Результаты поиска по запросу: Stretching c Самирой Мустафаевой (samira__mustafaeva)

Обновленный курс растяжки с Самирой Мустафаевой. Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоят из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты будешь заниматься под руководством Самиры 3-4 раза в неделю по 20-45 минут. Для...

Программы на английском Stretch Series, a comprehensive program designed to unlock your body's potential for flexibility, mobility, and overall well-being. Whether you're a beginner or experienced practitioner, this program offers a structured and supportive approach to enhance your...

Что вас ждет? 16 тренировок по 25-40 минут 21 день активной работы Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения Работа над плоским...

Мечтаете о гибком теле и хотите сесть на шпагат? ЭТО РЕАЛЬНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! О КУРСЕ Эффективные тренировки Вас ждут 12 уникальных тренировок. Тренировки проверенные годами на оффлайн занятиях и дополнены новыми упражнениями. Авторские комбинации, новые связки и упражнения в каждом уроке. На...

Новинка 2020 года OP_STRETCHING 2.0 — онлайн-курс растяжки, пришедший на смену марафону, через который за 2 года и 27 потоков прошли более 10 000 участниц от 16 до 64 лет со всего света. Добро пожаловать в 1 класс! Программа курса OP_STRETCHING 2.0 разбита на 10 классов — как в обычной...

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: сбросить лишние килограммы обрести рельефное, красивое тело стать привлекательнее и увереннее в себе Что входит в курс? 12 полноценных тренировок по 20-30 минут Методичка по питанию Пример рациона питания с кбжу Календарь тренировок Курс Добро...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...

ПАКЕТ "КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ" Каждый человек мечтает всегда оставаться красивым и здоровым. В этом могут помочь правильное питание, уход за кожей и здоровый образ жизни. В этом пакете лекций Вас ждет подборка лучших материалов на эту тему. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Маски скрытых дефицитов: упадок сил...

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: привести тело в тонус и улучшить гибкость обрести здоровую осанку и снять зажимы со всего тела проработать глубокие мышцы кора и тазового дна Что входит в курс? 1. 15 полноценных тренировок по 40 минут 2. + 2 бонусных занятия МФР 10-15 минут 3...

Чему вы научитесь Универсальнгая теория растяжки stretching самого гибкого человека на Планете, занесенного в книгу рекордов Гиннеса Требования Для ознакомления с теорией стретчинга (streetching) по атворской методики самого гибкого человека на Планете нет особых требований и для того, что бы...

Эта программа предназначена для обеспечения преимуществ автоматизированной тренировки на растяжку: - Повышает вашу гибкость. - Увеличивает диапазон движений. - Повышает вашу работоспособность при физических нагрузках. - Увеличивает приток крови к мышцам. - Улучшает осанку. - Помогает излечить и...