Результаты поиска по запросу: Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда (Татьяна Сергеева)

Начни день с энергией ++ Возвращает энергию, гибкость и баланс Снимает напряжение, стресс и чувство разбитости Запускает тело после сна и при накопленной усталости Кому подойдет комплекс? Ощущаете скованность и потерю подвижности тела Чувствуете постоянную усталость и разбитость Долго не...

Экспресс-курс с чатом поддержки 24 мая - 4 июня Работа с телом начинается с головы! Работа с личностью начинается с понимания самого себя За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. Это мощный и концентрированный...

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...

Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...

Если Вы уже не новичок в мире стекла, то знаете, сколько здесь подводных камней, манящих островов и коварных миражей. Мы предлагаем Вашему вниманию “Путеводитель для продвинутых в lampwork“. 10 уроков по 2,5 часа с невероятно насыщенной программой, в том числе мотыльки и цветы — курсы, которые с...

Описание книги Книга отличается оригинальностью подачи материала, большим количеством рисунков, таблиц, приложений, полностью соответствует действующему законодательству. Адресована начинающим бухгалтерам и сознательным руководителям, решившим основательно разобраться, чем занимается...

Готовая система преображения на 5 дней, работа с лицом и телом. Ваш любимый формат «СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ» Предновогодня суета иногда затягивает: утренники у детей, конец четверти в школе, корпоративы, годовые отчеты на работе. А ведь еще нужно купить подарки своим близким. Времени на себя...

Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей. Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать. “Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня Меню для похудения идеально подойдут тем, кто: Хочет похудеть но не знает как...

Описание книги Дьякон Дмитрий Павлюкевич известен в православном ютубе как автор остроумных видеоэкспериментов, которые на примере физических законов показывают работу законов духовных. Его неожиданные и мастерски написанные тексты говорят о христианстве по-новому – языком песен Егора Летова...

Описание книги Дьякон Дмитрий Павлюкевич известен в православном ютубе как автор остроумных видеоэкспериментов, которые на примере физических законов показывают работу законов духовных. Его неожиданные и мастерски написанные тексты говорят о христианстве по-новому – языком песен Егора Летова...

Уникальность предстоящего курса состоит в том, что — мы не только проработаем обновленный формат ОГЭ, но и сможем подготовиться к перспективной модели; — всю важную информацию об обновлениях в экзамене вы получите от ведущего эксперта, то есть из первых рук и от эксперта, который готовит...

О курсе: В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнения для шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений. Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение...

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...

Эксперт: Прыкина Елена Владимировна - старший воспитатель ГБОУ Школа № 1748 «Вертикаль». Описание мастер-класса Кухня - уникальное помещение со своей атмосферой комфорта и уюта, для ребёнка – это мир тайн и волшебства. Однако кухня может стать и полем для экспериментов, где можно объяснить...

2 живых мастер-класса В ZOOM в режиме онлайн с Юлией Сергеевой 29.02 и 05.03 в 19.00 7-дневный челлендж С обратной связью и поддерживающим окружением для мгновенных результатов с 29.02 до 07.03 Банк идей для контента Готовые решения для прогревов Доступ к чату с куратором Групповая динамика

4 ЧАСА СПЛОШНОЙ ПРАКТИКИ ⠀ ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА: Что мешает получать в 2-3 раза больше, чем есть сейчас? В чем сила женского процветания? Как убрать стресс и страх за 5 минут? Как быть в денежном потоке каждый день? Как укрепить связь с финансами по-женски без напряжения? Как научиться...

Описание книги: А ты знаешь, что большинство начинающих авторов свой труд не дописывает? Так вот, перед вами та самая книга-мотивация для всех, кто мечтал стать писателем, но всегда что-то мешало. «Вот выйду на пенсию, напишу» — отговорка на миллион. Знакомо? Яна Гецеу, автор с 26-летним...

Продолжительность урока: 1 час - Как и на что я снимаю женский портрет , на что обращаю внимание еще при съемке. - Первичная цветокоррекция в Camera raw (Lightroom) - Пластика - Dodge&Burn и частотное разложение. Частотное разложение может быть быстрым и простым. - Тонирование

ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО Самые эффективные комфортные и безопасные тренировки Разработанная более 30 лет назад профессором В. Н. Селуяновым, система Изотон использует принцип локального жиросжигания для моделирования фигуры. Это не просто тренировки для похудения, это система активации гормонов...

Вебинар «Психиатрия для психологов» Описание вебинара Участие в интенсиве поможет практикующим психологам сосредоточиться на самом важном — эффективной работе с клиентами. Понимание основ психиатрии поможет специалистам лучше оценивать и понимать состояние своих клиентов, а также предлагать...