1. Робот

    Скачать Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели (Татьяна Рыбакова)

    Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о...
  2. Робот

    Скачать Осознанное питание. Тариф Базовый (Татьяна Рыбакова)

    Осознанное питание. Тариф Базовый Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о причинах перееданий и срывов...
  3. Скачать [Vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал

    Друзья, кому Сбалансированный веганский план питания на 3 недели! Калорийностью 1600 ккал. в день! Рацион создали для того, чтобы: Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ. Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже. Твой рацион был...
  4. Робот

    Скачать Готовые рационы на каждый день. Тариф Питание на 2 недели (Анна Литвиненко)

    Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно. Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают. Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
  5. Робот

    Скачать Сбалансированный веганский план питания на 4 недели (veganstvo_syroedenie)

    Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀ ⠀ Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
  6. Робот

    Скачать [Lusy.fit] Индивидуальный план питания на 30 дней (Люся Фит)

    В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)
  7. Робот

    Скачать Школа осознанного питания. Тариф Самостоятельный (Екатерина Крупкина)

    Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...
  8. Робот

    Скачать План питания Премиум (Саша Гарикова)

    Пособие по питанию с готовыми растительными рецептами на две недели, с девизом: меньше тратишь, лучше питаешься! Возможно ли питаться вкусно и сбалансировано и при этом недорого? Купите план питания от Саши и узнайте, как тратить на здоровую и вкусную еду всего лишь 5 000 рублей в месяц на...
  9. Робот

    Скачать Формула гормонального питания. План Базовый (Елена Шапаренко)

    Эта программа для вас, когда... Вам надоели малопонятные диеты и системы которые не решают наболевших проблем со здоровьем и дают в лучшем случае временный результат. Вас мучают расстройства пищеварения, аллергии, запоры, бессонница, гормональные и аутоиммунные расстройства. Вы теряете контроль...
  10. Скачать Индивидуальный план питания на каждый день. Тариф Универсальная памятка (Настя Горбань)

    Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку. Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка". Программа...
  11. Робот

    Скачать План питания с КБЖУ для похужения (dnevnik_medveditsi_235_kg)

    Комплект из: - 150 вариантов завтрака - 150 вариантов перекуса - 150 вариантов обеда - 150 вариантов ужина В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта. Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или...
  12. Робот

    Скачать [Skill Cup] Здоровое тело (Татьяна Рыбакова)

    Результат обучения: Узнаете, как работает ваше тело: мозг, зрение и слух, эндокринная, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы Подберете виды физических нагрузок, которые подойдут именно вам, и научитесь восстанавливаться после них Поймете, где брать...
  13. Скачать План здорового растительного питания на 14 дней (Дарья Макарова)

    Этот план питания для вас, если вы: веган или вегетарианец хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом соблюдаете религиозные посты имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете хотите ввести...
  14. Робот

    Скачать Готовый план питания на 1500 ккал (Денис Юровских)

    Готовое меню питания 7 разнообразных дней Каждое меню включает семь разнообразных дней питания под вашу калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно по кбжу. Вы можете использовать в любом порядке как приемы пищи, так и дни, а также повторять на неделе. Без сложных...
  15. Робот

    Скачать План питания для похудения (Анна Савина)

    Снижайте вес до семи килограммов за месяц без спорта и подсчета калорий
  16. Скачать Ультраинтенсив по построению правильного питания Чудо питания 2016 (Данила Сусак)

    Ультраинтенсив по построению правильного питания "Чудо питания"
  17. Робот

    Скачать План питания для поддержания веса (Анна Савина)

    Наслаждайтесь здоровьем и красивой фигурой всю жизнь.
  18. Робот

    Скачать Осознанное питание. Тариф Стандартный (Катерина Веста)

    Курс "Осознанное Питание" нацелен на изменение своих пищевых привычек, а также на формирование понимания, что, как и когда надо есть Курс содержит несколько модулей: КАК НА НАС ВЛИЯЕТ ПИЩА Нересурсное питание: Разрушающая еда Сахар - Пища паразитов Вредные добавки Консерванты Понижение вибраций...
  19. Скачать [ikrasiva] План питания anti-age «Мясной рацион» (Белла Влади, Надя Шарк)

    РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПЛАНА ПИТАНИЯ Вы кайфуете от своего отражения в зеркале Перестали ощущать тяжесть и дискомфорт в желудке Ушли лишние килограммы и улучшился внешний вид Лицо заметно омолодилось и посвежело Вы стали более энергичной и бодрой Пропала тяга к бесконечным перекусам Помятый...
  20. Скачать [ikrasiva] План питания anti-age «Вегетарианский рацион» (Белла Влади, Надя Шарк)

    РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПЛАНА ПИТАНИЯ Вы кайфуете от своего отражения в зеркале Перестали ощущать тяжесть и дискомфорт в желудке Ушли лишние килограммы и улучшился внешний вид Лицо заметно омолодилось и посвежело Вы стали более энергичной и бодрой Пропала тяга к бесконечным перекусам Помятый...
Сверху