Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это про то, как:
- начать танцевать музыкально
- что делать в проигрыш
- обыгрывать музыку ногами
- начать танцевать футворки
- начать импровизировать более осознанно и кайфово
- танцевать разнообразно в паре, когда скучно или вы слышите музыку по-другому
- вообще легкость в сольном танцевании...
Всего 15 минут в день — и результаты тебя поразят!
Уникальная методика «БАЧАТА ТОПЧИКИ» позволяет заниматься где угодно и когда удобно. Всего пара месяцев и ты не узнаешь себя на итоговом отчетном видео
Этот курс для тех, кто хочет:
- Получать удовольствие от танца и от себя во время танца
-...
Это первый фундаментальный модуль программы нейромоторного тренинга с использованием платформы Bosu:
Основная идея обучения, последовательность
Информация о продукте, техника безопасности, использование
Основы нейромоторного тренинга, его составляющие
Мастер-класс Элементы развития движений...
О новогоднем меню:
Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара
Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan)
Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне
Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...
Pure Menu — 30-дневная коуч-программа по смене пищевых привычек и формированию правильного питания. В результате Вы раз и навсегда решите проблему с лишним весом и нормализуете обмен веществ в организме, что даст вам возможность самостоятельно поддерживать фигуру своей мечты
Подходит Вам, если...
Aноним
Тема
дарья василец
правильное питание
челлендж твоего питания и тела
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Aноним
Тема
автор дарьямакарова
веган
дарьямакарова
зож
план здорового растительного питания
растительное питание
• 18 видео-уроков
• Гид по ингредиентам и инвентарю
• Электронный сборник рецептов к курсу
• Доступ к образовательной платформе на 3 месяца
• Скидка 10% на все продукты в онлайн-магазине Экомаркет
• Домашние задания
• Обратная связь от куратора и автора курса, ответы на вопросы
• Чат с...
[artimage] Интенсив Аксессуары. История аксессуаров
Последовательное изучение сложения аксессуарного ряда, начиная с Древнего мира. Знакомство с основными ключевыми терминами, именами ювелиров и модных домов. Многие актуальные коллекции так или иначе связаны с предысторией, знание которой...
Робот
Тема
artimage
аксессуары
дарьямакарова-миняжева
дарья чигиринских
ирина дмитриева
история аксессуаров
«The Связки» - наш совместный проект с Василием Журкиным
The Связки. 60 видео по 5-10 мин с популярной и авторской парной хореографией.
Самая главная причина, по которой мы с Дашей создали The Связки Challenge - это помочь вам обогатить и разнообразить танцевальный лексикон. И чтобы диалог с...
Робот
Тема
the связки
the связки challenge
василий журкин
дарьямакарова
танцы
В программе:
11 видео по 5-10 мин
Все про центры тяжести, их место расположение, и как это влияет на работу тела.
Технический разбор базы.
Дополнительные упражнения на развитие и укрепление мышц.
Робот
Тема
валерия князева
дарьямакарова
марафон три центра
танцы
три центра
Вы получите: материалы онлайн базового курса
Уровень 1. Технические основы макияжа
Уровень 2. Практические навыки в макияже
Стрелки:
анатомия глаза
схемы стрелок для разных типов глаз
колористика стрелки
рисуем стрелки - отрисовка различных вариантов стрелок на авторских фейсчартах
креативная...
«Я не люблю тыкву! — всегда так считала, и продолжаю так говорить по инерции, но по факту готовлю и с удовольствием ем ее чаще, чем многие другие овощи. Это тот самый случай, когда важен рецепт, а не ингредиент.
В новом сборнике я собрала все свои самые любимые рецепты и очень надеюсь, что они...
Робот
Тема
автор дарьямакарова
кулинария
рецепты
сборник рецептов
сборник тыквенных рецептов
тыква
тыквенные рецепты
Вы научитесь создавать скетчи предметов, интерьера и города, даже если раньше никогда не рисовали. Сможете быстро визуализировать идеи для себя или клиентов, имея под рукой только планшет.
Кому подойдёт этот курс
Тем, кому нравится рисовать
Вы научитесь рисовать на планшете и сможете заниматься...
Робот
Тема
skillbox
автор дарьямакарова
автор иван стенин
скетчинг
скетчинг на планшете
Книга в формате PDF
Объем: 147 стр.
Автор: ДарьяМакарова
О книге:
Возможно, вы только начинаете свой веганский путь, а может, идете по нему давно и уверенным шагом – в любом случае эта книга станет для вас настоящей находкой. ДарьяМакарова, автор популярного блога в Инстаграм, предлагает вам...
Конструирование, моделирование, технология.
Научитесь конструировать и шить прозрачный корсет с отрезными чашками по уникальной авторской методике построения, с точной посадкой на любой размер груди, по проверенным технологиям, от практикующего мастера!
После прохождения курса вы сможете...
Aноним
Тема
анна макарова
конструирование
моделирование
прозрачный корсет с отрезными чашками
Продающая промо-статья за 1 час с GPT
Протестированная система спец. промптов для ChatGPT-4, которая за 60 минут создаст готовую продающую статью — такую, что будет конвертировать даже холодный трафик!
Для продаж онлайн-курсов, коучинга, консультаций, наставничества:
Протестированная система...
Робот
Тема
онлайн-челлендж
продающая промо-статья за 1 час с gpt
тони марс
Программа курса:
Вводная лекция
Аксессуары и их роль в создании имиджа. Иконы стиля и их аксессуары, знаковые украшения в кино, невероятные истории об аксессуарах и вдохновляющие бренды
Обувь:
– неправильно подобранные туфли - самый легкий способ испортить образ
– обязательно ли носить...
Робот
Тема
art image
аксессуарный гардероб
аксессуары
головные уборы
дарьямакарова-миняжева
дарья чигиринских
ирина дмитриева
основной блок
сумки
туфли
украшение
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
На территории современной Латинской Америки существовало много древних культур, но майя — одна из немногих, что до сих пор интересует не только специалистов, но и обычных людей. Современным майянистам удалось установить очень многое: как было устроено общество и власть, религия и календарь...
Робот
Тема
level one
дарья секачева
древние майя
история
мифы и реальность