Результаты поиска по запросу: Как зарядить внутреннюю батарейку (Евгения Изотова)

Я нередко слышу от участниц курсов: «Вроде хочу расхламить дом, но нет сил» «Ваши уроки понятны, но энергия на нуле» «Я как игрушка с севшей батарейкой…» «Хочу организованный дом, но меня хватает только на самое-самое необходимое. На большее — нет ресурса» Нет ресурса — вот ключ к разгадке! Я...

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и...

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и...

Проверьте: вы — перфекционист? Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак». Эту черту характера еще называют «синдром отличника» Проверьте: эти высказывания — о вас...

Какая первая сложность возникает в расхламлении? Как правило, в курсах я сталкиваюсь с тем, что женщинам тяжело настроиться на расхламление — психологически и эмоционально подготовиться, что вещи нужно отпустить из своего дома и жизни. Мешают сентиментальные привязанности, жалко потраченных...

Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...

Как перестать откладывать дела на «завтра»? Начну с понедельника / с 1 числа / с весны... Еще немного соберу информацию и начну Никак не могу собраться с духом Я подумаю об этом завтра Я сделаю это, когда... пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию...

Запись активационного вебинара «Cила маленьких шагов». Как перестать грызть себя за то, что многое не успеваете, не двигаетесь с места, не начинаете новое дело, не учите новый язык, не идете на курсы, не читаете книги? Мы знаем, какой стресс и напряженность приносит это самокопание: почему я не...

Каков ваш подход к расхламлению и организации дома? За время ведения проекта Оптимизация жизни я заметила, что есть три категории людей: одни люди долго-долго планируют, любят шаблоны, списки, бланки, просчитывают всё до мелочей, мечтают, как будет, когда дома будет порядок... — но не начинают...

Что вы получаете, приобретая мастер-класс? запись мастер-класса в вечный доступ (продолжительность — 4 часа 40 минут). Для удобства просмотра мастер-класс разбит на небольшие видео-уроки по тематикам. рабочая тетрадь для распечатки: шаблоны для проработки всех упражнений МК бонус: перечень...

Что вас ждет в программе? Блок 1. Правила сбора дорожного чемодана Как выбрать вещи для поездки? Главные правила сбора вещей в поездку Как составить персональный чек-лист вещей в поездку для себя и членов семьи, чтобы ничего не забыть Где и как хранить этот чек-лист, чтобы не забывать им...

Что вас ждет в программе? Вы наглядно увидите на графике: есть ли баланс между вашим образом жизни и гардеробом? Поймете, почему на самом деле вам «нечего надеть» Определите важные закономерности в своей одежде — это поможет вам легко исключить ненужные и неактуальные вещи, а впредь делать...

Умный порядок мы наводим в курсе «Искусство порядка»! I.Расхламление – это очень важный этап организация пространства. Но это только первый этап! II.Систематизация. Это этап, когда мы начинаем смотреть на свой дом системно – и сортируем оставленные вещи по понятным нам принципам...

Последние 3 года я помогаю женщинам наводить умный порядок дома. И часто получаю вопрос: ...порядок не наводится, уборка выматывает, быт пожирает время, нет системы... — что делать? А ведь хочется поддерживать порядок всегда, а не от случая к случаю. И не только перед приходом гостей. Как же...

Что вас ждет в программе? Блок 1. Сбор вещей на старом месте План действий за 3 недели до переезда Основные принципы планирования переезда Как оптимизировать сортировку и упаковку вещей? В какой последовательности собирать вещи? На какие категории разделить? Как и во что правильно упаковать...

Как навести порядок в курсах и составить график обучения, чтобы учеба была упорядоченной и системной? Как выйти из состояния «не знаю, за что хвататься», даже если курсов накопилось много? Как найти силы на учебу и проходить все купленные курсы без откладывания на потом? Что вас ждет в...

Разберите спонтанные завалы в доме раз и навсегда! Сколько у вас дома «горячих точек»? Мест-магнитов, которые притягивают хлам. Это, например, полочка в прихожей под зеркалом, столешницы, в кухне, тумбочка у кровати, подоконник, спинки стульев и диванов. Проще говоря: горячая точка — это...

Пусть семья станет слаженной командой на пути к порядку! Больше 3 лет я помогаю женщинам организовывать дом. Есть несколько вопросов-рекордсменов, которые я слышу чаще всего. Один из них: как вовлекать мужа и детей в наведение и поддержание порядка? Я заметила, что по отношению к распределению...

Иногда мне пишут: «Если бы у меня была волшебная палочка, я бы взмахнула ей и загадала, чтобы дома навсегда „законсервировался“ порядок! )) Это ж какая будет экономия времени и сил! Ну что ж — я согласна Но как организатор пространства я знаю: пусть волшебной палочки не существует — но принципы...

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической среды клетки. Оказывается, когда митохондрии обнаруживают...