Результаты поиска по запросу: Учимся говорить нет (Максим Кристал, Татьяна Портнягина)

В этом тренинге мы расскажем, как сказать «нет» и в результате обрести легкость и улучшить отношение к себе. Ваши результаты будут чувствоваться мгновенно: Легкость. Улучшение самочувствия и отношения к себе. Изменится ваша способность говорить нет. Какие-то из ваших внутренних качеств начнут...

Это терапевтический курс, то есть здесь нет болтологии, на нем ведется глубокая работа с причинами проблем в сфере отношений с родителями. Можно долго теоретически рассуждать о влиянии семьи на развитие личности, но исправлять негативные паттерны и неосознаваемые стереотипы нужно только через...

Верите ли Вы в счастье? Вы его видели? Какое оно? Этот вопрос волнует хотя бы иногда каждого человека. Что такое счастье? Как оно чувствуется? Живем ли мы, чтобы быть счастливыми или наоборот? Задайте себе вопрос – чувствую ли я себя счастливым прямо сейчас? Чувствую ли я радость, безмятежность...

Для всех, кому знакома тема обиды. Кто часто обижается и испытывает это, в общем-то, детское чувство. Кто хочет, чтобы стало меньше поводов обижаться. Кто хочет налаживать отношения более "взрослыми" способами. Кто хочет освободиться от причины обид и простить, отпустить, забыть...

веренность в завтрашнем дне Как часто в жизни возникает ощущение, что может случиться что-то с нашим материальным благополучием? Что мы можем не справиться? Что мы не чувствуем себя в безопасности? Или что мы не сможем помочь нашим близким? Или что-то произойдет с нами и мы не сможем помочь сами...

Отношение к Детям. Трансформационно-Терапевтический Онлайн-курс Татьяна Портнягiна (центр RРТ) Хотите улучшить отношения с детьми? На этом курсе будут рассмотрены проблемы, связанные с общением, восприятием, своими переживаниями по отношению к детям, в частности: Чувство вины перед...

- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам? - Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею? - Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»? - Вы не видите от людей благодарности за...

С удовольствием хочу пригласить вас на свой вебинар «Чувственность, красота и творчество», который пройдет 28 ноября с 11 до 15 (время московское). Если для вас актуальны следующие темы: - - сексуальная творческая энергия (максимальное соединение с ней), вы увидите какая она у вас внутри; -...

Деньги обросли множеством мифов, советов, аффирмаций, определений и тд. Кто-то много работает, кто-то делает ритуалы на привлечение денег, у кого-то их много, у кого-то наоборот. И до сих пор не совсем ясно – почему один человек богат, а другой живет от зарплаты до зарплаты. Мы тоже этого не...

Избавиться от неуверенности – вы сможете! Как вернуть уверенность в себе? В личной, деловой, общественной жизни. Случалось ли вам чувствовать, что вы не достойны того, чего хотите? Знакомо ли вам чувство непринятия себя, или мысли: “со мной что-то не так”, “я не достаточно хорош (хороша)”? Вы бы...

Книга поможет вам освободиться от давления чужих ожиданий и найти внутренний покой. Узнайте, как говорить «нет», сохраняя при этом свою целостность. В книге раскрываются секреты защиты личного пространства, достижения душевного равновесия и утверждения своего «я». Практический курс с техниками...

Сессия позитивной трансформации Мы часто находимся в напряжении, иногда нaстолько часто, что оно становится частью нашей жизни и нашей личности, становясь хроническим. Нас, когда мы напряжены, обходят стороной мужчины и женщины, партнеры или клиенты – мало кто хочет иметь дело с напряжением...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Для кого: Для всех, кому знакома тема чувства вины. Кто часто чувствует себя виноватым и испытывает это малоприятное чувство. Кто хочет меньше обвинять других и меньше быть обвиненным другими. Кто устал от того, что другие манипулируют его чувством вины. Кто хочет освободиться от груза вины...

Английский язык для школьников. 4 ступень - Учимся говорить на английском языке (для учеников 1-4 классов) Что внутри курса: Видеоуроки + задания. Грамматика, построенная на освоении конструкций языка, намерений. Именно так учатся говорить на английском носители. Фонетическая база (чтобы не...

Отнoшения с Coбoй, трансформaциoнный курс. На этом курсе используется продвинутый терапевтический подход, у которого нет аналогов! Как часто вы не принимаете себя? Как часто вы критикуете себя? Как часто вы даете себе обещания, которые сами же нарушаете? Как много вы хотели бы исправить в...

Из книги известного психолога и журналиста Владимира Шахиджаняна вы узнаете, как произносить речь эмоционально, убедительно и доходчиво, как избавиться от слов-паразитов, как улучшить свою дикцию, как побеждать в споре, как вести переговоры… Разработанный автором курс занятий поможет вам легко и...

Курс для тебя, если ты: Стремишься всем угождать Зависишь от чужого мнения Хочешь знать, каких женщин ценят мужчины на самом деле Боишься обидеть отказом коллег или знакомых Думаешь, что если будешь для всех хорошей, тебя за это будут любить и уважать Считаешь, что лучшая жена все делает так...

Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно, спокойно и дружелюбно - вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово "нет". Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.