Результаты поиска по запросу: Тело мой дом (Александра Безроднова, Анастасия Саевич)

Тело мой дом Где мы живем? Где я нахожусь, когда нахожусь в комнате? Летаю в облаках? Или в комнате любимой бабушки? Или сижу на своем диване. Все зависит от того, где мы размещаем свое внимание. Мы приглашаем вас на практически ориентированный курс "Тело мой дом". Мы будем тренировать...

Легендарный курс Александры Безродновой и Анастасии Саевич, который проводится всего один раз в год. Глубина и мощь личных изменений, которые проходят в режиме мягкости, поддержки и заботы. Вы научитесь обитать вниманием в своём теле, вовремя его слышать и поддерживать. Работать с...

Часть 1: 21 разминка длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...

Конференция поможет вам разобраться в том, как именно производится репаттернинг в соматическом подходе. Вы узнаете, чем репаттернинг отличается от лечения и терапии, и подходит ли вам такая модель работы с собой и с другими. Что такое паттерн? Паттерн дословно переводится как "узор". В...

Часть 2: разминки длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...

Тело к Ночи. Александра Безроднова Эффективный отдых. Забота о себе. Хорошее самочувствие. Самый ожидаемый курс года! ЗАЧЕМ? Чтобы время, проведённое в постели, принесло вам максимум пользы и восстановления, возьмите в свой ночной и дневной отдых эти простые практики и лайф-хаки. Помогите своим...

Тариф Лайт ЖИВОЕ ТЕЛО: ЖЕНСКАЯ СОМАТИКА Годовая обучающая профессиональная программа Путь развития, изменения и взросления женского тела – уникальное путешествие со множеством открытий. Будучи пройденным неосознанно, он может пройти в тревоге и сомнениях, в лучшем случае – “пройти мимо”. Мы...

Диссоциация - это хитрый ход, который наша нервная система использует, чтобы избежать перегрузки, когда происходят слишком сильные или невыносимые переживания. Ход заключается в том, чтобы перестать быть восприимчивым, как будто мы на время теряем связь с собой, с реальностью и перестаём...

Марафон для вас, если: вы хотите лучше знать и чувствовать своё тело вы знаете, что движение – жизнь, но в обычной жизни вам немножко не до этого… вы готовы к изменениям, автором которых будете вы сами вы хотите найти в себе источники хорошего самочувствия и вдохновения вы проводите целый день...

В результате нашей непростой истории, мы можем в какой-то момент начать действовать так, будто мы не выбираем жить. Или, как минимум, не выбираем жить полноценно, на полную катушку. Чем дальше, тем больше я понимаю глобальность этой темы и разворачиваю свою преподавательскую деятельность в этом...

Этот марафон для вас, если: Ваша работа или учёба происходят в режиме "сижу несколько часов подряд" Долго сидеть в одной позе, как бы красиво и правильно вы это ни делали, вредно для здоровья тела и нервной системы. Полезно как можно чаще менять положение, полезно периодически вставать и...

Пройдя интенсив, вы: Cможете на практическом уровне разобраться с некоторыми вопросами касательно болевых ощущений и симптомов. Приобретёте практические инструменты, практики и упражнения, как помочь себе в моменте Попробуете принять боль и подружиться с ней, сделать ее своим ресурсом Через...

Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации...

Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями Исцеляющее и дарящее надежду руководство от автора бестселлеров и практикующего психотерапевта с опытом работы более 35 лет! Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической...

Исцеляющие медитации для самостоятельной и групповой работы. 23 направленные медитации длительностью по 15-60 минут в аудиоформате. ДЛЯ КОГО? Для любого из нас, кто хочет повлиять на свою жизнь и здоровье через работу со своим сознанием. Кто хочет в нужные моменты жизни получить поддержку в виде...

Зимний Марафон-Разморозка c Анной Гридиной и Александрой Безродновой Здоровье, Свобода, Проявленность. Подходит людям любого возраста и гендерной принадлежности. Научись управлять своим психологическим состоянием, поддерживать здоровый гормональный фон и иммунитет. Месяц занятий по 40 минут, 2...

ИНТЕНСИВ-ПОГРУЖЕНИЕ О ЦИКЛИЧНОСТИ И ВОЗОБНОВЛЕНИИ РЕСУРСОВ С САШЕЙ БЕЗРОДНОВОЙ Интенсив в записи. Про потребности. Большинство моих друзей и подписчиков в настоящее время волнуют вопросы наличия сил. Звучат они примерно так: Куда уходят силы? Куда уходят силы, задор и бодрость? Как...

Что такое Соматическая Психология? Соматическая психология - это смесь науки об отношениях и нейронауки. Изучение соматической психологии способствует пониманию того, как включается химия эмоций, как они запускаются в теле и как организовано наше движение. Соматическая психология –это способ...

Дом - это не просто крыша над головой. МОЙ ДОМ - ЭТО ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ, где ты - хозяйка пространства, в котором живёшь. Интенсив будет проходить в приложении "Империя счастливых женщин". План лекций:

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...