Did you mean: ?
  1. Робот

    Скачать Тренер-эксперт, Нутрициолог-эксперт [Колледж Вейдера]

    Крупнейший образовательный онлайн-проект в фитнесе! Впервые — диплом Колледжа Вейдера онлайн Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации. Преподаватели —...
  2. Робот

    Скачать [Учёный фитнес] Эксперт-тренер переподготовка (Сергей Агапкин, Сергей Мац)

    ЭКСПЕРТ-ТРЕНЕР (ПЕРЕПОДГОТОВКА) ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских и физкультурных ВУЗов и амбициозных людей, стремящихся стать лучшими в профессии фитнес-тренера. Для людей, ведущих здоровый образ жизни, спортивных нутрициологов...
  3. Робот

    Скачать Домашний нутрициолог. Premium. Тариф Эксперт (Ольга Угрюмова)

    Общий чат для общения Диплом о прохождении Уроки онлайн Запись на 9 месяцев Доступ к библиотеке нутрициолога Скидка на кулинарный клуб База знаний: Нутрицевтики и БаД Дополнительные материалы к урокам Практические и домашние задания с обратной связью Базовые уроки: 8 шт Общее оздоровление...
  4. Робот

    Скачать Универсальность метода Пилатеса [Колледж Вейдера]

    Формирование корректной информационной базы. а) где брать информацию о пилатесе, источники. б) обзор интернет контента, всему ли стоит верить. Пилатес как универсальная система со своей философией. а)"коротко о главном" или отличие традиционного метода от современного б) классификация. Научное...
  5. Скачать [Колледж Вейдера] Гомеостаз при физической нагрузке (Юрий Королев)

    Как изменяется при физической нагрузке водный, витаминный, солевой баланс. Основные характеристики системы восстановления. Показатели гомеостаза. Гомеостаз и физическая нагрузка. Буферные системы и другие системы поддержания гомеостаза в организме. Содержание лекции: Состав, функция крови...
  6. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Нетрадиционные методы питания (Людмила Назаренко)

    Показания и противопоказания для так называемых модных диет (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство). Плюсы и минусы. Осложнения и дефициты. Модные диеты и иммунитет. Содержание лекции: Нетрадиционное питание Основные виды нетрадиционного питания Виды вегетарианского питания Переход...
  7. Скачать [Колледж Вейдера] Биологический возраст. Маркеры качества жизни (Елена Рябинкова)

    Биологический и хронологический возраст. Наибольшие отличия в различные возрастные периоды. Методики определения. Прогнозирование хронологического возраста. Точность маркеров и их взаимосвязь с физическими качествами, иммунной системой и клеточной энергией. Корреляции с продолжительностью и...
  8. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Функциональная анатомия позвоночника (Ольга Кульбах)

    В лекции рассматриваются структурные особенности переднего и заднего опорных комплексов позвоночного столба; факторы, определяющие его устойчивость и подвижность, физиологические изгибы и нарушения осанки, мышцы, обеспечивающие движения туловища, приводится анализ различных видов движений...
  9. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности (Ольга Борисова)

    Об основных представлениях о способах ресинтеза АТФ — аэробном и анаэробных. Критерии, соотношение между ними при мышечной работе разной длительности и мощности. Подчеркивается, что представления о механизмах энергообеспечения, задействованных в ходе конкретной физической активности и основных...
  10. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Время под нагрузкой в силовых тренировках (Максим Мусаев)

    Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении Время под нагрузкой или количество повторений необходимое в подходе. Разберём для кого можно выполнять 8–12 повторений на снижение% жира, а для кого 20–25 повторений на увеличение мышечных объёмов...
  11. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Гипо- и гипергликемические состояния при занятиях спортом (Александр Маркович)

    Как распознать гипо- и гипергликемические состояния. Как их предупредить и как помочь, если эти состояния наступают. Свойства инсулина Продолжающееся истощение запасов глюкозы (отсутствие геликогена и продолжающиеся физические нагрузки). Клиническая картина. Доврачебная помощь. Содержание...
  12. Скачать [Колледж Вейдера] Стретчинг через мобильность. Mobility (онлайн) (Ирина Рогачева)

    Описание: Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения...
  13. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Обзор фитнес-трендов эпохи 2020–2030 (Владимир Васильев)

    Как менялся фитнес за последние десятилетия и какие сегодня основные тренды в фитнесе. Прогрессивные техники МФР, Кинезиофитнес, Нейрофитнес, Когнитивный фитнес, Пилатес, Анти-Эйдж фитнес, Постуральный фитнес, 3D-фитнес и нестабильные платформы в функциональном тренинге. Содержание лекции...
  14. Скачать [GetFit] Эффект нутрициологии. Тариф Эксперт (Николай Панасюк)

    Кому подходит курс Эффект нутрициологии Для себя. Давно мечтаете решить личные проблемы со здоровьем, улучшить внешний вид изменить систему питания, развить полезные привычки Для семьи. Хотите помочь родным и близким стать здоровыми, стройными и приобщить семью к новому образу жизни Для...
  15. Робот

    Скачать Эффективное управление фитнес клубом. Без защиты диплома [Колледж Вейдера]

    Онлайн-курс для желающих построить карьеру в фитнес-индустрии, успешно управлять фитнес-центрами, клубами, департаментами. Уметь с нуля открывать новые офф- и онлайн направления в связи с изменяющейся ситуацией в отрасли. Авторы курса — преподаватели Колледжа — практики в области управления...
  16. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Профилактика и коррекция питанием метаболического синдрома, диабет, ожирение (Римма Дондуковская)

    Семинар посвящен метаболическому синдрому, профилактике, коррекции питанием его осложнений. Программа семинара Метаболический синдром Общие принципы питания для профилактики метаболического синдрома Питание при: Диабете 2 типа Ожирении Гиперхолестеринемии Артериальной гипертензии Заключение...
  17. Скачать [Колледж Вейдера] Тренировки при заболеваниях коленного сустава (Юлианна Витенко)

    Семинар посвящён теме коленного сустава: заболеваний, повреждений при различных состояниях. Поговорим о статистике различных заболеваний, рассмотрим коленный сустав как структуру. Так же включён раздел о восстановлении в постоперационном периоде. Отметим ключевые аспекты в работе тренеров при...
  18. Робот

    Скачать Функциональная анатомия аппарата движения: Суставы нижних конечностей. Часть 1 (Колледж Вейдера)

    Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. 1 Часть. Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставов верхних конечностей (грудино-ключичный, плечевой, локтевой, лучезапястный), анализу движений...
  19. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)

    Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...
  20. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки (Максим Мусаев)

    Перераспределение нагрузки ягодичных мышц в классических и фронтальных приседаниях от общего веса. Необходимый вес в ягодичном мосте, чтоб был таким же эффективным для ягодиц как и присед. Расчёт перераспределения нагрузки. ТОП-5 упражнений на ягодицы. Содержание лекции: Биомеханика...
Сверху