Результаты поиска по запросу: Научись ценить себя. Воркбук (Алексей Козлов)

Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную...

Курс Аскеза Я нашла для нас, для девочек, для вечно занятых, а где то ленивых - новый метод. Это Аскеза - лучший инструмент, для того чтобы стать лучше; внедрить в свою жизнь новые привычки отказаться от вредных привычек развить осознанность - полюбить себя научиться ценить себя научиться...

Данный аудиосеанс помогает избавиться от аэрофобии и страха полетов, позволяя осуществлять перелеты с чувством комфорта. Аудиосеанс даст возможность научиться летать спокойно и быть свободным в способах передвижения, принимать перелеты как само собой разумеющееся. Аудиосеанс «Спокойный полет...

Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги “Люби себя как котика”. В нем 18 листов А4. И его обязательно распечатывать. Любые психологические техники лучше выполнять письменно. Так будет больше эффекта и осознанности. Поэтому для своей книги я сделала специальный воркбук, в...

Как это влияет на жизнь? Вам сложно принимать решения, потому что вы боитесь, что сделаете «неправильный» выбор. Вы соглашаетесь на неудобные условия, лишь бы не разочаровывать других. Вы живете с ощущением, что вам нужно «заслужить» свою ценность. Что дает самоценность? Теперь представьте, что...

Практичные психологические знания 8 уроков по 20-30 минут, на которых мы разберем и укрепим ваше ощущение самоценности, ресурсы личности и позитивные убеждения о себе. Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо Упражнения, которые хочется делать Специально...

Уникальная методика заработка в интернете Увеличим количество новых клиентов от 30 до 600% за 24 дня с помощью продающего видео ролика. Подумайте, чем Вы скорее убедите клиента купить продукт именно у Вас? Текстом, картинками - это давно уже устарело и не работает! ВИДЕО -это лучший способ...

Аудиосеанс гипноза «Шкала управления весом». Этот сеанс позволяет сформировать идеальный образ «Я», в том числе образ физически легкого, стройного тела. Во время сеанса происходит бессознательный доступ к ресурсам организма, способным влиять на обмен веществ. Ресурсы, заложенные в аудиосеансе...

Книга является первой в России монографией, раскрывающей роль ритуала в современной жизни человека. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Васильевич Козлов и доктор психологических наук, профессор Алексей Юрьевич Марин проанализировали эволюцию ритуала в истории...

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души Воркбук «Я и моя тень» — практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои «теневые» стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и...

Право на любовь — авторский вебинар доктора Натальи Терещенко Как поверить в свою ценность и вернуть себе право быть Вебинар для тех, кто устал доказывать свою важность, ценность и нужность Кто пытается заслужить любовь близких и даже чужих Кто не ощущает свое место В этом мире И устал искать...

Что есть жизнь после смерти? Хоть мы и живем XXI веке, в эпоху высоких технологий, ответа на этот вопрос у нас до сих пор нет. Возможно те различные изменения, которые претерпевают тела мертвых, причем не только запрограммированные природой, но и заданные самим человеком, это и есть та самая...

Концентрация Самый первичный навык и основа гедонизма Умение быть в моменте и не улетать постоянно в прошлое, в будущее, или в ваши иллюзии. Если вы научитесь быть "здесь и сейчас", ваши тело и ум соберутся воедино и эмоциональный фон начнет успокаиваться. У большинства людей на планете очень...

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и...

Чаще всего встречаются следующие вторичные выгоды: 1. Успокоиться; 2. Испытать чувство радости; 3. Вознаграждение себя (побаловать себя); 4. Успокоиться, отдохнуть; 5. Не быть красивой, иначе мужчины будут обращать на меня внимание (страх отношений); 6. Почувствовать себя успешным («Я могу себе...

Во многих случаях в основе глубинных причин переедания лежит ранняя психологическая травма , которая возникает на оральной стадии развития, в возрасте до 1 года. Это могут быть различные виды травм, начиная от недоедания и чувства голода и заканчивая болезнями ребенка, напряженной семейной...

Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно откладываете и не разрешаете себе покупку даже жизненно необходимых вещей. Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт...

Вы получите: доступ к видео разбору ошибок, которые встречаются у большинства сноубордистов. Тариф - Intermediate (50 минут) + Дополнительно: раздел Перед катанием (15 минут) Как подготовить и напарафинить сноуборд Необходимость съемок и анализа катания Разминка на горе (общая) Психологическая...

Вы получите: доступ к видео разбору ошибок, которые встречаются у большинства сноубордистов. Beginner (21 минута) + Дополнительно: раздел Перед катанием (15 минут) Как подготовить и напарафинить сноуборд Необходимость съемок и анализа катания Разминка на горе (общая) Психологическая подготовка...

Стань психологом самому себе Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог. В этом воркбуке упакованы мой личный опыт и психологические знания, которые неоднократно помогали мне проводить исключительно продуктивный самоанализ, который в свою очередь привёл меня к контакту со...