1. Скачать Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании (Валерий Подрубаев)

    Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете...
  2. Скачать Что убивает сердце и сосуды? (Валерий Подрубаев)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Взгляд классической медицины. Роль насыщенных жиров. Вина холестерина. Гомоцистеин в списке подозреваемых. Что предпринять для здоровья сердца и сосудов?
  3. Скачать [Humberto 2.0] А что после карнивор?! (Валерий Подрубаев)

    На лекции разберём: 1.⁠ ⁠Пожизненный карнивор - все аспекты 2.⁠ ⁠Плюсы и минусы карнивор 3.⁠ ⁠Физактивность на карнивор 4.⁠ ⁠Ориентируемся на анализы 5.⁠ ⁠Количественное измерение прогресса в анализах 6.⁠ ⁠Разбор других инструментов нормализации метаболизма 7.⁠ ⁠Выводы и рекомендации Для кого...
  4. Робот

    Скачать Гомоцистеин (Валерий Подрубаев)

    Что если существует интересный показатель, который поможет оценить сразу несколько аспектов здоровья. Оценить сердечно-сосудистую систему и предупредить разрушение сосудов. Возможность развитие болезни Альцгеймера, а сейчас это супер актуально! Болезнь Альцгеймера называют диабетом 3 типа и её...
  5. Скачать [humberto 2.0] Почему вес не уходит? Как кортизол блокирует ваш прогресс и что с этим делать? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
  6. Скачать [Архэ] Горы, долины и реки: что происходит с водой на Земле (Тимофей Чернов)

    Мы живём во время глобального изменения климата, которое влияет на природу всей Земли, в том числе и на доступность пресной воды. Горные льды, снег, мерзлота, реки и озёра связаны друг с другом и меняются под действием потепления. Эти изменения порой очень сложны, но учёные пристально наблюдают...
  7. Скачать [humberto 2.0] Низкое давление. Что делать? (Валерий Подрубаев)

    НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Что делать? О чем вебинар: 1. Какое давление мы называем "НИЗКИМ"? 2. Рассмотрим снижение давления под необычным углом. 3. Реальные причины низкого давления. 4. Позиция и подход классической медицины. 5. Практический план нормализации давления
  8. Скачать [humberto 2.0] Соль и все, что о ней наврали (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое поваренная соль натрий + хлор? 2. Кому действительно стоит ограничивать соль? 3. Соль и гипертония, откуда появились запреты? 4. Основные процессы требующие натрия. 5. Кислотность желудка и соль. 6. Обзор видов соли и их отличий. 7. Сколько, когда и кому именно в...
  9. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Что такое кетоз и почему он вам не нужен (Валерий Подрубаев)

    Во что сегодня превратилось кетогенная диета? Ореховая мука, дешевые сраные сосиски, псилум, сыр, чаще всего из пальмового масла, кетовыпечка, кетосладости, кето... глядь... хлеб. Объективности ради стоит сказать, что весь этот пищевой мусор никак не противоречит главной истинной цели...
  10. Скачать [humberto 2.0] Что такое кетоз и почему он вам не нужен (Валерий Подрубаев)

    Во что сегодня превратилось кетогенная диета? Ореховая мука, дешевые сраные сосиски, псилум, сыр, чаще всего из пальмового масла, кетовыпечка, кетосладости, кето... глядь... хлеб. Объективности ради стоит сказать, что весь этот пищевой мусор никак не противоречит главной истинной цели...
  11. Скачать [humberto 2.0] Что нам наврали про ожирение печени (Валерий Подрубаев)

    Автор и ведущий вебинара: Валерий Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. Основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Шансы на...
  12. Скачать [humberto 2.0] Всё, что Вы хотели знать о белке (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Функции белка в теле. Путь белка от укуса до пунктов назначения. Белок в рационе: кому, сколько и какого. Почему важны нормы белка. Рейтинг и классификация белка. Болезни ЖКТ и усвоение белка. Строим индивидуальное меню начиная с белка.
  13. Скачать [humberto 2.0] Запоры причины и решения (Валерий Подрубаев)

    Запоры причины и решения. Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Путь паровозика от формирования состава до выхода из депо. 2. Что именно мы называем запором. 3. Почему запор получил официальный статус болезни. 4. Почему клетчатка - плохое решение. 5. Принцип работы слабительных препаратов и...
  14. Скачать [Humberto 2.0] Что врач соврал про инсулинорезистентность и диабет. Первый тариф (Валерий Подрубаев)

    Что разберём: 1. Что такое инсулинорезистентность и почему её стоит называть диабетом. Почему врачи врут об истиных причинах. 2. Разбор официальных рекомендаций по изменению образа жизни при появлении инсулинорезистентности. 3. Разбор всех групп сахаропонижающих препаратов и медикаментозной...
  15. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Давайте похороним Кето (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое кетодиета - происхождение и цели. 2. Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез. 3. Опасность кетоацидоза. 4. Не лечите инсулинорезистентность кетодиетой. 5. Ужасы современной кетодиеты - обзор ведущих блогеров. 6. Избавляемся от идиотизма в построении рациона
  16. Скачать Как набираем вес и как худеем. Что доктор соврал про диабет? (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

    Узнайте, как влиять на вес! Информация о здоровье, весе и диабете окружена мифами и устаревшими догмами. Вы могли слышать, что для похудения нужно просто «меньше есть и больше двигаться» или что диабет — это вопрос только сахара в рационе. Но почему тогда тысячи людей делают всё «правильно» и не...
  17. Скачать [humberto 2.0] Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию (Валерий Подрубаев)

    РАЗБИРАЕМ АНАЛИЗЫ ИР улучшаем ситуацию Валерий Подрубаев ВЕБИНАР 18.07, ВТ, 18:00 МСК О чем вебинар: Почему врачи не назначают анализ на инсулин. Гликированный гемоглобин как основной показатель. Механизм изменения глюкозы при высоком инсулине. Внешние показатели инсулинорезистентности. Как...
  18. Робот

    Скачать [Humberto 2.0] Физактивность на НУП (Валерий Подрубаев)

    Темы Что именно происходит с вашим телом когда вы тренируетесь. Физиология, биохимия и биомеханика упражнений. Почему не удается запустить жиросжигание тренировками. Обмен жиров и углеводов при физической активности. Как и какие добавки работают при жиросжигании и строительстве мышц. Обзор...
  19. Скачать [humberto 2.0] У вас хашимото? Вот, что нужно делать (Валерий Подрубаев)

    У ВАС ХАШИМОТО? ВОТ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ О чем практикум: Что такое аутоиммунный тиреоидит Хашимото? Чем отличаются анализы при Хашимото и гипотиреозе. Разрабатываем оптимальный рацион. Углеводы для щитовидки. Только самые необходимые и лучшие добавки при Хашимото. Хашимото и интервальное...
  20. Робот

    Скачать Похудение и омоложение на Интервальном голодании (Ольга Мюнц)

    Старт: 25 октября Похудеть на 11.3 кг за 14 дней с пользой для здоровья и продления молодости — это реально Голодания БЕЗ чувства голода Что мы делаем на Интенсиве? Вкусно кушаем (даже есть шоколадный фондан!), включая интервалы голодания от 16 часов каждый день и проводим по одному разу 42 и...
Сверху