Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Точим тело 2 (Александра Шеклеина)

Новинки каждый месяц Все тренировки 2022 года

Часть 2: разминки длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...

Релиз 29.04.2023 Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте. Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой. Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...

Курс необходим если… Твоя сексуальная жизнь скучна и однообразна Секс с партнёром превратился в обузу Не умеешь расслабляться и погружаться в ощущения тела У тебя небольшой или не слишком удачный сексуальный опыт Ты не получаешь удовольствия и радость в сексе Стесняешься себя и своего тела Не...

О программе Снова, любимая многими, зарядка без коврика! На берегу океана, звучит, как мечта… Программа включает 21 тренировку по 8 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Зарядитесь силой океана и настроением на целый день. На фоне Иванны всё это время шепчет Индийский океан...

Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием. Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...

Релиз 06.02.2023 Новая программа от Марины Бакшиевой направлена на развитие гибкости, мобильности, контроля собственного тела и координации. Тебя ждут 6 тренировок по 30-40 минут, на которых ты ощутишь нагрузку на все мышцы и связки. Тренировки по программе уменьшат риск получить травмы в...

Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...

Релиз 24.04.2023 Это программа для регулярных занятий, где день за днем мы обучаем свое тело и становимся более гибкими и сильными. Тебя ждет 30 тренировок по 20 минут. Подходит для ежедневных занятий, для любого уровня подготовки. Рекомендуем сначала пройти программу «Йога для начинающих»...

Марафон: Идеальное тело 6 видео тренировок лекция о питании pdf Большие изменения сбудутся В новую программу я вложила весь опыт и достижения учениц, чтобы ты получила максимальный результат для своего тела! Будем укреплять все группы мышц, скульптурировать тело (попрощаешься с целлюлитом...

Курс необходим, если… Экспертам, которые предлагают свои услуги через социальные сети Экспертам, которые хотят научиться держаться на камеру: уверенно снимать сторис, вести вебинары, записывать уроки В бытовой жизни: уговорить супруга на дорогостоящую покупку, отстоять права ребёнка в школе...

8 недель Тренировки от 30 минут в день Умный фитнес Результат с первой недели Эффективно Удобно С заботой Быстро Курс для вас, если: Вы пробовали все известные способы избавиться от отеков, но они возвращаются Ваша кожа потеряла упругость, у вас "ушки" на бедрах, "валик" сверху колен и заметен...

Релиз 07.03.2024 Нам женщинам свойственна волновая динамика, грация и пластика движений, которые возможны только в свободном от зажимов и блоков теле. Новая программа «Женственность и пластика» создана специально по вашим запросам. В этой программе использованы упражнения из авторской...

Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели! Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального...

Видеокурс "Кролики". Тело Правильный метод ровной набивки деталей игрушки Способ правильного пришивать ножек, чтобы игрушка была устойчивая Способ создания гнущихся ушек, чтобы можно было показать эмоцию и настроение игрушки Утяжка мордочки, чтобы кролик улыбался Правильная тонировка мордочки...

ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ: Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице Чувствуешь, как затекает шея во время работы Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь Мучаешься головными болями Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа Ты сутулишься и твоя походка...

Релиз 24.11.2022 Авторская программа тренировок от Марины Бакшиевой! Всего 20 минут в день – тебя ждут высокоинтенсивные тренировки, в работе будет задействованы все группы мышц, что гарантирует сжигание калорий! В сочетании с правильным питание тебя ждет гарантирование снижение веса, повысится...

Релиз 24.06.2024 По вашим просьбам сняли вторую часть программы, которая помогает обрести стройную форму. Подойдет для тех, кто предпочитает вдумчивую и осознанную работу над построением функционального и здорового тела. Программа состоит из 30 тренировок по 30 минут. Для тренировок вам...

Взгляд в будущее через призму телесности записи онлайн саммита февраль 2023 финальная распродажа -40% до 27 апреля 2025 Пока мы живы — будущее для нас существует. Да, мы не знаем, в какие тона оно будет окрашено, чем будет наполнено, где и как будет разворачиваться. Но оно существует. Почему мы...

Физическое тело Активация глубоких мышц-стабилизаторов, укрепление мышц без перегрузок и экстремальных воздействий Перераспределение мышечного тонуса и устранение мышечного дисбаланса Глубокая проработка позвоночника и суставов за счет естественных многоплоскостных движений Стимуляция кровотока...