Результаты поиска по запросу: Порядок в питании (Дарья Игнатович)

Мини-курс со скидкой 50% Около 3 часов обучения Трудно добиться продуктивного состояния, когда базовые потребности не удовлетворены. Еда всегда была для человека источником сил, легкости и даже мотивации. Но в современном мире что-то сломалось и пошло не так. Еда стала чуть ли не врагом...

Все практики и инструменты тайм-менеджмента сдуваются как шарик, стоит испытать негатив. Например, на работе вы встречаетесь с коллегой, кто вам откровенно неприятен. Или дома что-то выводит из себя. Иногда можно в таком состоянии зависнуть надолго, на несколько дней. И, конечно, важно...

По статистике объем данных во всем мире к 2025 году возрастет в 10 раз по сравнению с 2016. В 8 раз вырастет и число регулярных взаимодействий с интернетом. Хотя, казалось бы, мы и так уже не расстаёмся с телефонами. В последние месяцы и у меня почта моментально заполняется сообщениями. Поток...

На тему сна существует масса мифов, стереотипов и предубеждений. Это приводит к своего рода расстройствам: спим не в своё время, ломаем график и чувствуем себя ещё хуже, хронически не высыпаемся. Для всех, кто заинтересован темой личной эффективности, нужно изучить и тему сна. Система...

Мини-курс со скидкой 50% Около 2 часов обучения Часто фитнес отодвигается на последнее место в списке приоритетов. А регулярной привычкой спорт становится только у увлеченных нагрузками людей. Что же делать таким как мы? Кто не очень любит двигаться Прекрасно себя чувствует и без спорта Не в...

Сделайте планирование любимой привычкой и найдите достаточно времени для жизни всего за 8 недель! Скорее всего, вы сталкиваетесь с этим каждый день.. Вы всё время как будто догоняете поезд — чем больше вы пытаетесь сделать, тем больше наваливается дел. Вы пытаетесь себя мотивировать, но...

Довольны ли вы соотношением “время-деньги” в вашей жизни? Получается ли зарабатывать нужную сумму и оставить при этом достаточно времени для личных дел и семьи? Если нет, стоит пересмотреть стратегию зарабатывания денег и сменить привычный подход. Что будет на курсе: Какие три ошибки приводят...

ПРИГЛАШЕНИЕ на последнюю в этом году "Формулу времени"! Самоорганизация и тайм-менеджмент - больная тема для многих. И весьма противоречивая… Отложенные дела и одновременно стиль «в последнюю минуту». Состояние «я всё смогу» и скорая потеря уверенности в своих силах. Желание растянуть отдых на...

Клуб Формула времени. Тариф 365 дней Антихаос Порядок в делах, когда не нужно беспокоиться, успеваете вы или нет. Система сама помогает поддерживать мысли, идеи и планы Счастье в деятельности Есть любимое дело, работа приносит и деньги, и удовольствие Деньги по-женски Разобраться с финансовыми...

Мини-курс из семи 5-10-минутных медитаций с музыкой и голосовым сопровождением. Здесь вы научитесь лучше расслабляться каждый день, и даже на ходу, и во время еды Темы медитаций, каждая по 5-10 минут: Медитация на ходу Расхламление для ума Наполнение силами в перерывах Настрой на день в...

Что вы получите: Видеоурок с заданием "Идеальная неделя" Краткое содержание урока текстом и пошаговую схему, что нужно сделать Практики и ритуалы, необходимые для каждого продуктивного дня Принцип организации недели по тематическим дням Описание одной из 9 ступеней тренинга Майкла Хайятта...

ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС: МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Многие задаются этим вопросом. Так трудно вытащить себя из конфликта - преуспеваю в делах, либо в жизни… Сделать карьеру или стать домохозяйкой? Ведь середина даётся непросто. В голове рождается масса причин, почему без вечного конфликта - никак. И с...

Как сделать 2020 год самым продуктивным? Когда задуманные планы реализованы, а, возможно, даже с превышением ожиданий Мечты превратились в реалистичные цели, и вы с удовольствием к ним двигались в течение года Вы успели уделить внимание всем значимым сферам жизни и не пришлось откладывать себя...

А у вас есть предубеждения на тему продажи своих услуг? Как обычно звучат такие стереотипы: «У меня слишком мало опыта/ денег/ образования, чтобы начать» «Неудобно перед людьми, подумают, что хочу нажиться!» «Мне ещё нужно поработать (лет 5!), чтобы претендовать на желаемое место» «Как-то...

Как найти свои сильные стороны и стать продуктивнее в любимом деле (Дарья Игнатович) Слышали ли вы такие факты: - Навыки устаревают каждые 5 лет - Каждому второму сотруднику понадобится профессиональная переподготовка… Поначалу эти факты могут пугать. Но в этих тенденциях заключается огромная...

Что будет на интенсиве виды мотивации, и как выбрать свою ведущую суперупражнение, чтобы «оживить» отложенные дела, и захотеть действовать в чём разница между мужским и женским способом достигать цели, и как это работает при планировании дел. чек-лист на отговорки, и что делать с каждой из них...

Из этого вебинара вы получите ответы на следующие вопросы: Чем плох суперпремиум-корм? Лучше ли холистик? Как правильно составить смешанный рацион во время течки, чтобы увеличить упитанность и улучшить шерсть? Возможно ли подобрать один корм для племенных кошек и стерилизованной кошки? По каким...

36 видеоуроков длительностью от 15 до 30 минут. Урок можно смотреть в удобное время. Обязательно выполняете задание. Если появляются вопросы, то Вы задаёте их мне в закрытом чате в ВКонтакте. Все задания встраиваются в будни вашей обычной жизни. Курс состоит из 12 модулей Модуль 1. Подготовка...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Если вы замечаете, что в голове буквально каша из мыслей, откровенно достал внутренний диалог, самокритика, самоедство, отсутствие уверенности в своих решениях; Если вы постоянно оглядываетесь по сторонам и думаете что скажут о...

"PRO порядок в шкафу" Наведи порядок в шкафу как профессионал Представьте, вы открываете свой шкаф и видите, что все вещи находятся на своих местах и именно там, где они должны быть. Ваша одежда аккуратно развешана, на полках красуются стильные органайзеры, и в вашем гардеробе только те вещи...