Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самоисследование и забота о себе
Программа курса
Вводная лекция
Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем.
Видео на тему...
Робот
Тема
автор александра бодрова
восприятие себя
девушкам
для девушек
женская самооценка
женщина
самоисследование
Программа курса
Модуль 1
1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант.
2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации.
3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения...
Робот
Тема
28-04-2023
даша ролик
музыкальность
танцевальная акробатика
танцевальный курс
танцы для начинающих
фристайл
Курс, который даст ресурс.
Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Робот
Тема
#sekta
19-02-2023
feel good
sekta
без ограничений
дыхательные практики
здоровое питание
йога
медитации
питание
тренировки
фитнес
Что будем делать - осваивать базу hip-hop и RNB, развивать технику и корпус + за три дня выучим небольшую связочку
Полезно будет и тем, кто хочет начать танцевать и моим прекрасным инструкторам ZIN, кто хочет совершенствовать свою технику, и всем-всем кто любит мой стиль преподавания - будет...
Человеку нужен человек!
В маркетинге
HR-сфере и внутренних коммуникациях
Проджект-менеджменте
Еще есть возможность стать профессиональным комьюнити-менеджером, дефицит которых на рынке сейчас достигает 80% от существующего спроса работодателей.
Привлечение клиентов благодаря навыку управления...
Робот
Тема
community university
востребованный навык
евгения курчатова
трафик
увеличить монетизацию
Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой;
волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных;
дополнительные беговые тренировки...
Робот
Тема
#sekta
06-07-2022
evolution
sekta
беговые тренировки
план питания
рекомендации по уходу за кожей
Казалось бы, стейк — это самое незамысловатое блюдо на свете!
И, наверное, самое древнее, ведь, как только человек научился пользоваться огнем, он стал жарить добытое на охоте мясо!
Сейчас кусок мяса жарится на сковороде или над углями с двух сторон. Немного специй — и стейк готов!
На самом...
Робот
Тема
yanakursi
автор павел михеев
автор яна фомина
жарим стейки
михеев
фомина
● Доступ ко всем практическим материалам программы в течении 30 дней
● Доступ к закрытом чату участников Telegram
● 2 сессии "Вопрос/ответ" с экспертом компании (в качестве наблюдателя)
● Участие в 2-х групповых онлайн-консультациях (в качестве наблюдателя)
● Сопровождение куратора в течении...
Aноним
Тема
автор николай сапсан
активация жизни
николай сапсан
Реальные примеры
Не даю голой теории. Все о чем рассказываю, демонстрирую на примерах из своей практики.
Проверка ДЗ вручную
Идеально, чтобы дать развернутый анализ.
От простого к сложному
Будем начинать с простых вещей, а потом постепенно усложнять.
Говорю на понятном языке
Не выражаюсь...
Робот
Тема
python
автоматизация тестирования
евгений окулик
программирование
Курс для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Тренировки научат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса — это сделает любые упражнения более эффективными.
Курс Abs/core/back подходит для людей с любым уровнем подготовки. Новичкам он поможет...
Как раз и навсегда наладить отношения с деньгами и развить мышление благополучия в эпоху кризиса и турбулентности
Программа образовательного продукта Активация Жизни
0. Вводное занятие. Подключение к программе и постановка целей на программу
1. Как начать жить свою жизнь?
2. Как выявить свои...
Робот
Тема
ovitta
активация мышления
денежное мышление
мастер игры
николай сапсан
привычка побеждать
Обобщая собственный тринадцатилетний управленческий опыт в нефтедобыче, Евгений Лапшин формулирует концепцию инновационного ситуативного менеджмента и показывает, как современные технологии менеджмента могут вдохнуть новую жизнь в линейно-иерархические организации и помочь им добиваться...
Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко.
Курс включает:
-Проработку мышц спины...
Робот
Тема
let’s run
мобильность суставов ног
мфр
мышцы спины
ольга маркес
пакет безкуратора
пресс
растяжка
снятие напряжения в мышцах
школа идеального тела sekta
Тренинговая программа «Переговоры без поражений» объединяет в себе все наработки и достижения «Института НЛП» и «Международной академии исследования лжи» применительно к переговорам в условиях неконструктивного поведения партнера и конфронтации сторон.
В практике встречаются ситуации, в которых...
Aноним
Тема
евгений спирица
переговоры без поражений
психология
Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Aноним
Тема
feel good
sekta school
здоровое питание
программа питания
сезонная программа
тренировки
Курс для любителей и профи. Для тех, кто хочет расширить кулинарный репертуар и удивлять близких.
Если мечтаете стать поваром, шефом или открыть свой ресторан, если любите готовить и хотите делать это на мировом уровне — добро пожаловать на Онлайн базовые поварские курсы!
Для прохождения курса...
Aноним
Тема
базовый поварской курс
высокая кухня
кухня
мишлен
николай ильин
повар
ресторанная еда
Психосоматика на пальцах 3.0 Тарифбезкуратора. 2020 Октябрь.(Вадим Санжаров)
- 7 недель активной работы с проверкой заданий, обратной связью от кураторов
- Большой теоретический вебинар 1 раз в неделю
- 2-3 практических задания/практики в неделю
- Проверенные инструменты от практикующего...
Комбинация, предложенная в уроке, представляет собой пример танцевальной связки без технически сложных элементов — в ней отсутствуют технически трудновыполнимые вращения и прыжки. Соответственно, эта комбинация подходит для исполнения взрослыми-любителями первого года обучения и позволит им уже...