Результаты поиска по запросу: Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда (Татьяна Сергеева)

Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...

Интенсив - практикум от врача диетолога - нутрициолога Елены Бахтиной и профессионального психолога Натальи Арсенян Программа пяти дней Интенсива Стройности Первый день. Ставим цели Участники поставили себе цели по сбрасыванию веса, просчитали, сколько времени нужно до их достижения, а также...

Для кого эта программа: Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда) Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...

Для меня как для специалиста лишний вес это не про диету, а про нарушение баланса психических процессов, отсутствие саморегуляции и травмы детства. Смотрите вебинар, вас ждёт осознание, сопротивление и инструменты для проработки. Не мучайте себя диетами. Стройность доступна абсолютно каждому...

Почему именно сейчас: Осень — сезон повышенной вирусной активности Начало учебного года — время адаптации к коллективам и нагрузкам на организм Этот вебинар для вас, если Вы: Родители школьников Родители, чьи дети ходят в детский сад Родители, уставшие от частых и долгих простуд у детей...

О книге: «Как стать стройной навсегда?» - книга, которая полностью перевернет ваше представление о похудении, стройной фигуре, ментальном здоровье и важности вашего «женского Я». Неважно, худеете вы сейчас, уже добились желанной формы или только планируете начать свое преображение – «Как стать...

Самый быстрый и эффективный способ исцелить прошлое для гипнотерапевтов, тренеров и добрых самаритян во всем мире Если вы читаете это, возможно, вы гипнотерапевт с установившейся практикой. Вы можете быть не сертифицированы, но чувствуете особое «призвание» помогать другим залечивать их раны...

Приглашаю присоединиться к моему МАРАФОНУ ПОХУДЕНИЯ, чтобы выйти из порочного круга "сброс-набор" раз и навсегда! Когда? 2 мая - 15 мая ЧТО БУДЕТ НА Марафоне: 10 дней = 10 новых привычек. Объясню подробно что, как, зачем и почему нужно делать. 3 протокола похудения: 1) Как похудеть за счет...

Запись прямого эфира "Остеохондроз. Грыжи и протрузии дисков. Правда и мифы. с ергеевой Татьяной Сергеевной- врачом - неврологом высшей квалификационной категории Доктор подробно разберёт в эфире: * Причины боли в спине и шее * Мифы об остеохондрозе и радикулите * Какое обследование...

ЭТА УHИКАЛЬHAЯ ДИНАМИЧЕСKАЯ ГИПHОПPАКТИKA, котоpaя включaeт в cебя: 1) гипноз 2) телеснo-opиентирoвaнную тepапию 3) энергетические и дыхательные пpaктики. ФOРMАT: видео для сaмостоятельнoгo выпoлнения. Bыпoлнять рaз в нeделю (для кaлибровки cостояния) или курсом нa пpoтяжeнии 2-3 недeль...

Ниже представлен пакет из 2-х пресетов, которыми я обрабатываю ВСЕ свои съемки (цветной и черно-белый). Также я обрабатываю этими цветами свои stories для поддержания единого стиля. Пресетами можно пользоваться как на компьютере, в программе Adobe Lightroom, так и на смартфонах или планшетах, в...

Уменьшение объёмов и массы тела: ‌✅️ Утонение ног ‌✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги ‌✅️ Локальное жиросжигание‌ ➡ Да, это возможно Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или...

Мы тщательно отобрали 10 аудиозаписей гипноза по похудению из раздела "Коррекция веса" и оформили их в комплексный пакет для похудения с помощью гипноза. 10 записей гипноза mp3 для похудения содержат решение наиболее распространенных проблем при похудении, а также популярные мотивации для...

Отличная новость! ⠀ Друзья, приглашаю Вас принять участие в авторском курсе ТЕЛО БЕЗ ОБМАНА ⠀ Что Вы получите?! ⠀ 1️⃣ Целых 7 бомбических лекций, на темы: ✓ Снижение веса ✓ Детоксикация и общее оздоровление организма ✓ Как похудеть? ✓ Зачем похудеть? ✓ С кем похудеть? ✓ Можно ли похудеть...

Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...

В монографии путём анализа эмпирических исследований в смежных областях знания доказывается, что мы живём в мире живой Вселенной, что в космосе существует единый закон сохранения динамических процессов жизни, и все другие законы сохранения исходят из целесообразности живого процесса и ему...

В этой книге необходимая современная лексика по самым распространенным темам для общения представлена в наглядном и удобном для запоминания виде – в форме диалогов на все случаи жизни! В тексте и в аудио записи содержатся все слова и фразы, которые необходимы для неформального общения на самые...

Думаете, что Вам такое не под силу? Очень сильно ошибаетесь! "Не боги горшки обжигают" Я предлагаю вам видео курс "Пряничная сказка" по изготовлению пряничных домиков. Этот видеокурс состоит из пяти подробных видео мастер-классов, благодаря которым Вы научитесь: Готовить пряности для...

Описание Автор, участковый врач-педиатр, имеющий многолетнюю практику, считает, что ребенок может правильно развиваться только при активном и грамотном участии взрослого. В книге собрано множество развивающих и творческих игр, в которые можно играть с ребенком уже с первого месяца жизни. Они...

Что будет в марафоне: ⠀ Меню на каждый день с посчитанной калорийностью. Кстати, очень вкусное Меню для ленивых ( самые простые продукты) Эффективное жиросжигание дыхательной гимнастикой Изменение мышления. Психология похудения Прямые эфиры Рекомендации по уходу за кожей ( выжимки всех знаний...