что там будет? Получите эффективные методики для удовлетворения ваших потребностей Обретете ощущение силы и...

Есть прямой путь к изменениям в жизни: разбудить своего внутреннего Ребенка – услышать его истинные желания стать для него любящим Родителем – дать любовь и заботу, которой не было в детстве. Люди, у которых нет таких внутренних настроек часто попадаются 
на удочку Нарциссов 
и токсиков ждут...

Это практический видеокурс, в котором вы познакомитесь с 10 породами манипуляторов, узнаете их стандартные техники манипуляций и методы эффективного взаимодействия с ними Отношения никогда не бывают однозначными. Вы можете любить мужчину и желать прожить с ним всю жизнь. Но при этом у него...