Результаты поиска по запросу: Интервальное питание. Тариф Самостоятельный (Жимба Данзанов)

Чему мы научимся? Зачем вообще питаться рационально? Как выстроить свое питание с точки зрения тибетской медицины. Состав питания и режим с учетом доши (конституции). Что есть на завтрак, обед и ужин. Формируем позитивную привычку в питании. Преодолеваем боязнь, что ничего не получится и...

Практика здоровья Образ жизни – причина 90% болезней, которыми мы болеем, считают врачи тибетской медицины. Поэтому, нет такой таблетки, инъекции или супер-процедуры, которая раз и навсегда избавит от болезни, если лечение не сопровождается изменением образа жизни. Менять что-то, когда ты...

Программа курса Вводное занятие Курс «Практика здоровья» сделан для всех, кто хочет начать заботиться о своем здоровье. Постепенно и плавно, день за днем, неделя за неделей курс поможет внедрить полезные привычки, изменить образ жизни и обрести здоровье. Без резких движений и серьезной нагрузки...

В книге Жимба Данзанов раскрывает базовые аспекты тибетской медицины и подробно останавливается на ее методах, адаптированных к условиям жизни в 21 веке. Наследие тибетской медицины, подтвержденное и обогащенное открытиями современной науки, помогает людям эффективно поддерживать здоровье и...

Евгения Гладкина Основатель проекта Меня зовут Евгения Гладкина. Я - автор и создатель проекта Голодный марафон. Более 11 лет я практикую здоровый образ жизни, изучаю принципы правильного питания и влияния голодания на увеличение продолжительности жизни и омоложения организма. Как ты думаешь...

ИГ - это целая область знаний, применение которых гарантирует результат. ИГ практикуемое без понимания того, как именно оно работает, может навредить. Тезис 1-й: использовать ИГ для снижения веса всё равно, забивать гвозди микроскопом. Почему не получится? Получится. И вес снизите и гвозди...

Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...

Простое кето меню на неделю,с 3 приёмами пищи и рецептами к ним. По вашим многочисленным просьбам кроме консультации - сопровождения теперь ещё есть и вариант приобретения меню без сопровождения. Если вам не нужна консультация но, вам нужен хороший старт для начала своего кето пути, то моё...

ПИТАНИЕ - ЭТО ОСНОВА ОСНОВ. Мы то, что мы едим - это далеко не пустые слова... С помощью этого курса Вы наконец-то расcтавите все точки над "i" и узнаете, какое питание подходит именно Вам! ориентировочный старт 10.09.2022 длительность - 10 дней ЧТО УЗНАЕМ НА КУРСЕ: Еда как топливо для...

Вы сможете улучшить: Свой вес Способность организма усваивать углеводы, не превращая их в жир Регуляцию глюкозы в крови Холестериновый профиль Ментальную концентрацию и фокус внимания Защитить здоровье сосудов Интервальное голодание — не голодовка. Это режим питания, к которому несложно...

Для родителей дошкольников и школьников (1-7 лет и 7+ лет) Дошкольники и школьники (от 1 года до подростков) Сбалансированный рацион Размеры порций Режим питания Дети и сладкое Лайфхаки по приготовлению и хранению Психология детского питания и самостоятельность Эмоциональный интеллект, гаджеты...

Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Самостоятельный Результаты курса: Освоите принципы здорового и полноценного питания Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании Освоите основы...

Старт 3 мая (Следующий поток через год) Программа марафона: Продолжительность 1 месяц. Все уроки остаются навсегда. Проходить можно в своём темпе. (самостоятельно или с поддержкой психолога). Уроки выходят в телеграмм, в формате аудио лекций. Эфиры, ответ/вопрос, ЕМДР сессии в закрытой...

4 недели тренировок, которые изменят качество вашего тела, научат управлять самочувствием и сделают здоровый образ жизни приятной рутиной самостоятельный /здесь вы сможете пройти весь путь сами + план тренировок на выбор: для дома или тренажерного зала + подробный и разнообразный план питания...

Что будет на программе: 16 теоретических практических уроков и гайдов Рабочая тетрадь 3 прямых эфира рацион на 7 дней

Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями. В течение суток у организма разные задачи, функции и разные потребности. Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ: плохое самочувствие, апатия...

Вас ждет 5 видов меню на выбор, на 14 дней каждое - в том числе и безмолочное 14 уроков по основам питания: - Польза и вред холестерина - Низкоуглеводные диеты - Инсулинорезистентность как вернуть клеткам чувствительность к инсулину - Фрукты - польза или вред - Раскроем секреты как есть и не...

Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы...

Курс для вас, если вы: Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе...

Курс для вас, если вы: Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе...