1. Робот

    Скачать Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи (Иван Давлетов)

    О книге: Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и...
  2. Робот

    Скачать Выйти из абьюза и остаться в живых (Максим Воронкин)

    Описание книги: Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения и выйти из них. Прочитав эту...
  3. Робот

    Скачать Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому (Татьяна Герасименко)

    В этой книге описаны механизмы поведения детей и взрослых в период развода, даны четкие советы и рекомендации, как поступать в трудной ситуации. Вы увидите, что на самом деле скрывается за агрессивностью детей и отказом бывших сотрудничать. Вы найдете здесь рекомендации, как сохранить...
  4. Робот

    Скачать [CrossReads] Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора

    Психиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд психотравматологии. Ее рекомендуют как тем, кто пытается справиться с пережитым насилием, так и психотерапевтам. В краткой версии – основы новаторского подхода Герман к пониманию абьюза, самые...
  5. Робот

    Скачать Как выйти из роли жертвы: для женщин (Елена Вальяк)

    Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 60 минут. Этот аудиогипноз для вас, если вы: привыкли винить других в том, что происходит в вашей жизни, чувствуете, что не можете ничего сделать, чтобы повлиять на события своей жизни, считаете, что другие должны жалеть вас, верите, что...
  6. Робот

    Скачать Магия превращения. Как выйти из кризиса (Инесса Власова)

    Магия превращения. Как выйти из кризиса (Инесса Власова) Автор: Инесса Власова Приветствую Вас, дорогой Друг! Если Вам надоело находится на территории хаоса и в наступающем году очень нужны значимые результаты, тогда добро пожаловать!!!
  7. Робот

    Скачать Рабочая тетрадь. Как выйти из токсичных отношений (Наталья Жукова)

    Тетрадь подойдет вам, если: Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали» Тем, кто проходил...
  8. Скачать Как выйти из депрессии самому (Наташа Дол)

    Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.
  9. Скачать Как выйти на доход до 1 млн рублей на маркетинговом агентстве (Иван Смирнов)

    Как выйти на доход до 1 млн рублей на маркетинговом агентстве, работая от 1 до 4 часов в день? Я провёл уже более 30 консультаций для SEO-специалистов и маркетологов с доходом от 30 000 до 5+ миллионов рублей личного дохода в месяц. Несмотря на такой разнообразие, все запросы и желания...
  10. Робот

    Скачать Как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом (Надежда Семененко)

    Кто получит самую большую пользу от семинара Если ваш партнер - Нарцисс Муж, любовник, жених. Отношения, которые вы рассматриваете, как любовные и которые являются просто паразитизмом Нарцисса. Если ваш родитель - Нарцисс Вы можете жить со своим родителем, навещать его или даже просто иногда...
  11. Робот

    Скачать Как выйти из депрессии? (Ольга Коробейникова)

    Описание Для тех, кто чувствует бессилие, разочарование, нежелание ничего делать и страх перемен. Вначале - теория о причинах депрессии с точки зрения тета-хилинга. Оказывается, помимо общепринятых поводов для грусти встречаются и такие, которые «не видны невооруженным глазом». Это причины...
  12. Робот

    Скачать Как выйти из под влияния гнева (Перукуа)

    Вы наверное не раз сожалели о том, что выплеснули свой гнев на близких вам людей. Могло достаться мужу, детям, подругам… И вроде бы причина не та и не там, но пламя гнева взыграло над разумом. Гнев энергия горячая и плохо контролируемая. И управление гневом это скорее оксиморон. Управлять гневом...
  13. Робот

    Скачать Как выйти из депрессии самостоятельно (Юлия Вольская)

    Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...
  14. Робот

    Скачать Как выйти из созависимости (Инга Путицкая)

    Онлайн-курс Как выйти из созависимости 1-я неделя: Созависимость как привычка Разберем в подробностях о чем мы говорим, когда говорим о созависимых отношениях. Как определять, что Вы в них, и почему важно это делать. Разберем, куда корнями уходит стремление к созависимости и, как формируются...
  15. Скачать Танцы на граблях, или Как выйти замуж за иностранца и не попасть в беду (Злата Ладнова)

    Описание книги: Замуж за иностранца - прекрасная мечта, картинки красивых свадеб из женских сериалов, истории из Интернета... Но у каждой мечты есть вполне практичная и очевидная сторона - план действий по ее достижению. Эта книга - не придуманные рассказы с заказными фотосессиями в замках, а...
  16. Скачать [Ашотовна] Устойчивая личность. Как выйти из стресса (Ануш Манасян)

    Вам подходит этот вебинар, если: • Внешние события вышибают из колеи • Голова чугунная, работать тяжело, а грязная посуда уже машет из-под потолка • Нехорошие привычки возвращаются с новой силой • Нет желания заниматься собой • Будущее пугает • Люди бесят и раздражают • Ощущение, что ничего...
  17. Робот

    Скачать Психология питания: как выйти из плена еды (Анетта Орлова)

    Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...
  18. Скачать Парные отношения: как выйти из рутины? (Нина Рубштейн)

    Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе. Этот идеальный образ сделал...
  19. Робот

    Скачать Как выйти из черной полосы. И войти в колею (Юлия Чупракова)

    Описание книги Нe cтoит забывать cмoтpeть на звёзды, горы, леса. Если вcё вpeмя cмoтреть только вниз, нe замeтишь пpeкpаcнoгo. Наcлаждайтecь вceм, чтo видитe вoкpуг ceбя. Будьтe иccлeдoватeлями и экспериментаторами. Пoмнитe, в какую бы тяжёлую cитуацию вы нe пoпали, вceгда ecть вoзмoжнocть...
  20. Скачать Как Выйти из Замкнутого Круга (Ирина Мартынова)

    Вам знакомо ощущение бега по кругу ?.. Когда вам уже надоело, сил не осталось, а вырваться из замкнутого круга никак не получается?.. Потому, что любые попытки выйти из круга возвращают вас обратно… в круг... ( Это может быть один большой круг вашей жизни… Или много разных кругов, в разных...
Сверху