1. Скачать Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна (Ханс-Гюнтер Веес)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 330 стр. 39 иллюстраций Автор: Ханс-Гюнтер Веес О книге: Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и...
  2. Робот

    Скачать Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна (Ханс-Гюнтер Веес)

    Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить...
  3. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Я не умею спать (Ханс-Гюнтер Веес)

    Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день Из серии: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия Доктор Ханс-Гюнтер Весс, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно...
  4. Скачать Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность (Александра У)

    "Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения более здорового, восстанавливающего и бодрого сна. В книге рассматриваются основные аспекты...
  5. Робот

    Скачать Как повысить качество сна на 200%? (Эрнест Нейман)

    Мы проводим во сне треть нашей жизнь. Человеческий ресурс формируются каждую ночь, когда мы спим. Будет максимально точным сказать, что весь биохакинг начинается с того самого момента, когда вы начинаете отходить ко сну. За долгие годы изучения наука ушла далеко в понимании того из чего состоит...
  6. Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики (Любовь Кошелева)

    Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
  7. Робот

    Скачать Как избавиться от усталости (Максим Сидоров)

    75% случаев хронической усталости, годами снижающей качество жизни, связано с узким кругом причин, которые можно быстро диагностировать, устранить и самостоятельно держать под контролем. Им посвящен вебинар. Что получат участники: Понимание работы организма Все, что достаточно знать про механизм...
  8. Робот

    Скачать Лекарство от лени. Как избавиться от прокрастинации (Виктория Волевач)

    3 часа в аудио и видеоформате Прокрастинация (от лат. pro — вместо, впереди и crastinus — завтрашний) означает склонность к постоянному откладыванию «на потом» насущных дел. Все хотят жить счастливой, радостной и полноценной жизнью уже сегодня! Но почему-то многие постоянно откладывают решение...
  9. Скачать Интенсив Антистресс. Как избавиться от хронической усталости (Владимир Осипов)

    Это беспрецедентный онлайн-интенсив для тех, кто испытывает дефицит энергии. Кипучая, могучая, никем непобедимая — ваша личная сила, ваша энергетическая крепость! За 2 дня занятий вы освоите уникальный мощнейший 15-минутный комплекс для ежедневного использования, который: – Вдвое увеличит ваш...
  10. Робот

    Скачать Как избавиться от хронической усталости с помощью биохакинга (Надежда Дулганова)

    Автор книги: Дулганова Надежда Геннадьевна-врач терапевт, нутрициолог, биохакер. Из этой книги вы узнаете, как реальные истории моих пациентов, с могли избавиться от хронической усталости с помощью: ✓ Выявления дефицитных состояний организма ✓ Достичь идеального веса и поддерживать его ✓ Понять...
  11. Скачать Как легко и быстро повысить иммунитет и избавиться от простуд (Андрей Даценко)

    Что входит в комплект: аудио запись вебинара, слайды с вебинара, файл со ссылками, которые давались во время вебинара.
  12. Робот

    Скачать Как избавиться от герпеса, восстановить иммунную систему. Избавиться от хронической усталости и перестать болеть (Ольга Брум)

    Частые простуды, хроническая усталость, частый герпес, аллергии, аутоиммунные заболевания и даже онкология — все это признаки дефекта иммунитета. И все это можно преодолеть, если наладить нормальную работу организма и улучшить работу иммунной системы. Именно об этом данная книга. Она написана...
  13. Робот

    Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики. Аудиокнига (Любовь Кошелева)

    Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...
  14. Робот

    Скачать [reminder] Здоровый сон

    Как вернуть ощущение полноценного ночного отдыха? Наш путеводитель дает все необходимые теоретические знания и массу практических советов«Лучший мост между отчаянием и надеждой — хороший ночной сон», — писал Джозеф Коссман, американский предприниматель и автор. Cон — естественное средство...
  15. Скачать Система регламентов. Как повысить в разы эффективность работы сотрудников, стандарты качества и избавиться от незаменимости (Евгений Севастьянов)

    Запись мастер-класса «Система регламентов: Как повысить в разы эффективность работы сотрудников, стандарты качества и избавиться от незаменимости» (Евгений Севастьянов)
  16. Скачать [Аудиокнига] Лекарство от усталости (Владимир Саламатов)

    Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  17. Робот

    Скачать Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга (Тимур Казанцев)

    Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга (Тимур Казанцев) Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и...
  18. Робот

    Скачать Веб Как избавиться от вечной усталости (Марина Берковская)

    Как избавиться от вечной усталости Найти силы на секс, спорт и интересную жизнь Марина Берковская, эндокринолог, диетолог, к.м.н. Для кого вебинар? утром вы встаете разбитой и не отдохнувшей; секс стал рутинным и без огонька, потому что хочется быстрее пойти спать; после работы у вас есть...
  19. Робот

    Скачать Миссия выполнима: как повысить качество образования в школе (Екатерина Куксо)

    О книге: Много практики и самая необходимая теория — вот ключевая формула этой книги. Из нее вы узнаете: как пошагово внедрить систему обмена опытом в школе, за чем важно наблюдать на уроке, как преодолевать сопротивление изменениям внутри коллектива, как повысить социальный капитал школы и тем...
  20. Скачать Онлайн книга Еда как лекарство (Лиана Усаинова)

    впервые в формате книги! с поддержкой психолога комплексный подход к здоровью авторские рецепты рабочая тетрадь Мы - не только то, что едим. Мы - то, что усваиваем! Не знаете диагноза, но замечаете симптомы? Многие заболевания имеют скрытую форму, абсолютно здоровых людей уже нет. Гипотериоз...
Сверху