Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПакетСтандарт
В этот пакет входит
20 тренировок
Взаимозаменяемые продукты
Список рекомендуемого спортивного питания
Правила питания
Меню на 5 недель
Список продуктов для закупки
Робот
Тема
cоздай рельефное тело
похудение
спорт
тренировки
фигура
худеем
янелияскрипник
Марафон подойдет для всех, кто хочет:
постройнеть, разнообразить меню, стать выносливее, стать увереннее, полюбить себя.
Пакет "Стандарт"
(без сопровождения)
В этот пакет входит:
- Доступ к закрытому аккаунту в Instagram
- План тренировок по принципу ВИИТ на протяжении 5 недель ( 3 ВИИТ + 2...
Робот
Тема
автор яна скрипникгорижир
здоровье
марафон похудения
МарафонГориЖир. Пакет Участник
Что меня ожидает в марафоне?
Самые эффективные тренировки для похудения по принципу ВИИТ: Высоко-Интенсивный Интервальный Тренинг.
Я долгое время тестировала этот метод тренировок, и он доказал эффективность более чем на 1000 участницах.
Безопасный, комфортный и...
Робот
Тема
горижирпакет участник
правила питания
спортивное питание
тренировки для похудения
яна скрипник
Курс подойдет для:
- девушек, которые имеют не более 10 лишних килограмм
- девушек, которые имеют хоть какой-то опыт занятий фитнесом (групповые занятия или тренажерный зал )
- для молодых мамочек после родов;
- для девушек, у которых есть проблемы с формой бедер и ягодиц
- для девушек, кто...
«Попакач на 360» для вас, если:
-Вас расстраивает внешний вид ваших ягодиц
Если каждый раз, когда вы смотрите в зеркало или на свои фотографии, ваш взгляд всегда останавливается на толстых бедрах и обвисшей попе, и это вам сильно портит настроение, то это явный знак к действиям!
-Замучили «ушки»...
Марафон «Идеальное тело с нуля 2.0» для вас, если:
Вы новичок. Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить...
Робот
Тема
13-10-2022
варикоз
идеальное тело
похудение
правильное питание
спортивное питание
тариф стандарт
тонус в мышцах
янелияскрипник
ПОЗВОЛЬ СЕБЕ РОСКОШЬ БЫТЬ КРАСОТКОЙ
Закрытый аккаунт:
@margarita_vitaliy_training
Всё АБСОЛЮТНО профессионально рассчитано
SUPER ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки (их вообще не стоит сравнивать с бесплатной тренировкой)
УЧИТЫВАЕМ:
- ВАРИАТИВНОСТЬ
- ПЕРИОДИЗАЦИЮ
- ПРОГРЕССИЮ нагрузок
САМЫЕ...
Робот
Тема
автор margarita_vitaliy
виталий
горижир
здоровое тело
красивая фигура
маргарита
маргарита и виталий
тренировки
Карта Желаний – это ваше послание во Вселенную и самой себе «Загадайте свои желания на 2020 год так, чтобы они действительно исполнились»
Старт марафона "Карта Желаний 2020" 25 декабря
Вас ждет 45 дней интенсивной работы с картой под чутким руководством Ольги Николаевой
Формат марафона
Закрытая...
Робот
Тема
марафон "карта желаний 2020"
ольга николаева
пакетстандарт
На чем основана моя технология
Моя авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питания основана полностью на принципах работы нашего организма. Для того, что бы лучше понять как работает наше тело, нужно понимать основные принципы энергии, работы гормонов, соединения...
Робот
Тема
автор татьяна забалуева
здоровье
марафон стройности
подсчет калорий
похудение
стройность
татьяна забалуева
Мое любимое платье_мережка. Когда-то ооочень давно моя бабуля пыталась научить меня делать мережку на ткани. Это когда выдергиваешь ниточки, а потом обшиваешь их столбиками. Невероятно кропотливая работа. И, конечно, с моей непоседливостью я не смогла научиться этой ювелирной работе. С годами...
Записи 2-х выступлений на тему "Семейное образование и детские клубы/семейные школы"
1) Алексей Семёнычев рассказывает о том, что важно для семейников в детском клубе
О ведущем:
- Отец троих детей
- Практик семейного образования
- Президент Ассоциации развития семейного образования (АРСО)
-...
Робот
Тема
алексей семенычев
семейное образование
цикл встреч
юлия ставрова-скрипник
ОСЕННИЙ МАРАФОН 2022
Марафон похудения с Алексеем Шелягиным
Старт 13.09.22 г.
За 6 недель минус 5-15 кг жира!
За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы...
14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса
Это марафон для тех, кто:
Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»
В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...
Робот
Тема
александра бонина
бонина
лфк
марафон по активации лопаток
осанка
плечевой пояс
татьяна москалева
улучшение осанки
Дизайн и проектирование мебели
В данном курсе собран многолетний опыт в дизайне и проектировании мебели.
Только практические знания и никакой воды.
Четкие и понятные инструкции.
Низкая цена за большой объем знаний.
Для тех у кого нет времени собирать нужную информацию в сети по крупицам.
Этот...
Робот
Тема
дизайн
дизайн и проектирование мебели
михаил скрипник
проектирование предметов мебели
чертежи и эскизы
Автор: Михаил Скрипник
Занимаюсь дизайном и проектированием мебели уже больше 13 лет.
Есть мебельное производство по индивидуальным заказам. Когда-то работал дизайнером-технологом мебели, после чего в 2012 году создал практический видеокурскурс "Дизайнер-технолог мебели в видеоформате"
Описание...
Aноним
Тема
04-09-2023
дизайн мебели
мебель
михаил скрипник
проектирование мебели
За каждым из этих «знаков» Сакральное Знание тысячелетий многих цивилизаций и мощнейшие энергии, с этим Знанием сопряжённые. Именно эти знаки и получили название «Русские Руны».
У Вас есть возможность соприкоснуться с этими Знаниями и Энергиями, научиться управлять с помощью рун своей жизнью...
[hieng] Базовый английский. ПакетСтандарт
Научитесь корректно произносить все английские звуки
Получите уникальные тренажеры, чтобы избавиться от сильного акцента, даже если у вас нет слуха
Теперь уж точно справитесь с пугающими межзубными звуками
Познакомитесь с классической интонацией...
Робот
Тема
hieng
базовый английский
ирина кузьмина
пакетстандарт
До курса
Вы хотите разбогатеть, но не понимаете, как выстроить систему личных финансов так, чтобы становиться богаче.
Сразу после курса
У Вас выстроена система управления личными финансами, позволяющая Вам богатеть.
Через 3-5 лет
Вы наслаждаетесь жизнью, так как у Вас все отлично с деньгами, а...
Робот
Тема
богатства
дмитрий цибизов
пакет-стандарт
фундамент богатства
Тренинг "Умная красота"
Автор - Иван Кузнецов
Здоровое, эстетичное тело в любом возрасте.
Основная задача программы помочь укрепить разные системы организма, увеличить функциональные резервы, убрать раздражающие факторы (излишки жира на животе, спине, руках, ногах), придать телу спортивный...
Робот
Тема
автор иван кузнецов
красота
пакет-стандарт
умная красота