Результаты поиска по запросу: Проект идеальной недели (Дарья Игнатович)

Что вы получите: Видеоурок с заданием "Идеальная неделя" Краткое содержание урока текстом и пошаговую схему, что нужно сделать Практики и ритуалы, необходимые для каждого продуктивного дня Принцип организации недели по тематическим дням Описание одной из 9 ступеней тренинга Майкла Хайятта...

Сделайте планирование любимой привычкой и найдите достаточно времени для жизни всего за 8 недель! Скорее всего, вы сталкиваетесь с этим каждый день.. Вы всё время как будто догоняете поезд — чем больше вы пытаетесь сделать, тем больше наваливается дел. Вы пытаетесь себя мотивировать, но...

Довольны ли вы соотношением “время-деньги” в вашей жизни? Получается ли зарабатывать нужную сумму и оставить при этом достаточно времени для личных дел и семьи? Если нет, стоит пересмотреть стратегию зарабатывания денег и сменить привычный подход. Что будет на курсе: Какие три ошибки приводят...

По статистике объем данных во всем мире к 2025 году возрастет в 10 раз по сравнению с 2016. В 8 раз вырастет и число регулярных взаимодействий с интернетом. Хотя, казалось бы, мы и так уже не расстаёмся с телефонами. В последние месяцы и у меня почта моментально заполняется сообщениями. Поток...

Мини-курс со скидкой 50% Около 3 часов обучения Трудно добиться продуктивного состояния, когда базовые потребности не удовлетворены. Еда всегда была для человека источником сил, легкости и даже мотивации. Но в современном мире что-то сломалось и пошло не так. Еда стала чуть ли не врагом...

ПРИГЛАШЕНИЕ на последнюю в этом году "Формулу времени"! Самоорганизация и тайм-менеджмент - больная тема для многих. И весьма противоречивая… Отложенные дела и одновременно стиль «в последнюю минуту». Состояние «я всё смогу» и скорая потеря уверенности в своих силах. Желание растянуть отдых на...

Все практики и инструменты тайм-менеджмента сдуваются как шарик, стоит испытать негатив. Например, на работе вы встречаетесь с коллегой, кто вам откровенно неприятен. Или дома что-то выводит из себя. Иногда можно в таком состоянии зависнуть надолго, на несколько дней. И, конечно, важно...

Мини-курс из семи 5-10-минутных медитаций с музыкой и голосовым сопровождением. Здесь вы научитесь лучше расслабляться каждый день, и даже на ходу, и во время еды Темы медитаций, каждая по 5-10 минут: Медитация на ходу Расхламление для ума Наполнение силами в перерывах Настрой на день в...

ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС: МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Многие задаются этим вопросом. Так трудно вытащить себя из конфликта - преуспеваю в делах, либо в жизни… Сделать карьеру или стать домохозяйкой? Ведь середина даётся непросто. В голове рождается масса причин, почему без вечного конфликта - никак. И с...

Как сделать 2020 год самым продуктивным? Когда задуманные планы реализованы, а, возможно, даже с превышением ожиданий Мечты превратились в реалистичные цели, и вы с удовольствием к ним двигались в течение года Вы успели уделить внимание всем значимым сферам жизни и не пришлось откладывать себя...

На тему сна существует масса мифов, стереотипов и предубеждений. Это приводит к своего рода расстройствам: спим не в своё время, ломаем график и чувствуем себя ещё хуже, хронически не высыпаемся. Для всех, кто заинтересован темой личной эффективности, нужно изучить и тему сна. Система...

А у вас есть предубеждения на тему продажи своих услуг? Как обычно звучат такие стереотипы: «У меня слишком мало опыта/ денег/ образования, чтобы начать» «Неудобно перед людьми, подумают, что хочу нажиться!» «Мне ещё нужно поработать (лет 5!), чтобы претендовать на желаемое место» «Как-то...

Мини-курс со скидкой 50% Около 2 часов обучения Часто фитнес отодвигается на последнее место в списке приоритетов. А регулярной привычкой спорт становится только у увлеченных нагрузками людей. Что же делать таким как мы? Кто не очень любит двигаться Прекрасно себя чувствует и без спорта Не в...

Клуб Формула времени. Тариф 365 дней Антихаос Порядок в делах, когда не нужно беспокоиться, успеваете вы или нет. Система сама помогает поддерживать мысли, идеи и планы Счастье в деятельности Есть любимое дело, работа приносит и деньги, и удовольствие Деньги по-женски Разобраться с финансовыми...

Все выпуски электронных кулинарных журналов “Меню недели” “Меню недели. Весна”№1 23 рецепта с пошаговыми описаниями Меню на неделю + список покупок 62 страницы “Меню недели. Весна” №2 22 рецепта с пошаговыми описаниями Меню на неделю + список покупок 66 страниц “Меню недели. Лето” 19...

Что будет на интенсиве виды мотивации, и как выбрать свою ведущую суперупражнение, чтобы «оживить» отложенные дела, и захотеть действовать в чём разница между мужским и женским способом достигать цели, и как это работает при планировании дел. чек-лист на отговорки, и что делать с каждой из них...

Вы получите: материалы онлайн курса в записи Вы научитесь готовить более 20 видов хлеба, булочек, кексов и пирогов Программа курса разработана вместе с профессиональным технологом Что может быть вкуснее свежей домашней выпечки? При этом, приготовление выпечки не требует дорогих и труднодоступных...

Участвуйте в марафоне, если хотите: Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова "совсем" Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь Ежедневная рассылка...

В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас! Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели Список продуктов...

Вы за один день готовите вегетарианские блюда на следующие две недели. Вы порционно замораживаете готовые блюда, чтобы они сохранились. Вы достаете из морозилки порцию готового блюда тогда, когда вам нужно. Вы питаетесь полезной домашней едой, при этом не тратите время на готовку! Какие рецепты...