Результаты поиска по запросу: Механизм выхода из депрессии и способы ее предотвращения (Юлия Урсова)

Что вы получите на выходе: МЕХАНИЗМ ВЫХОДА ИЗ ДЕПРЕССИИ И СПОСОБЫ ЕЕ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ Депрессия легко маскируется под любое заболевание. И если 50% больных депрессией не лечатся вообще, 40% изводят врачей в поликлиниках, только 10% доходят по адресу. Вдумайтесь, какая жесть. Сколько разрушенных...

Ничего нет приятнее в моменте, как отложить дела и полистать инсту или пройтись до холодильника: вдруг там что-то изменилось за последние 10 минут, да? А потом мы обнаруживаем, что до сдачи проекта 1 неделя и привет, паника. Было дело, признавайтесь? На новом семинаре разберем. Первое. Кто...

ДЛЯ ТЕХ, КОГО ДОСТАЛ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Что вы получите на выходе: УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ НА СНИЖЕНИЕ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА И ПРОКРАСТИНАЦИИ ИЗ-ЗА НЕГО К хирургу-перфекционисту попасть хочется больше, чем к раздолбаю в жестком похмелье. Другое дело, что первый может не взять риск. Перфекционизм – это не...

Вам больше не навешают лапшу про «бодрящий кофе», «позитивное мышление», «источники энергии» и пр. Теория об устройстве мозга понятным языком и упражнения на развитие памяти, внимания, мышления, способности принимать решения, выдерживать неопределенность и справляться с негативными мыслями и...

Измена – самый трудный кризис в паре. Те, кто смогли его пройти – выходят на другой уровень отношений. Но есть еще больше пар, которые его не прошли. Даже если пара не рассталась – она не живет в полную силу. Что-то сломалось. Самое феноменальное: в парах, где есть счастливые отношения, тоже...

СЕМИНАР ЮЛИИ УРСОВОЙ Механизм зависимости от любви простой и конкретный как грабли. Первое. Вам хочется в пару. Обычное дело. Второе. Вам жутко тревожно в паре, мало ли – бросят. С детства вы усвоили –доверять людям нельзя. Или привет холодному родителю, которому теперь доказать нужно, что...

Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...

Каждый из нас в своей жизни сталкивался и наверняка, еще не раз столкнется с чувствами вины и стыда. На этих чувствах построено современное общество и исторический опыт. Стыд и вина часто встречаются в созависимых отношениях, к тому же дисфункциональные отношения нередко регулируются чувствами...

Для тех, кто хочет уменьшить тревогу Что вы получите на выходе: ПРОФИЛЬ СВОЕЙ ТРЕВОГИ И ПЛАН РАБОТЫ С НЕЙ Тревога – в основе всех невротических состояний. Все тревожные тревожны по-своему. На семинаре разберем принцип работы с тревожными мыслями и попрактикуемся преодолевать беспокойство...

Характер – это набор устойчивых черт Он есть у всех, у меня и у вас. Проблемы начинаются там, где есть нарушения характера, его «краевые» варианты. Популярная психология часто говорит нам, что все причины в тебе и если не складываются отношения –дело в вас. Но это не так, если речь о психопате...

В честь начала учебного года поговорим о трудном... о подростках И о том, как сберечь свою нервную систему и сделать так, что подростковые выходки не разъединили вас с ребенком. Программа: Что такое подростковый кризис. Социальный и биологический кризис подростка и как избежать первого; Зачем...

Я собаку на этом съела, как бывший HR-директор и как кандидат. Микс протоколов когнитивно-поведенческой терапии с лучшими эйчарскими практиками: контент пушка, аналогов нет на рынке. Я соединяю в этом семинаре обе свои профессии и дам вам знания, с которыми ничего уже на рынке труда не...

Я не стала придумывать звонкое маркетинговое название, а назвала семинар так, потому что просвещения больше всего не хватает. Цель семинара – сделать так, чтобы вам полегчало. Не раскрыть страсть и внести в вашу жизни волшебство, чтоб секс стал самый-самый и незабываемый. Нет. А избавить от...

Курс для тех, кто: Думает идти в психологию или нет Только начинает свой путь Хочет усилить практику Хочет зарабатывать как психолог больше Что будет на курсе: ◍ Компетенции психолога. Нужно быть честным с самим собой, чтобы через 10 лет вдруг не обнаружить, что «не мое». ◍...

Для всех, кому важно качество жизни! Что вы получите на выходе: МЕХАНИЗМ ВЫХОДА ИЗ ДЕПРЕССИИ И СПОСОБЫ ЕЕ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ Депрессия легко маскируется под любое заболевание. И если 50% больных депрессией не лечатся вообще, 40% изводят врачей в поликлиниках, только 10% доходят по адресу...

Семинар для психологов. Программа: 1. Уровни поражения психики: невротические клиенты и клиенты с расстройством личности (психопатиями) 2. Признаки расстройства личности. Определение клиента с личностным расстройством 3. Трудности в классификациях. Стигматизация личностных расстройств 4...

Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии

Очень откровенно, без «100-процентных» рецептов счастья и любви. В жизни нет гарантий, но знание карты дает преимущество на местности. Даже если она, казалось бы, знакома. Будем разбираться с теорией, чувствами, ожиданиями, разочарованиями и реальностью. Никаких советов, оценочности и...

Как справляться с жизнью. Она ведь не обязана быть вечным штилем, но вы можете хорошо держать штурвал в шторм Мы плохо переносим неопределенность, хотя наш мозг заточен на это! Мы эволюционировали в условиях нестабильности, но не пользуемся этим Мы переживаем по поводу и без, ставим под угрозу...

Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.