1. Робот

    Скачать Растяжка Sence me dance 2020 (Кристина Гофман)

    Долгожданный обновленный курс Растяжки от "Sense me dance"! Этот курс подойдет для тех, кто хочет улучшить свою гибкость и пластичность, чтобы выполнять более сложные и эффективные элементы в танце Теперь включает в себя 8 полноценных уроков длительностью 40-75 минут. +Старая версия растяжки
  2. Робот

    Скачать [leanpub] Функциональное мышление в PHP (Алексей Пыльцын, Ларри Гарфилд)

    Подход к PHP с функциональной точки зрения. Да, это возможно. (С небольшой щепоткой теории категорий.) О книге У функционального программирования сложилась репутация как чего-то такого заумного, академического и непостижимого, что едва оно может быть полезным для "обычных" программистов. Отчасти...
  3. Робот

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Подписка на май 2022 (Дарья Сигаль)

    Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание". В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Вы будете...
  4. Робот

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Подписка на июнь 2022 (Дарья Сигаль)

    Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание". В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Вы будете...
  5. Робот

    Скачать [FitStars] Подписка на тренировки FitStars 2025. 3 месяца

    Январь-Март 2025 г. 06.01.2025 Фит скульптор 2 (Елизавета Прокудина) 13.01.2025 Фейсфитнес (Иванна Идуш) 20.01.2025 Здоровые стопы (Виктория Вакулина) 24.01.2025 Танцы для мозга (Илана Сухорукова) 27.01.2025 Тренировки для роскошных женщин (Ольга Дерендеева) 03.02.2025 HIIT Hard (Елизавета...
  6. Скачать Функциональное питание (Константин Заболотный)

    Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»! Длительность видео - 45 минут.
  7. Скачать [Fitstars] Grace (Анастасия Завистовская)

    Method Grace – авторская запатентованная фитнес-методика для женщин. Система формирует гармоничное, стройное и гибкое тело, пробуждает природную грацию, помогает найти внутреннюю опору и учит управлять разными состояниями. Основная задача методики: научить правильной бытовой моторике в жизни...
  8. Скачать Всегда радуйтесь. Советы и мысли святых отцов и современных греческих проповедников (Елена Вершинина, Елена Зубкова)

    М.: Фонд "Традиция", 2019. Христианин — человек светлый, излучающий радость. Но в чем заключается истинная радость и где ее искать? Как пронести доброе расположение духа сквозь скорби внешние и внутренние, через лишения и преодоление себя? Святые отцы и современные греческие проповедники...
  9. Робот

    Скачать The Little Schemer: чудесное функциональное программирование (Дэниель Фридман, Матиас Феллейзен)

    Описание: Это не просто книга - это легенда, доселе неизвестная отечественному читателю. Её текст предлагает больше, чем просто введение в функциональное программирование - это захватывающее исследование самих принципов вычислительного мышления. Полюбившаяся многим за увлекательный и весьма...
  10. Робот

    Скачать [Amigoscode] Функциональное программирование и Java-потоки (Mama Samba Braima Djalo)

    Functional Programming & Java Streams Вы хотите изучить новейшие методы функционального программирования на Java? Не ищите дальше! Наш комплексный курс программирования охватывает все, что вам нужно знать, от основ функционального программирования и лямбд до продвинутых тем, таких как пакет...
  11. Скачать [Fitstars] Женственная йога (Лера Буры)

    07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...
  12. Скачать [Fitstars] Челлендж 21 (Иванна Идуш)

    20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...
  13. Скачать [Fitstars] Low Impact HIIT (Danielle Harrison)

    This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...
  14. Скачать [Fitstars] Hiit light (Елизавета Прокудина)

    19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...
  15. Робот

    Скачать [Fitstars] Начинающий (Екатерина Криволуцкая)

    Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...
  16. Робот

    Скачать [Fitstars] Энергетика (Евгений Фабер)

    Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...
  17. Робот

    Скачать У вас будет ребенок. Функциональное восстановление репродуктивного здоровья (Ольга Апреликова)

    Стоимость необходимо уточнить Вы получите: материалы курса по функциональному восстановлению репродуктивного здоровья Этот курс будет полезен для тех, кто: Планирует беременность, хочет правильно подготовиться к зачатию, родить здорового и умного ребенка Имеет проблемы с зачатием, хочет...
  18. Робот

    Скачать [ТЕНСЕГРИТИ] Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА (Оксана Килина)

    ЦЕЛЬ КУРСА - научиться видеть нарушение движения и понять над чем необходимо работать Структура курса 1. Анкета по визуальной и функциональной диагностике осанки. 2. Информация по полезным приложениям для телефона. 3. Теоретическая часть основных терминов. 4. Теоретическая часть по анатомии...
  19. Робот

    Скачать Третий глаз, или как развить системно-функциональное мышление вашего ребенка (Александр Кислов)

    Эта книга - для родителей и педагогов, неравнодушных к судьбе их воспитанников. Её цель - помочь в развитии способности детей 4-12 лет к важнейшим универсальным мыслительным операциям, помогающим "смотреть в корень", видеть и объяснять суть явлений, проблем и ситуаций, осваивать новое...
  20. Робот

    Скачать [Fitstars] Гибкость (Валентина Захарова)

    Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...
Сверху