Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Разберите спонтанные завалы в доме раз и навсегда!
Сколько у вас дома «горячих точек»? Мест-магнитов, которые притягивают хлам.
Это, например, полочка в прихожей под зеркалом, столешницы, в кухне, тумбочка у кровати, подоконник, спинки стульев и диванов. Проще говоря: горячая точка — это...
Как бороться с незаметным виновником в преждевременном старении, хронической болью и смертельными заболеваниями - безопасно и естественно
2.5 часа и 25 уроков
Регулирование воспаления - лучший способ предотвратить и обратить болезнь. Недавно вышла шокирующая статья из Калифорнийского...
Aноним
Тема
pescatore
воспаление
основное руководствопоборьбес воспалением
руководствопоборьбес воспалением
фред пескаторе
Без стресса и новых комплексов.
С любовью к себе.
Привет, моя девочка!
Я создала это руководство, чтобы ты сказала: “Я люблю своё тело, хочу заботиться о нём, дарить своё время, силы и любовь! Моему телу нужна моя помощь".
Здесь всё самое необходимое: скрабы, обертывания, программа питания и...
Робот
Тема
cellulite out
celluliteout.ru
руководствопоборьбес целлюлитом
Описание книги
“Сумма биотехнологии” Александра Панчина – это увлекательный научно-популярный рассказ о генетически модифицированных организмах (ГМО), их безопасности и методах создания, а также о других биотехнологиях, которые оказались в центре общественных дискуссий. Из книги вы узнаете все...
Робот
Тема
автор александр панчин
александр панчин
мифами
поборьберуководствосумма биотехнологии
Хорошее настроение.
Руководствопоборьбес депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...
Робот
Тема
дэвид бернс
руководствопоборьбес депрессией и тревожностью
техники и упражнения
хорошее настроение
Запись активационного вебинара «Cила маленьких шагов».
Как перестать грызть себя за то, что многое не успеваете, не двигаетесь с места, не начинаете новое дело, не учите новый язык, не идете на курсы, не читаете книги?
Мы знаем, какой стресс и напряженность приносит это самокопание: почему я не...
Эта книга написана для мужчин и посвящена обучению искусству соблазнения и удержанию женского внимания на себе во время отношений. Если вы одинокий мужчина, ищущий идеальную женщину, эта книга поможет вам понять женскую психологию и шаги, необходимые для того, чтобы заинтересовать женщину и...
Робот
Тема
16-10-2022
взаимность
женское внимание
знакомство
как добиться женщину
как знакомиться и спать сгорячими женщинами
пикапер
руководствопособлазнению
соблазнение
франко
О книге
Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара головой появляется шишка или синяк. Перелом кости «обозначается» гипсом на конечности. Агония абсцедирующего зуба вызывает у всех окружающих сочувствие. Все эти...
Робот
Тема
дэвин старланил
миофасциальной боли
мэри эллен коупленд
руководствопо работе с триггерными точками
фибромиалгия и синдром хронической
Какая первая сложность возникает в расхламлении?
Как правило, в курсах я сталкиваюсь с тем, что женщинам тяжело настроиться на расхламление — психологически и эмоционально подготовиться, что вещи нужно отпустить из своего дома и жизни.
Мешают сентиментальные привязанности, жалко потраченных...
Aноним
Тема
автор евгенияизотоваевгенияизотовапорядок в доме
расхламление
Проверьте: вы — перфекционист?
Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак».
Эту черту характера еще называют «синдром отличника»
Проверьте: эти высказывания — о вас...
Робот
Тема
автор евгенияизотоваизотова
перфекционизм
тип перфекционизма
Последние 3 года я помогаю женщинам наводить умный порядок дома.
И часто получаю вопрос:
...порядок не наводится, уборка выматывает, быт пожирает время, нет системы... — что делать?
А ведь хочется поддерживать порядок всегда, а не от случая к случаю. И не только перед приходом гостей.
Как же...
Робот
Тема
автор евгенияизотова
быт
быт под контролем
уборка
уборка в доме
уборка по графику
Как перестать откладывать дела на «завтра»?
Начну спонедельника / с 1 числа / с весны...
Еще немного соберу информацию и начну
Никак не могу собраться с духом
Я подумаю об этом завтра
Я сделаю это, когда... пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию...
Робот
Тема
tyson_psychology
автор евгенияизотова
дела на завтра
изотова
как перестать откладывать дела
Я нередко слышу от участниц курсов:
«Вроде хочу расхламить дом, но нет сил»
«Ваши уроки понятны, но энергия на нуле»
«Я как игрушка ссевшей батарейкой…»
«Хочу организованный дом, но меня хватает только на самое-самое необходимое. На большее — нет ресурса»
Нет ресурса — вот ключ к разгадке!
Я...
Робот
Тема
автор евгенияизотова
внутренняя батарейка
как зарядить внутреннюю батарейку
Хорошее настроение:
Руководствопоборьбес депрессией и тревожностью. Техники и упражнения.
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...
Робот
Тема
аудиокнига
депрессия
дэвид бернс
когнитивная психология
повышение самооценки
преодоление проблем
психологическая помощь
руководствопоборьбес депрессией и тревожностью
самооценка
состояния и явления психики
техники и упражнения
хорошее настроение
Что вас ждет в программе?
Вы наглядно увидите на графике: есть ли баланс между вашим образом жизни и гардеробом?
Поймете, почему на самом деле вам «нечего надеть»
Определите важные закономерности в своей одежде — это поможет вам легко исключить ненужные и неактуальные вещи, а впредь делать...
Робот
Тема
вещи
гардероб
евгенияизотова
надеть нечего
одежда
психология гардероба
что сохранить в гардеробе
Каков ваш подход к расхламлению и организации дома?
За время ведения проекта Оптимизация жизни я заметила, что
есть три категории людей:
одни люди долго-долго планируют, любят шаблоны, списки, бланки, просчитывают всё до мелочей, мечтают, как будет, когда дома будет порядок... — но не начинают...
Робот
Тема
автор евгенияизотова
оптимизация жизни
организация хранения
порядок
расхламление
Умный порядок мы наводим в курсе «Искусство порядка»!
I.Расхламление – это очень важный этап организация пространства.
Но это только первый этап!
II.Систематизация.
Это этап, когда мы начинаем смотреть на свой дом системно – и сортируем оставленные вещи попонятным нам принципам...
Робот
Тема
i.расхламление
автор евгенияизотова
бардак
искусство порядка
организованная кухня
порядок
систематизация.
хранение
Что вас ждет в программе?
Блок 1. Сбор вещей на старом месте
План действий за 3 недели до переезда
Основные принципы планирования переезда
Как оптимизировать сортировку и упаковку вещей?
В какой последовательности собирать вещи?
На какие категории разделить?
Как и во что правильно упаковать...
Робот
Тема
во что правильно упаковать
евгенияизотова
организованный переезд
переезд
принципы планирования переезда
сбор вещей
упаковка вещей
Как навести порядок в курсах и составить график обучения, чтобы учеба была упорядоченной и системной?
Как выйти из состояния «не знаю, за что хвататься», даже если курсов накопилось много?
Как найти силы на учебу и проходить все купленные курсы без откладывания на потом?
Что вас ждет в...
Робот
Тема
алгоритм изучения курсов
евгенияизотова
запоминать нужный материал
порядок в обучении
принцип работы мозга
фокус внимания
Что вы получаете, приобретая мастер-класс?
запись мастер-класса в вечный доступ (продолжительность — 4 часа 40 минут). Для удобства просмотра мастер-класс разбит на небольшие видео-уроки по тематикам.
рабочая тетрадь для распечатки: шаблоны для проработки всех упражнений МК
бонус: перечень...
Робот
Тема
автор евгенияизотова
апатия
как победить лень апатию и самосаботаж
коучинг
лень
мотивация