Результаты поиска по запросу: Канон изменения мышц и сухожилий Ицзиньцзин (Ван Линь)

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования...

Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы. Эти 12...

Как быстро укрепить мышцы плеч и рук, улучшить подвижность суставов плечевой области. Скорее всего этот простой способ превосходит все, что вы пробовали раньше, но о нем практически никто не знает Вы думаете, что избавиться от быстрой утомляемости области шеи и плеч сложно? Нет! Достаточно один...

В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь». Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки. Разминка системы...

Описание книги: Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы. В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала. Возрастное ограничение...

Описание книги: Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы. В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала. Возрастное ограничение...

Описание книги: В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект – разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными...

[shpagat.team] Разработка подколенных сухожилий Уровень подготовки: начинающие Что делаем в курсе? укрепляем мышцы, окружающие коленных сустав и учимся втягивать колени растягиваем всю заднюю поверхность бедра и акцентировано разрабатываем ненавистные подколенные сухожилия В курсе 8 получасовых...

Как он решил эту проблему? Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой...

Описание книги: В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»). Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет...

Многие ученики из разных городов интересовались, будет ли проводится онлайн-трансляция ноябрьского семинара Мастера 28 - 29 ноября , ведь не каждый может посетить мероприятие в Москве лично. Сообщаем Вам, что такая возможность будет. Вы сможете заниматься вместе с нами, находясь в любой точке...

Курс лекций раскрывает основные вопросы послеоперационного ведения пациентов с повреждением сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев. Представлен современный взгляд на биологию регенерации сухожилия, описаны основные методики хирургического лечения. Лекции включают в себя обзор основных...

В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество...

В данном курсе собраны эффективные, базовые упражнения, которые помогут Вам продвинуться в гибкости и подвижности ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. Цель программы: Будем работать над увеличением подвижности тазобедренных и голеностопных суставов, а также над гибкостью мышц ягодиц и подколенных...

Книга «Внутренние пути» задумана как учебное пособие для студентов, изучающих акупунктуру, а также как справочник для практикующих иглотерапевтов. Текст книги составлен из различных переводов «Nei Jing» [«Трактата Желтого императора»] («Su Wen» [«Основные вопросы»] и «Ling Shu» [«Ось духа»])...

Данное пособие поможет в подготовке к экзамену HSK 4 уровня. Здесь вы найдете разбор всех форматов экзаменационных заданий и эффективные стратегии работы с ними. В пособие также входят три пробных варианта экзамена с ответами и объяснениями решений.

Чему вы научитесь Почему пожилые люди склонны просыпаться в середине сна? В чем разница между седыми волосами и выпадением волос и как с этим бороться? Действительно ли это проблемы с печенью и почками? Каковы симптомы пяти внешних зол? Какую проблему хочет решить диалектика действительности и...

О книге Один из главных памятников китайской мысли и всей китайской культуры, ставший каноном даосской практики Дао дэ цзин – «Канон о Дао и дэ» – один из главных памятников китайской мысли и всей китайской культуры, возникший в эпоху Восточное Чжоу (VIII–III вв. до н.э.) и представленный в виде...

СОДЕРЖАНИЕ: - 6 полуторачасовых занятий - полный разбор текста Канона - перевод на русский язык - разбор сложных церковнославянских слов и грамматики - практика чтения на церковнославянском языке - разбор упомянутых в тексте библейских сюжетов - практическое пособие для личного пользования...

Описание книги Словарь содержит 3500 наиболее распространенных иероглифов с подробным объяснением порядка их написания, указанием количества черт и транскрипцией. Словарь будет полезен всем, кто изучает китайский язык. Формат книги: PDF