Результаты поиска по запросу: Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда (Татьяна Сергеева)

Это специальный марафон для тех, кто хочет быстро похудеть (но при этом безопасно), сжечь жир, уменьшить объемы, убрать большой живот, бёдра. При этом обходясь, без строгих диет и изнуряющих тренировок. ‌ Данный марафон Прост Доступен и Эффективен. Он позволит за минимальное время (30 минут)...

Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...

Методичка построена по принципу "Вопрос-ответ" и содержит базовую информацию о работе с ИИ для тех, кто начинает знакомство с этим инструментом, а также пошаговые инструкции и готовые шаблоны запросов. Вы узнаете, что такое нейросети, пройдете регистрацию в ChatGPT и научитесь составлять запросы...

Вы сможете глубоко понять потребности и природу своего ребенка. Научитесь определять, чем может быть знаменит ребенок, увидите его таланты и скрытые способности. Вы поймете, куда направить ребенка в профессиональном плане. Вы сможете прогнозировать и определять периоды, которые подходят для...

Мастер-класс Ирины Сергеевой по малинкам. В рамках урока вы узнаете: - о специальной технике, с помощью которой сможете создавать малинки без использования мандрели; - каким образом бусины остаются полые внутри; - рецепты цветовых сочетаний; - получите полезные советы по сборке. Урок...

Курс по Гринчу завершен, готов. Всего 25 частей. Мультфильм разобран полностью. Ни фрагмента не осталось без внимания. В каждой части вынесены в интерактив - слова - аудирование - говорение Есть такие упражнения как - правда / неправда, заполни пропуски, перевод с русского на английский. Всего...

Ура! Видео-урок! Весь наш опыт и ошибки за 2,5 мягко говоря активных свадебных сезона мы постарались уместить в ролике длиной чуть менее 2,5 часов Этот урок не о том, как делать огромные шестиярусные шоу-торты (или как их) Он больше нацелен на тех кондитеров, которые делают востребованные у...

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1. Меню на 1300 ккал...

Лайфхаки для счастливой хозяйки. Рецепты идеального порядка. Успеваем все и не устаем Только ленивые дамы сегодня не рассказывают о том, как содержать свой дом в безупречной чистоте не тратя на это безумное количество времени и не валясь с ног от усталости. Вот и составитель этой книги не...

Курс по нормализации положения стопы и избавления от распространенных дефектов, болезненных состояний ног. Стопа – это важный элемент нашего опорно-двигательного аппарата. Она выдерживает сложные нагрузки в течение дня и если её состояние нарушено, то страдать будет весь организм. Неудобная...

Авторский курс от руководителя крупной аутсорсинговой компании Александры Сергеевой ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ? Переход на удаленную работу и независимость от условий офиса научитесь анализировать цифры и читать ОСВ для своевременного устранения ошибок расширите профессиональные...

Большой курс "Омолаживающий цигун для похудения" 2018 Восточные техники для стройности тела Пакеты: Омолаживающий Цигун для похудения Стандарт Омолаживающий Цигун для похудения ВИП Омолаживающий Цигун для похудения ВИП + Инструкторы: Владимир Осипов Анна Осипова Ольга Григорьева

Программа курса Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут Комплекс 1 – стопы Комплекс 2 – таз Комплекс 3 – мышцы кора/поясница Комплекс 4 – шея/грудной отдел Комплекс 5 – подвижность позвоночника Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...

«Денежная карма» - почему периодически «нет денег», и как это исправить. Почему у одних много денег, а у других нет? Как формируется «денежная судьба» и можно ли на нее повлиять?

Какие только игрушки сейчас ни увидишь на полках детских магазинов. Перечислять их даже нет смысла. Как говорится, любой каприз за ваши деньги. Те из нас, кто в детстве обходились небольшим количеством игрушек, нередко теряются в современных детских магазинах: как зачарованные ходят и не могут...

Вы получите: материалы программы для похудения женщин 40+ 4 недели похудения без голода 3 тренировки в неделю 28 полезных советов и уроков Проект для тебя, если: ты хочешь избавиться от избыточного веса и придать тонус мышцам тебе 40+ и ты хочешь как можно дольше быть стройной и...

Эта новая программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ который позволит вашему телу функционировать в режиме омоложения, а не старения, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить. И самое...

Кому подходит курс? Желающим быть частично или полностью самозанятыми (студенты, мамы в декрете, офисные работники и т.д.) Вы выберете один из 15+ способов заработка в Instagram, который подходит именно вам и окупите обучение. Начинающим блогерам Вы окончательно определитесь с темой блога...

В пособии даны выборки случайной величины, распределенной по нормальному, показательному и равномерному законам. Эти выборки предназначены для группировки и статистической обработки студентами.

Справочник предназначен для старшеклассников, абитуриентов, студентов, изучающих русский язык. В нем приводятся все правила орфографии и грамматики, нормы ударений, правила расстановки знаков препинания, которые встречаются в курсе школьной программы и выносятся на итоговые экзамены. С помощью...