Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Преимущества курса
Дыхательные упражнения и мобилизация грудного отдела
25 уникальных упражнений на внутренний блок мышц
Эпизоды с подробным обучением техники упражнений
Тренировки “Делай со мной” для вашего удобства выполнения
Подробный разбор упражнения планка. Вы поймете, как в "планке"...
Робот
Тема
анастасия видрук
дыхательные упражнения
мышцы живота
мышцы тазового дна
плоскийживот
Новогодняя распродажа в "Институте Сильной Личности"!
Скидка 80%-ов на все онлайн-обучения проекта в 2020-м году!
Сделай себе подарок, совершив лучшую инвестицию в себя - в своё настоящее и будущее, в свои знания и умения, которые приведут тебя туда, где ты мечтаешь оказаться!
Пакет...
Робот
Тема
институт сильной личности
михаил рысак
новогодняя распродажа курсов
Этот курс для тебя, если ты:
Ежедневно качаешь пресс, стоишь в планке, а живот предательски не уменьшается
Мечтаешь избавиться от обвисшего живота, дряблой кожи и слабости мышц после родов
Бесконечные тренировки вызывают раздражение и нет желания заниматься
Постоянно крутишь обруч, а вместо...
Робот
Тема
yazdorovaschool
автор екатерина писанская
автор лидия величко
живот
здоровье
питание
плоскийживот
спорт
ОБНОВЛЕННЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЛОСКИЙЖИВОТ
НОВЫЙ МОДУЛЬ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО)
Самостоятельный
17 основных тренировок
+
17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью
+
Бонусные уроки за активность во время курса
Для тарифов "Самостоятельный" и "За...
Aноним
Тема
виолетта фереферова
осанка
плоскийживот
спорт
тренировки
У меня торчит живот! Разваливается! Я выгляжу как беременная!
Даже после диет и фитнеса живот остается, как воздушный шар!
Невозможно надеть любимое платье – живот выпячивает тут как тут…"
Если это про тебя, то марафон для тебя!
Дряблый, обвисший, торчащий живот - чаще истинная причина всего...
Aноним
Тема
алина усаинова
здоровье
курсы по здоровью
плоскийживот
сбой в жкт
Курс Плоскийживот. Здоровая спина – это идеальное решение для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса. Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела.
Упражнения...
Aноним
Тема
здоровая спина
мария жирнова
плоскийживот
расслабление поясницы
тазовое дыхание
Релиз 23.01.2023
Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук.
Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут.
Программа подходит для...
Робот
Тема
fitstars
александрашеклеина
идеальное тело
иделаьная фигура
сжигаем жир
точим тело
точим тело 2
фитнес
Старт 27 марта 2025 года
Биохакинг жировой ткани на животе
Авторская онлайн-программа
Елены Беляевой
Инновационная тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
Биом стройности
Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу и избавиться от зависимости от...
Aноним
Тема
fitness_s_baby
елена беляева
здоровое похудение
осанка
отеки
плоскийживот
убрать живот
фактор стройности
Долгожданный курс «Живот мечты»!!!
Я всегда улучшаю свои курсы! В этот раз я усилю эффект х2. Чтобы вы ахнули увидев себя в зеркале!
И все такие лёгкие и подтянутые пошли украшать собой мир❤
Погнали подробнее:
Курс содержит 27 неповторяющиеся тренировки.
Публикация уроков начнется 5 июля в 7...
Aноним
Тема
kate_good_fitt
екатерина васильева
живот мечты
плоскийживот
Методика INNER YOGA – это динамика тела, естественное движение в потоке. Эти занятия способствуют глубокому, почти медитативному погружению в поток меняющихся положений тела, позволяют работать с телом, минуя суету ума. Вы постоянно будете находиться в движении, следовательно, будете максимально...
Aноним
Тема
7 простых шагов
ана шейн
дыхание
йога
плоскийживот
Дневник челленджа -5см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним...
Робот
Тема
sabintag
sabstrong
автор сабина филина
живот
здоровое питание
питание
плоскийживотплоский и красивый живот
путеводитель по продуктам
рацион
Убираем живот, улучшаем состояние спины, органов малого таза и дыхание на одном курсе
Курс подходит для людей без подготовки, девушкам, которым нужно вернуть фигуру после родов, и для подготовленных, кто не смотря на отстутствие лишнего веса никак не может убрать живот
На курсе мы работаем с...
Любимка Деда Мороза
Продукты:
Деньги в кризис - 45 000₽
Деньги без стыда и совести - 20 000₽
Разборы от Алии Булатовой в продукте «Богатый VS Бедный» - 26 600₽
Две практические лекции
«вопрос - ответ» от Алии Булатовой
с Психфак - 60 000₽
Лекция от Алии Булатовой с Психфак Деньги️ «Базовое...
Робот
Тема
автор алия булатова
алия булатова
новогодняя распродажа
Этот курс для тебя, если:
Надоел выпирающий живот
Хочешь восстановить талию после родов
Качаешь пресс, а талия становится ещё шире
Боишься изнуряющих тренировок
Нет времени и 15 минут для тебя идеальный формат
Мечтаешь носить короткие топы и не стесняться
Курс включает в себя 12 занятий без...
Робот
Тема
елизавета буданова
красивое тело
спорт
тонкая талия и плоскийживот
Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
Aноним
Тема
yanamsfblog
дыхание
красивое тело
осознанное дыхание
плоскийживот
тренировки
яна борейко
ПРОГРАММА МАРАФОНА
_____________________________________
1 МОДУЛЬ
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ПИТАНИИ ЗА 7 ДНЕЙ
Сбалансированное питание
— Находим и убираем корневую причину психосоматики лишнего веса
— Техника "Тело никогда не врет"
Вкусное и быстрое меню на каждый день. Рецепты PDF в стиле Labfood...
Aноним
Тема
labfood
анастасия зайцева
плоскийживот
яна нетреба
Вы получите доступ к следующим ресурсам:
Группа Надежды Смагуловой (группа)
Банк тренировок эфиров записей, группа ВКонтакте:
Прямые эфиры тренировок + ЗАПИСИ
Zumba Fitness
Zumba Лайт
Ягодицы пресс
Плоскийживот
Растяжка
Strong nation
Стройное тело
Чат с Надеждой Смагуловой и участниками...
Робот
Тема
надежда смагулова
оздоровительный
плоскийживот
супер сушка
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...