Результаты поиска по запросу: Молодая осанка (Ярослава Науменко)

Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче. Я модифицирую привычные тренировочные...

Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) и знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте. Поэтому я расскажу, какие использую препараты заместительно-гормональной...

Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах. О КУРСЕ Этот курс из 30 пошаговых уроков и большого обычающего вебинара вводит вас в теорию и практику...

«Сухие» руки - Ярослава Науменко Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету. Очень часто у...

Это онлайн-программа на 8 недель, в которой два мощных тренера, диетолога и нутрициолога объединились против жира и коронавируса! Против вашей депрессии и упадка сил! Вместе мы победим! Что включает онлайн-программа Восемь недель силовых и круговых тренировок (два-три раза в неделю). Тренировки...

Теперь, после сертификации в американской Международной Ассоциации спортивных наук (ISSA), я готова создать новую фитнес-школу. С новыми темами, новыми видео, новыми программами и подходами к тренингу и питанию. Помимо прочего я сертифицированный Европейским институтом исследований (Германия)...

Выгодное предложение: Уникальный сборник схем приема БАДов от эндокринолога и нутрициолога - Ольги Ковган + Бонус от тренера Ярославы Науменко. Руководство по приему вспомогательных добавок для коррекции баланса витаминов и устранения болезненных состояний поможет вам самостоятельно выбрать...

Какие вопросы разберем на вебинаре? Как справиться со страхом неизвестности? Как пережить конкуренцию с молодыми красивыми девушками? Как справиться со страхом потери привлекательности? Как почувствовать себя свободной от чужих мнений и навязанных обязательств? Чем взрослая сексуальность...

ЗА 1 день- лучшие практики интероральной проработки лица NEW! НОВЫЕ Техники для осанки НОВЫЕ Техники для выпрямления шеи НОВЫЕ Миофасциальные техники НОВЫЕ Приемы обновления кожи

Как остановить накопление жира на талии и сжечь его с помощью рациона, тренировок и процедур Темы, которые Марина разберёт Марина Лиепис— фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог, детский диетолог, автор книг и статей о правильном питании, ведущая курсов по теме ЗОЖ. Что ускоряет накопление жира...

Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...

Как ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой и красивой. Добавки, процедуры, гормоны. Ольга Ковган Гормоны для кожи, целлюлит, регенерация кожи с помощью нутриентов и гормонов. 2 лекции по 1,5 часа Гормоны, кожа, целлюлит — можно ли его вылечить? Роль стероидных гормонов в лечении кожных...

Абсолютно для любого возраста и состояния лица и тела! Я вам даю такие методики, которым позавидуют любые массажисты — косметологи! Омоложение и восстановление лица: -Упражнения на деформационные изменения лица -Лифтинг массажные техники для лица -Хорошая осанка и шея без боли -Антихолка и...

Эффективная методика омоложения без вреда для вашего здоровья и с видимым результатом уже через 2 недели Авторская методика естественного омоложения лица и зоны декольте, которая позволяет комплексно решить проблему возрастных изменений разглаживаются морщины между бровями сглаживается...

Вас ждёт: ‍♀️ каркасная вышивка ‍♀️ двухсторонняя гладь ‍♀️ создание реалистичных бутонов ‍♀️ сборка и оформление броши ‍♀️ много нужной и полезной информации ✅ МК будет проходить с 27 июля по 27 августа

Знаменитая ДЕТОКС - программа от Юлички Науменко (май)! Супер результативна для сброса веса!Это новое Детокс Меню с разными десертами на каждый день, с солёными пудингами на завтрак и новыми вкусами! За 7 дней минус 4-5 кг это реально! В складчине будет выдано: ☑️ План питания (5 раз/день) и...

Итак, с момента запуска проекта ВМЕСТЕ прошел уже 1 год, в течение которого каждый из нас усердно трудился над достижением своей цели. И я хочу сказать, что за это время каждый из вас вырос, стал лучше, сильнее, выносливее. Наблюдая за тем, как меняется жизнь каждого из вас, я убеждаюсь раз за...

5 эффективных техник Facevitonica против старения шеи Этот мастер-класс для вас, если: Шея дряблая с кольцами и морщинами; За последние годы шея постарела; Вы ощущаете напряжение в шее; Тургор кожи на шее потерял тонус; Шея визуально стала короче; Вас беспокоят Струны и тяжи на шее; Виднеется...

Лето 2024 станет для вас особенным подарком, который запомнится на всю жизнь. 🤔Почему? Вы измените отношение ко всему, что вас беспокоит, сможете иначе взглянуть на отношения с окружающими вас людьми и с самим собой, ведь ключ от всего, что вам нужно, всегда с вами! Если научиться им...

В этой книге я покажу вам разнообразие и особенности ряда систематических ошибок мышления, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Они проявляются везде – начиная с нашей профессиональной деятельности и семейных отношений, и заканчивая тем, как мы принимаем решения о покупке молока в...