Результаты поиска по запросу: Фитнес-интенсив от Дэнчика. Тариф Дэн, я сама! (solomin.den)

Старт 21 ноября -Длительность 4 недели -16 тренировок по 30-45 минут -Функционал + Animal Flow Польза от тренировок: -снижение отечности, как следствие возможно минус на весах; -улучшение осанки; -изменение форм со стороны ягодиц, бедер, живота и всего тела; -реальное улучшение настроение, ведь...

От плоского живота к женскому здоровью На курсе ты научишься управлять глубокими мышцами живота, грамотно выполнять Вакуум живота, Наули и другие полезные техники. Узнаешь, как сделать свой животик красивым и подтянутым не качая пресс. Что ты получишь на курсе: Красивый, здоровый и подтянутый...

Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса Программа: тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут зарядки для красивой осанки и проблемных зон расписание на каждую неделю тест на дыхание тест на диастаз и живот домиков разбор техники информационный чат гайд по принципу...

Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов. На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и...

Для тех, начал подозревать, что ограничения в питании и силовые тренировки — не самая верная стратегия. Для тех, у кого в голове мусорка и нет глубокого понимания, как же кушать-то? Для тех, кого бесит, что фитоняшки жрут пиццу, а ты кое-как держишь фигуру на гречке с огурцами. Для тех, кто...

Тренировки ЛФК-марафона: НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС Что входит: ✔ 100 тренировок (5 месяцев) Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...

Привести себя в форму можно без убийственных тренировок. Вы знали про это?⠀ Курс "Без берпи. Про женское здоровье" - это курс про то, как можно выглядеть и чувствовать себя прекрасно, занимаясь дома всего по 30-50 минут в день. Каждый урок инетерсней предыдущего. У нас вы не найдете бешенных...

Программа тренировок 21 день на лицо и осанку Авторская методичка в подарок Рекомендации на последующие на 6 месяцев занятий Эфиры с ответами на вопросы Комплекс тренировок уровня PRO с первого дня занятий. Тренировки составлены с учётом типа лица.

11 дней - пошаговая работа с телом и лицом. Смотри и повторяй. Интенсив для вас, если: Хотитет замедлить процессы старения и уменьшить возрастные изменения Хотите получить пошаговый план работы с лицом и телом, который работает и дает результат Хотите получить индивидуальный разбор лица и...

Тебе точно нужен мой курс, если: У тебя в голове мусорка из обрывков инфы вперемешку с мифами и легендами о похудении; нет чёткой системы, как и что правильно делать, по шагам. Ты сама себе создаёшь лишние сложности. Начинаешь ездить в зал, чтобы похудеть (зачем?), тратишь время, потом...

ЧТО ВХОДИТ? 10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной» Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой) На что направлены: 5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног 5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина...

Онлайн интенсив «Расцветай». Комплекс «Цигун Феникса» Комплекс практик от Дмитрия Лапшинова специально для женщин. «Цигун Феникса» – путь к раскрытию истинной женской силы и гармонии. Путь путешествия к себе, к своей природе и раскрытию сакральной женственности. «Цигун Феникса» это 5 этапов...

Говядина Знаю, что у большинства моих учеников есть много вопросов по теме «выбор говядины и особенности приготовления разных отрубов». Увы, не все мясники в курсе «бережных технологий». И потому советуют исключительно вырезку. Якобы «её можно есть губами, с ней не ошибёшься». А как же мясной...

Старт курса 12 июля На курсе вы получаете БОНУСНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ уроки по: Пошиву люксового бюстгальтера по готовой выкройке Построение базовой конструкции трусиков на бумаге Моделирование трусиков бразильяно на бумаге. Дефекты посадки - перегибистая фигура, как скорректировать построение...

Курс-практика Мама знает: все вопросы воспитания ребенка от 0 до 18 лет. Тариф Я сама Полный курс с практическими инструментами по воспитанию детей в любом возрасте. Для кого этот курс? Если у вас есть ребенок до 3 лет. Вам не хватает времени на себя и хочется полноценного отдыха. У вас разные...

Программа курса: Урок 1. Основные принципы знакомства ребенка с горшком. Урок 2. Как подготовить дом и выбрать горшок? Урок 3. Как созревают функции мозга для освоения туалета? Урок 4. Как психологически подготовить себя и малыша? Урок 5. Как познакомить ребенка со своим телом? Урок 6. Как...

Сила мастера Зачем вам этот курс? Чтобы вы научились работать со сложными бровями Смогли стать сильным и уверенным в себе мастером Этот курс для Вас, если Вы готовы: -Научиться делать РЕАЛЬНО сложные брови Асимметричные брови и брови с сильной проплешиной -Научиться делать РЕАЛЬНО ровные линии...

Кому подойдет: 1. Если ты всегда попадала на недостойных тебя парней и тебе надоели жадины и абьюзеры, которые только используют и ты не знаешь как отличить норм мужчину от порядочного Твой результат через 1 неделю: Создашь анкету на сайте знакомств, на которую будут откликаться адекватные...

Интенсив необходим ВСЕМ детям в возрасте от 18 до 36 месяцев А особенно тем, которые: Шатко ходят, часто падают, плохо удерживают равновесие Неуклюжие - врезаются в углы и падают на ровном месте Эмоционально нестабильны Быстро утомляются, истощаются Не способны контролировать себя и удерживать...

Интенсив «Упакуй Инстаграм» Старт 1 Апреля 2020 г. Программа рассчитана на 2 недели, но ее можно проходить 4 недели в своем темпе. Все, кто пройдут Интенсив до конца и выполнят вовремя финальное задание, получат Сертификат с указанием тарифа. Концентрат знаний и практики в 6 разделах, чтобы вы...