Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сергей Леонов — психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского интернет-проекта "Осознанноепитание.рф".
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди...
Aноним
Тема
еда
здоровье
осознанное питание
психология
психотерапия
сергей леонов
стрессоустойчивость
Всех приветствую!
Меня зовут Сергей Леонов (aka Lergey, Leonov).
По образованию я специалист по информационной безопасности, но последние 2 года активно занимаюсь нейросетями и обучением подмоделей (LoRA) для стабильной дифузии (Stable Diffusion)
Здесь буду выкладывать свои работы и свои Лоры...
Робот
Тема
lora author
апрель 2025
подписка на контент
сергей леонов
тариф я хочу научиться
Для кого это меню
кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок
и ограничений
кому лень самой считать калории (в меню уже
все просчитано за вас)
кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес
кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной
кто хочет стать уверенней в себе...
Робот
Тема
alexfoodblog
александра гузенок
дневник питания
кбжу
меню-конструктор
подсчет калорий
скинуть вес
список продуктов
О чем курс? Если неправильно питаться, не спасут даже волшебные капсулы. Со всех экранов и плакатов нам твердят, как важно укреплять организм пробиотиками и пребиотиками. Вам не надоело кормить аптеки? Нормализовать пищеварение, очистить кожу, повысить стрессоустойчивость — все это здорово, но...
В этом боксе
3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ МИНИ-УРОКА
ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
«УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ»: КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ НА КУХНЕ ДО 70% МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ
ПРИНЦИПЫ СОЧЕТАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ
СОВЕТЫ ДЛЯ ЭКОНОМИИ В МАГАЗИНА
Кулинарный мастер-класс в видеоформате с дополнительными печатными материалами...
Aноним
Тема
готовка без готовки
зожигай
кулинария
кулинарный гайд
основы сбалансированного питания
салаты
сергей леонов
система заготовок
супы
умные заготовки
Вкусное свежее печенье без вреда для здоровья. Новый мастер-класс «ЗОЖные печенюшки» от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай». Полезные печенюшки — просто, быстро, универсально, вкусно! Хотите сладкое — не отказывайтесь! Выбирайте умное сладкое.
На мастер-классе «ЗОЖные...
Aноним
Тема
зожигай
зожные печенюшки
печенье
печенье без глютена
печенье без сахара
печенюшки
пряное печенье
сергей леонов
шоколадное печенье
Курс
ANTI-AGE КУХНЯ
Перейди на ЗОЖ!
Самый популярный и востребованный кулинарный курс академии о красоте, здоровье и молодости. Полноценное обучение от а до я для легкого и доступного внедрения здорового питания. Теория, практика и великолепный вкус для сияющего отражения в зеркале!
Курс
ПОСТ...
Aноним
Тема
без глютена
без сахара
готовка без готовки
грандиозная распродажа
зожигай
кулинарная школа зожигай
кулинарный курс
распродажа
сергей леонов
Коммуникация на 300%
Как поднять свое общение на исключительный уровень?
Курс построен так, что кроме очень подробного описания и домашних заданий, в него вошли также детальные примеры в нашем исполнении с людьми, с которыми мы или вообще не знакомы, или очень мало общаемся.
Ты сможешь...
Aноним
Тема
вера
виталий калачев
коммуникация
общение
результат
секреты
сергей малинин
тренинг
Курс «SUPER Лицо PRO»
Комплекс гимнастики для лица для продвинутых пользователей, освоивших базовый комплекс гимнастики. Новые упражнения, которые мы никогда не показывали плюс детальный разбор от автора приведут вас к еще лучшим результатам!
Курс Мьюинг для всех
Мьюинг - техника по работе с...
Курс «SUPER Лицо PRO»
Комплекс гимнастики для лица для продвинутых пользователей, освоивших базовый комплекс гимнастики. Новые упражнения, которые мы никогда не показывали плюс детальный разбор от автора приведут вас к еще лучшим результатам!
Курс Мьюинг для всех
Мьюинг - техника по работе с...
Курс «SUPER Лицо PRO»
Комплекс гимнастики для лица для продвинутых пользователей, освоивших базовый комплекс гимнастики. Новые упражнения, которые мы никогда не показывали плюс детальный разбор от автора приведут вас к еще лучшим результатам!
Курс Мьюинг для всех
Мьюинг - техника по работе с...
Курс «SUPER Лицо PRO»
Комплекс гимнастики для лица для продвинутых пользователей, освоивших базовый комплекс гимнастики. Новые упражнения, которые мы никогда не показывали плюс детальный разбор от автора приведут вас к еще лучшим результатам!
Курс Мьюинг для всех
Мьюинг - техника по работе с...
Курс «SUPER Лицо PRO»
Комплекс гимнастики для лица для продвинутых пользователей, освоивших базовый комплекс гимнастики. Новые упражнения, которые мы никогда не показывали плюс детальный разбор от автора приведут вас к еще лучшим результатам!
Курс Мьюинг для всех
Мьюинг - техника по работе с...
№1. МЕДОВИК
В этом разделе кулинарного курса вы научитесь готовить потрясающий медовик. Поэтапно на каждом уроке курса мы разберем, как готовить бисквит, сделать вкусный крем, собрать торт и декорировать его, чтобы слюнки текли только от одного вида. Выполняйте задание и получите еще один...
Робот
Тема
09-07-2021
без глютена
без сахара
десерты
кулинарная академия зожигай
не слипнется 2.0
пирожные
рецепты
сергей леонов
16 РЕЦЕПТОВ + «ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС» КОТОРЫЕ НАПОЛНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЯРКИМИ КРАСКАМИ!
В программе -
суп Сухарница,
печеные шампиньоны с киноа,
паштет из чечевицы с восточными пряностями,
батончики из овсянки с сухофруктами,
соус к мороженому,
брусничный морс,
пшеничная каша с грушами в карамели...
Aноним
Тема
алексей скарубин
весеннеевесеннее счастье
вкусное
скарубин
счастье
Кому будет полезно?
Начинающим специалистам. Если вы хотите получить востребованную профессию с нуля
Мастерам из смежной сферы. Которые хотят переквалифицироваться и получить дополнительную высокооплачиваемую профессию
Мастерам из сферы инженерных коммуникаций с опытом. Если уже знаете основы и...
Робот
Тема
виталий егоров
отопление
проект
проектирование
сергей усиков
система отопления
чертежи отопления
Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
весеннееменю
диеты
евгения уварова
похудение
правильное питание
фит меню
Кому будет полезно?
Начинающим специалистам. Если вы хотите получить востребованную профессию с нуля
Мастерам из смежной сферы. Которые хотят переквалифицироваться и получить дополнительную высокооплачиваемую профессию
Мастерам из сферы инженерных коммуникаций с опытом. Если уже знаете основы и...
Робот
Тема
виталий егоров
отопление
проект
проектирование
сергей усиков
система отопления
чертежи отопления
Описание
Нежнейших торт, красивый разрез, продаваемый вкус
В составе
Тесто на сгущенном молоке
Ванильный холодный Чизкейк
Малиновый крем
Малиновый соус с розовым перцем