1. Скачать [Labfood] Марафон постное меню (Яна Нетреба)

    Такого еще не было! Поучаствуйте в марафоне и убедитесь, что постное меню может быть сытным и разнообразным даже без мяса, рыбы, яиц и молочки. 10 проверенных и сытных рецептов: 9 постных блюд на завтрак, обед и ужин + 1 вкусный постный десерт в качестве бонуса. ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ...
  2. Скачать [Labfood] Яркая и полезная Азия.Тариф Единый (Яна Нетреба)

    12 подробных видеоуроков и 10 пдф-рецептов авторских блюд 2 рецепта аутентичных супов в качестве бонуса Запеченая сочная рыбка по-китайски с зеленым луком Тайский освежающий салат с помело и креветками Баклажаны с мясом в сладко-пряном соусепо-китайски Индонезийский сытный салат Гадо-гадо с...
  3. Робот

    Скачать [Labfood] Новогодний стол за 3 часа 2025 (Яна Нетреба)

    На курсе «‎Новогодний стол за 3 часа» ВЫ УЗНАЕТЕ УНИКАЛЬНУЮ ТЕХНОЛОГИЮ: КАК ГОТОВИТЬ ОДНОВРЕМЕННО 11 БЛЮД А ЕЩЕ ВЫ УЗНАЕТЕ КАК: — Правильно составить Новогоднее меню, чтобы ваш праздничный стол был вкусным и разнообразным, — Исключить ошибки, которые чаще всего допускают хозяйки при его...
  4. Скачать [Labfood] Шикарный Новогодний стол за 3 часа 2025 (Яна Нетреба)

    Ароматный капрезе со свежими томатами в собственном соку Закусочный пикантный сырный шар с гранатом Теплый салат-гарнир из картофеля с фисташками Закусочные сытные бутерброды с домашней печеной свининой и яблоками Праздничный тарт с грибами и сыром Печеные перцы с бураттой и прошутто. Элегантное...
  5. Робот

    Скачать [Labfood] Идеальные сырники для королевского завтрака (Яна Нетреба)

    [Labfood] Идеальные сырники для королевского завтрака (Яна Нетреба) Идеальные сырники для королевского завтрака Урок от онлайн-школы Labfood Хотите, чтобы сырники были вкуснее, чем в ресторане? Научитесь готовить божественный десерт за 15 минут по четкой и простой видео-инструкции После этого...
  6. Робот

    Скачать [Labfood] Морская царица. Тариф С поддержкой (Яна Нетреба)

    Вы получите: материалы курса "Морская Царица" 7 практических видео-уроков о рыбе более 50 проверенных рецептов 2 урока "Наслаждение вместо рутины" + Бонус: Урок "Правила и секреты приготовления из рыбного фарша" Урок "Копченая рыба, выбор и рецепты закусок" Урок "Шикарные соусы к рыбе". На...
  7. Скачать [Labfood] Курс по морепродуктам. Тариф Курс морепродукты (Яна Нетреба)

    Уже умеете готовить различные блюда из рыбы, а к морепродуктам боитесь даже подступиться? Понятия не имеете, как обращаться с мидиями, кальмарами и креветками? Что вас ждет на курсе: 9 полноценных и подробных видеорецептов Поддержка куратора на платформе GetCourse 10 дополнительных рецептов...
  8. Робот

    Скачать [Labfood] Новогодний стол за 3 часа (Яна Нетреба)

    НА КУРСЕ "НОВОГОДНИЙ СТОЛ ЗА 3 ЧАСА" как правильно составить Новогоднее меню какие ошибки чаще всего допускают хозяйки при его составлении как приготовить праздничные блюда на большую семью всего за 3 часа как сервировать стол как сделать так, чтобы каждый за столом точно нашел блюдо для себя
  9. Скачать [Labfood] Бесподобная треска с яркой сальсой из томатов (Яна Нетреба)

    Что из рыбы вы готовите на ужин? — Обжаренный в муке минтай? — Пикшу, тушеную с морковью и луком? ХВАТИТ Оставим это в прошлом. Вместе с Яной Нетреба готовим треску с сальсой из томатов и базилика с хрустящей хлебно-сырной корочкой. Ммм… Вы страстно влюбитесь в этот рецепт! Он скрасит ваши...
  10. Скачать [Labfood] Плоский живот. Тариф Группа с поддержкой (Яна Нетреба, Анастасия Зайцева)

    ПРОГРАММА МАРАФОНА _____________________________________ 1 МОДУЛЬ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ПИТАНИИ ЗА 7 ДНЕЙ Сбалансированное питание — Находим и убираем корневую причину психосоматики лишнего веса — Техника "Тело никогда не врет" Вкусное и быстрое меню на каждый день. Рецепты PDF в стиле Labfood...
  11. Робот

    Скачать [Labfood] Русская барыня. Тариф Единый с поддержкой (Яна Нетреба)

    Рецепты курса: Непревзойденная классика Базовое тесто на пельмени, сочная начинка из мяса, принципы ручной лепки, чтобы пельмени не разваливались и были красивыми, легко Необычные 
пельмени
 по-быстрому Розовое тесто, начинка с печенью, лепим по ускоренной технологии. Подача в сливочном соусе...
  12. Робот

    Скачать [Labfood] Стань Богиней мяса. Тариф - Я сама (Яна Нетреба)

    Если у вас случаются такие сложности как: ✗ Мясо сухое и жесткое ✗ Мясо пресное ✗ Совсем не жуётся ✗ Пригорело блюдо ✗ Куриная грудка сухая и безвкусная ✗ Не хватает идей и фантазии на кухне ✗ Новые рецепты не удаются То вам определенно понравится, чему мы научимся! Программа курса 1. Как...
  13. Скачать [Labfood] Душевная Грузия (Яна Нетреба)

    10 оригинальных рецептов легендарных блюд в авторском исполнении от Яны Нетреба 2 секретных блюда, рецепты которых мы до сих пор храним в тайне навык готовки грузинских лакомств, который останется с вами навсегда лайфхаки по выбору правильного мяса, сыра и других продуктов, чтобы блюда...
  14. Робот

    Скачать [Labfood] Ароматные специи (Яна Нетреба)

    А вы знали, что даже привычное блюдо можно сделать незабываемым...? Пряные, сладкие, душистые, острые.... Мир специй и трав многообразен! И если знать тонкости правильного сочетания и использования приправ, то можно удивить себя и родных яркими и насыщенными вкусами и манящими ароматами! Хочется...
  15. Скачать [Labfood] Марафон стройности Плоский живот (Яна Нетреба, Анастасия Зайцева)

    Вы похудеете на 3-7 кг за время марафона (5 недель) и сохраните результат надолго Каждую неделю вы будете получать pdf-файл с рецептами, чтобы голова не болела о том, что приготовить сегодня, завтра, послезавтра. Ваши домашние останутся в восторге от этих блюд Метод легких привычек: каждую...
  16. Скачать [Labfood] Интересные паштеты. Тариф единый с поддержкой (Яна Нетреба)

    В подходе к приготовлению любого паштета есть свои нюансы: — Как подобрать правильные сочетания продуктов, чтобы паштет получился в балансе — С чем подавать? — Как и сколько хранить? — Только ли из печени можно приготовить паштет? Вы узнаете: — Как правильно подготовить печень? — Какой тайминг...
  17. Скачать [Labfood] Плоский живот. Тариф Я сама (Яна Нетреба, Анастасия Зайцева)

    НАЧНИТЕ ПРОСТО питаться правильно и полноценно, жить активно и наслаждаться каждым днем: не упахиваясь в зале, не пропадая на кухне и НЕ ПРОПУСКАЯ САМУ ЖИЗНЬ! БЛАГОДАРЯ ПРОСТОЙ, ВЫВЕРЕННОЙ СИСТЕМЕ ВЫ Научитесь интуитивно составлять меню, без взвешиваний и подсчета КБЖУ Избавитесь от лишних...
  18. Скачать [Labfood] Полезные и сытные салаты (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе: Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из...
  19. Скачать [Labfood] Принцесса на кухне. Тариф С поддержкой (Яна Нетреба)

    Если хотите научиться готовить легко, быстро и с удовольствием, то этот курс создан для вас! ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, если постоянно сталкиваетесь с подобными проблемами: Не хватает фантазии в готовке Все блюда однообразные и пресные Рецепты из интернета не получаются Не можете найти свежие и...
  20. Скачать [Labfood] Секреты ПП и похудения (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Практикум «Секреты ПП и похудения» раскроет все «подводные камни» постепенного перехода на новый рацион питания. Практикум – поддержка для тех, у кого возникают неудобные вопросы: 1. Почему меня пучит? 2. Почему у меня возникает вздутие и газообразование? 3. Какой в норме должен быть "стул"? 4...
Сверху