Результаты поиска по запросу: Практикум Границы. Что мешает мягко о них заявить (Наталья Волдуева)

Практикум создан специально для вас: *Если вы мучаетесь от того, что не можете отказать. *Если испытываете чувство вины, отстаивая свои интересы. *Действуете в ущерб себе, боясь обидеть и остаться в одиночестве. *Прячете свои чувства за маской "все хорошо". *Не верите, что можете что-то для себя...

*Если все ваши отношения стремительно начинаются, а потом как-то непонятно сходят на нет. Или не заходят дальше стадии знакомства. *Если вы считаете, что достойны большего, но это большее никак не наступает. *Если вас постоянно недооценивают окружающие. *Если вас недолюбили в детстве, и вы...

Нужно ли вдохновение, чтобы написать книгу? Что такое перфекционизм и прокрастинация и чем они опасны? Как дописать книгу до конца, не бросив её на полпути? Что делать, если пропал интерес к собственной книге? На эти и ещё многие другие вопросы отвечает ведущая курсов по писательскому...

Экспресс курсы от болей в спине "Здоровая спина - внутренняя свобода" [Волдуева Наталья] Вы можете избавиться от мышечного напряжения и скованности в движениях с помощью метода Функциональной психосоматической интеграции всего за 15 минут в день. Эти маленькие приятные движения изменят вашу...

Узнай где начинаются твои границы Перестань виниться за то что выбираешь себя Научись экологично общться с окружающими Что иы получишь: Гайд по личным границам 4 мощных упражнения на проработку

Именно феноменологическая установка дает терапевту возможность понимать клиента, встречая его. Но насколько мы готовы так открыто воспринимать то, что есть, не прибавляя своей динамики, сомнений, критики, неуверенности и прошлого опыта? Что нам мешает смотреть как феноменолог? На мастер-классе...

В программе: * Связь фоновой тревоги и страха оценки. * Синдром самозванца. * Неадекватная самооценка и стыд. * Практическая часть.

В программе вебинара: * Чем хамство отличается от критики. * Зачем нужна критика. Её виды. * Самокритика. Польза или вред. * Как реагировать на критику. * Как сохранять самообладание. * Как самому критиковать цивилизованно. * Как связаны реакция на критику и отношение к себе. * Как...

Мастер-класс призван помочь вам начать делать Заявлять о себе, продавать, создавать проекты - сложно. С вами всё в порядке, мы тоже проходили этот путь, испытывали сомнения, и более того, продолжаем испытывать, но уже меньше. Мы хотим поделиться с вами своим опытом, рассказать о плюсах и...

В программе: * Причины обиды и способы работы с ней. * Возрастная периодизация. * Цели и задачи каждого периода. Будет полезен также родителям для лучшего понимания себя и детей.

Как бы мы к ним не относились к героям Достоевского, плохо или хорошо, – мимо них нельзя пройти спокойно. Они задевают что-то внутри нас. Как этого добился Достоевский? Что стоит за каждым из них на самом деле? Какая боль? Что эти образы нам транслируют? И при чем здесь мы? Разбиваем...

В этой лекции из курса "Антропология тела и что оно может рассказать" поговорим о древних статуях, фигурках, рисунках и, конечно, о мумиях – что они смогли рассказать об украшениях тела в древности. Лектор - Гребенникова Анна Дмитриевна: магистр истории ИМОМИ ННГУ им. Лобачевского, сотрудник и...

В программе: * Суть и причины эмоциональной зависимости. * Алгоритм возникновения зависимости по шагам. * Способы снятия психоэмоционального напряжения. * План выхода из зависимости. * Практическая часть.

Они омерзительны, уродливы, подлы и смертельно опасны. Они жили среди нас с самых древних времен – и долгие века не вызывали ничего, кроме страха и отвращения, ими пугали детей, от них прятали скот. К счастью, их было немного, и все знали, как они выглядят и как с ними бороться. Но теперь все...

Мало какое заболевание или состояние человеческого организма окружено таким количеством мифов и домыслов, как рак. При этом в основе многих мифов лежат отголоски реальных научных теорий, до неузнаваемости искаженных «устным народным творчеством» в пересудах и пересказах. Автор книги...

Мечта каждого ребенка - поскорее вырасти. Жить без забот. Сколько хочешь играть в компьютер. Есть конфеты без счета. А в итоге, став взрослым, кроме прав, получаешь и обязанности. Договариваться, учитывая не только свои интересы, но и интересы других людей. Менять стратегию потребления с «дай...

Описание Любой уважающий себя человек должен не только грамотно говорить, но и уметь ясно излагать свои мысли на родном языке. Желая украсить свой рассказ яркими образами, блеснуть остроумием, мы нередко используем поговорки, даже не подозревая о том, что неправильно понимаем их смысл, а значит...

«Мягко говоря» — книга о силе женского голоса, который не подавляет, а вдохновляет. Она создана для женщин 26–35 лет: предпринимательниц, блогеров, мам и руководительниц, которым важно говорить уверенно, красиво и мягко, сохраняя свою женственность и границы. Ты узнаешь, как: – выстраивать...

Проработай то, что мешает тебе расти Настрой соответствующее мышление - получишь соответствующую реальность Наше мышление активно влияет на события, в которых мы участвуем. Результат определяется действиями - но все начинается в голове. Если внутри есть негативные установки, то они неизбежно...

Станьте удобными для себя, а не для окружающих В результате вы: Поймете, что такое личные границы Научитесь их отстаивать Перестанете задевать границы окружающих А еще: Научитесь говорить “НЕТ” и при этом не быть агрессивными. Позволите себе быть настоящими. Научитесь правильно выражать...