Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что будет в курсе:
1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии;
2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...
Три материала в одной складчине со скидкой - чтобы после нового года точно наконец-то скинуть вес
Кто-то любит начинать с понедельника. Кто-то любит начинать с начала месяца.
А кто-то - с нового года)
В данной складчине собраны одни из самых лучших, инновационных материалов, которые 100%...
Почему это необходимо каждому?
В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным.
Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем.
Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)?
Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять!
Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода.
Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
Aноним
Тема
shtdy
денисштерев
диета
метаболизм
питание
снижение веса
Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)?
Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять!
Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода.
Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
Aноним
Тема
shtdy
денисштерев
диета
метаболизм
питание
снижение веса
Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)?
Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять!
Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода.
Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
Aноним
Тема
shtdy
денисштерев
диета
метаболизм
питание
снижение веса
Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)?
Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять!
Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода.
Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
Aноним
Тема
shtdy
денисштерев
диета
метаболизм
питание
снижение веса
Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)?
Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять!
Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода.
Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
Aноним
Тема
shtdy
денисштерев
диета
метаболизм
питание
снижение веса
- В конца дня ваши глаза сильно болят?
- Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон?
- Насколько хуже вы стали видеть?
После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать?
И находят стандартные рекомендации.
Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как...
Aноним
Тема
shtdy
денисштерев
здоровье
зрение
коррекция зрения
офтальмология
улучшение зрения
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Хотите начать тренироваться, но все никак?
Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь?
Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути?
Знакомо?
Почему я озаботился этой проблемой?
1. У нас с...
Aноним
Тема
shtdy
shterev_denis
денисштерев
психология
сила воли
укрепление силы воли
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Кубики пресса делаются на кухне
Тренировки второстепенны, главное питание
Знакомо? Слыхали?
Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение
Если же вы не готовы мириться со...
Aноним
Тема
shterev_denis
денисштерев
диета
питание
снижение веса
спорт
тренировка
тренировка дома
тренировки
Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко?
Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
Всем привет.
Начну тему с интересных фактов:
1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге;
2. НСК работает независимо от головного мозга;
3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике;
Не зря НС...
Робот
Тема
shtdy
денисштерев
диета
питание
снижение веса
стройная фигура
Друзья, здравствуйте!
У меня часто спрашивали про видеокурс. Я наконец сделал такой обучающий курс из восьми уроков о дыхании. Сегодня много кто говорит о правильном и неправильном дыхании. Я предлагаю вам варианты различных типов дыхания и их комбинаций. Что это даёт? Это даёт возможность для...
Для тех, кто хочет расти в доходах и проектах, не теряя время, энергию и деньги из-за внутренних ограничений
Боли достаточно. Хватит. Все ваше упорство сводится к тому, чтобы выживать в
контексте боли. Движение к истинным целям вы заменяете отвлечением, разгоном мыслей, попытками...
Робот
Тема
без внутренних ограничений
денис чернаков
прорыв
расти в доходах и проектах
[Nova-Tech] Прорыв сверхспособностей
Ошибка современного человека в том, что если с ним происходит что-то удивительное, он закрывает глаза, уверяя себя, что это было совпадение.
«Предложение казалось очень выгодным, Как заявил представитель заказчика, у них есть заказ от крупной компании, но...
Программа прорыва
Предобучение
Модуль 0. Поиск одного клиеента
Модуль 1. Работа с мышлением
Модуль 2. Распаковка и личный бренд
Модуль 3. Определение уникальности
Модуль 4. Создание продукта
Модуль 5. Упаковка блога
Модуль 6. Контент от А до Я
Модуль 7. Продвижение блога
Модуль 8. продажи
Трансформационный путь от новичка, не знакомого с биржей, до профессионального трейдера и инвестора. Овладеете навыками, благодаря которым сможете стабильно зарабатывать на жизнь трейдингом и выйти на пассивный доход.
Кому подойдет практическая программа “Прорыв”
Будущим трейдерам, кто устал от...
Что входит в стоимость интенсива:
2-6 комплексные тренировки в неделю
общение и мотивация от единомышленников
Ты получишь:
готовые программы тренировок в видеоформате под разные уровни и цели
Как будут проходить тренировки?
Ты тренируешься в удобном для себя режиме — в любое время и в...
Aноним
Тема
calisthenics school
артём морозов
интенсив – прорывпрорыв