1. Скачать [Стоп климакс] Стоп Остеопороз. Диагностика, лечение и профилактика (Валерия Науменко)

    Система простых шагов, чтобы свести риск перелома к минимуму Симптомы и маркеры, которые не останутся без внимания Вашего врача 4 простых принципа питания, которые легко внедрить и поддерживать 5 правил ежедневной активности для максимального питания костей + Комплекс специальных упражнений...
  2. Робот

    Скачать Задорная Груша и Озорная Клубника (Валерия Гаврилова)

    Вашему вниманию предлагается пошаговая инструкция по вязанию сразу двух персонажей коллекции "Веселые вязаные фрукты" –задорной Груши и озорной Клубники. Мастер-классы предполагают наличие навыков вязания крючком, знание терминологии и умение читать схемы. Мастер-классы представляют собой...
  3. Робот

    Скачать Где взять силы. Как побороть лень и скуку (Валерия Агинская)

    ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей; 7 основных причин снижения энергии; 6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость; Способы борьбы со стрессовым истощением; Как исполнение "супружеского долга" влияет...
  4. Робот

    Скачать Акварельная импровизация. Путь воды. Тариф Я сама (Екатерина Мальцева)

    Для кого? Для акварелистов, художников и всех, кто рисует Интересуется современной акварелью Хочет погрузиться в изучение себя Хочет преодолеть страх белого листа Хочет рисовать «живо» и динамично, без карандаша Ищет новых идей и вдохновения Хочет научиться писать воду Самостоятелен, готов...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Три эго-состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый (Валерия Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Замечаешь, что в стрессовых ситуациях ведешь себя по-разному Чувствуешь, что живешь по цикличному сценарию Иногда не можешь объяснить своего поведения и реакции Интересуешься теорией Берна о трёх эго-состояниях Стремишься выяснить, какая из ролей эго...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Три эго-состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый (Валерия Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Замечаешь, что в стрессовых ситуациях ведешь себя по-разному Чувствуешь, что живешь по цикличному сценарию Иногда не можешь объяснить своего поведения и реакции Интересуешься теорией Берна о трёх эго-состояниях Стремишься выяснить, какая из ролей эго...
  7. Скачать [Yamunacake] Торты и тофукейки от Yamunacake (Валерия Федорко)

    ВЕГАН (ПОСТНЫЕ) ТОФУКЕЙКИ (ВИДЕО УРОКИ): Ореховый тофукейк на песочной основе с солёной карамелью Шоколадный тофукейк на шоколадной основе с вишнёвым конфи ТЕКСТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ: На аквафабе (без яиц, молока, с сахаром и глютеном): рецепт номер 13. банановый бисквит, черничный крем, бананы в...
  8. Робот

    Скачать [The Prodigy] Аранжировка для гитары. Табы (Luca Stricagnoli)

    Гитарная табулатура «The Prodigy» в аранжировке Luca Stricagnoli с техникой Fingerstyle! Табы в формате PDF, а также в файле Guitar Pro. Посмотрите пример:
  9. Скачать [Puzzlebrain] Тип фигуры решает все: изучи свой и одевайся стильно (Валерия Асратян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь стильно и красиво одеваться Покупаешь модные вещи, но они вечно «не сидят» Не понимаешь, какой у тебя тип фигуры Мечтаешь создать свой идеальный гардероб Хочешь научиться подчеркивать достоинства и скрывать недостатки с помощью одежды Не...
  10. Робот

    Скачать Ритмы света и текстур (Полина Парцевская, Валерия Горностаева)

    Новый мастер-класс по созданию сцены на стыке 2х времен Ритмы света и текстур Предыдущий МК покорил сердца тысячи людей, поэтому мы решили создать нечто новое, еще более интересное! Концепция, созданная ученицей Валерией Горностаевой под наставничеством Полины Парцевской, единственная в своем...
  11. Робот

    Скачать Сладкий маркетинг (Валерия Джафарова)

    9 модулей программы Модуль 0. Введение Модуль 1. Зефир Модуль 2. Птичье молоко Модуль 3. Бисквиты. Нарезные пироженые. Капкейки Модуль 4. Торты. Бенто торты Модуль 5. Печенья с зефиром в шоколаде. Зефиросендвичи. Модуль 6. Фуд фотография Модуль 7. Instagram кондитера Модуль 8. Продажи. Продаем...
  12. Скачать Котики и зайчики Крошки (Валерия Бартенева)

    МК котики Крошки находится в закрытой группе. МК состоит из текстового описания процесса вязания игрушки и видео по основным моментам. Видео к МК записаны прикреплены записью экрана с закрытой группы ВК. При использовании указанных материалов, рост игрушки около 23см без учёта ушек. В описании...
  13. Робот

    Скачать [Yamunacake] Капкейки и бурфи. Текстовые рецепты (Валерия Федорко)

    КАПКЕЙКИ (ТЕКСТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ): 1. Банановый бисквит, ганаш на молочном шоколаде, шоколадный кремчиз 2. Апельсиновый бисквит, соленая карамель, карамельная шапочка 3. Фисташковый бисквит, малиновое конфи, фисташковая шапочка 4. Маковый бисквит, лимонное конфи, черничный кремчиз 5. Кокосовый...
  14. Скачать Как пережить расставание и утрату. И жить дальше! (Валерия Ершова)

    Для кого этот курс? Этот курс для всех, кто когда-либо переживал смерть или расставание с партнерами, родителями, детьми, друзьями, коллегами, питомцами; Этот курс для всех, кто переживает расставание или утрату сейчас; Этот курс для всех, кто не пережил и не прожил боль прошлого. Кто...
  15. Робот

    Скачать [MMOMA] Деньги. Только деньги и ничего лишнего (Валерия Путинцева-Арданская)

    Алфавит настоящего: к интеллектуальной истории и культуре субъектности Данный курс сосредоточен вокруг тех знаковых систем, благодаря которым в культуре именуется каждое из будто бы знакомых каждому понятий - любовь, зрелище, страх, деньги, смерть. Каждая лекция представляет собой аналитику...
  16. Робот

    Скачать Погремушки (Валерия Уладинова)

    Включает в себя pdf файл, с подробным описанием вязания и сопровождающими фото каждого этапа. Постаралась сделать мк максимаально подробным, чтобы связать смог каждый🫶🏻 В МК входят 3 погремушки: Мишка, Зайка, Жирафик.
  17. Робот

    Скачать Лисик (Валерия Петрова)

    РАЗМЕР - примерно 16 см в сидячем положении СПИЦЫ 3.00 – 3.25 mm ПРЯЖА - практически любая ! Игрушка вяжется поворотными рядами по выкройке и затем сшивается Попетельное описание подходит для начинающих ВНИМАНИЕ В МК есть укороченные ряды, матрасный шов, в остальном достаточно базовых навыков...
  18. Робот

    Скачать Лисик (Валерия Петрова)

    РАЗМЕР - примерно 16 см в сидячем положении СПИЦЫ 3.00 – 3.25 mm ПРЯЖА - практически любая ! Игрушка вяжется поворотными рядами по выкройке и затем сшивается Попетельное описание подходит для начинающих ВНИМАНИЕ В МК есть укороченные ряды, матрасный шов, в остальном достаточно базовых навыков...
  19. Робот

    Скачать Енотик (Валерия Петрова)

    Размер готовой игрушки - примерно 13,5 см в зависимости от пряжи, спиц и плотности вязания Все детали вяжутся по кругу, затем сшиваются. Для мастериц среднего уровня (есть набор петель через кольцо Амигуруми, матрасный шов, простые утяжки) Спицы - набор носочных спиц диаметром 2,5 - 3,25 мм...
  20. Робот

    Скачать Травмы и методы их коррекции с позиции кинезиопилатеса (Валерия Малуха)

    ЦИКЛ АВТОРСКИХ ВЕБИНАРОВ Травмы и методы их коррекции с позиции кинезиопилатеса Валерия Владимировна Малуха Прикладной кинезиолог, специалист в области реабилитационного фитнеса, метода Pilates и функционального тренинга. Сертифицированный специалист по направлениям «Спортивная реабилитация»...
Сверху