Результаты поиска по запросу: [Stepik] Аутотренинг и саморегуляция (Сергей Шевцов)

Релаксация по Джекобсону (45 мин.) Прогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли в шее, плечах, спине, расстройство пищеварения и...

В начале курса мы рассмотрим некоторые теоретические аспекты технологии информационного моделирования зданий (BIM), узнаем, что это, какой софт используется для реализации технологии на практике, какие вообще существуют технологии архитектурного проектирования и как они сменяли друг друга в...

Акне, теория и демонстрация лечения На курсе рассматривается проблема акне, механизмы его развития и причины появления. Курс состоит из теории и демонстрации работы с клиентом. После этого курса вы сможете уверенно помогать себе или своим клиентам с жирной и воспалённой кожей. Вы не только...

Что такое химия? Как работать с платформой Stepik? Введение в химию Инновационные компании и проекты в химии Приборы и компоненты для химии Таблица Менделеева, как её использовать? Органическая и неорганическая химия Химические реакции, связи и их типы Электролитическая диссоциация, неметаллы...

Описание курса Этот курс познакомит вас с основами статистики и А/Б тестирования и поможет систематизировать уже имеющиеся знания. Кому будет полезен курс ‍: аналитикам; дата-сайентистам; тем, кто только начинает знакомиться с статистикой; тем, кто знаком с основами статистики, но знания не...

Этот курс — погружение в профессию QA Automation Engineer Мы будем работать с современными и востребованными технологиями, такими как Playwright, Allure, Allure TestOPS и Pytest. Без воды, только практическая информация, которую вы сможете сразу применить в реальных проектах. Почему этот курс...

Курс состоит из 7 модулей: Модуль 1. Заработок вконтакте. Модуль 2. Заработок на кредитах. Модуль 3. Заработок на трастах. Модуль 4. Заработок на Adsense. Модуль 5. Заработок на Betfair. Модуль 6. Заработок на автоблогах. Модуль 7. Заработок на YouTube. Бонусы: Бонус-Блок "Пассивный плюс"...

Курс посвящен представлениям и обновленным алгоритмам начиная со стандарта С++20 из библиотеки. Чему вы научитесь Разбираться в концептах Понимать требования к алгоритмам Правильно применять алгоритмы на практике Работать с представлениями Понимать нововведения О курсе Алгоритмы в явном виде...

Максимум продуктивности: техники и стратегии тайм-менеджмента Это практический курс, который поможет вам улучшить управление своим временем, повысить личную эффективность и справляться с прокрастинацией. Вы узнаете ключевые методы тайм-менеджмента и научитесь использовать их для достижения...

Астрология, основы для личностного и финансового роста Курс даст возможность понять связи между звездами и личностным и финансовым ростом. Курс представлен в форме лекций и проверочных тестов, с интеграцией астрологии в вашу жизнь и достижению всестороннего развития. Чему вы научитесь: После...

3D моделирование и анимация персонажей в Blender Blender — профессиональное свободное и открытое программное обеспечение для создания трёхмерной компьютерной графики, включающее в себя средства моделирования, скульптинга, анимации, симуляции, рендеринга, постобработки и монтажа видео со звуком...

Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1 На курсе Вы узнаете про полезные привычки правильного питания. Используя некоторые из них, а возможно и все каждый легко сможет сделать свои первые шаги к улучшению своего внешнего вида, уменьшению процента жира и отёчности тела, увеличению...

О курсе Обширный курс по основам работы с Git и сайтом Github. Научитесь профессионально управлять вашим кодом как для самостоятельной работы, так и в команде. В серии видео-уроков вы пройдете путь от создания репозитория и первых коммитов, до формирования сложной системы ветвления, слияния...

О курсе Курс построен на материалах лекций и тренингов, проведенных в Московской стартап-школе на базе центров развития предпринимательства а также в рамках государственных программ поддержки малого и среднего предпринимательства. Модуль 1. Хорошие и плохие убеждения предпринимателя при поиске...

Обновленная версия. Цикл мини-лекций по ряду тем в области теории интернет-маркетинга, объясняющих сложные вещи максимально просто и понятно. Также вас ждут независимые тесты, как способ проверить себя или просто освежить память Чему вы научитесь Разберете базовые темы, начиная от основ...

Основы крупных продаж в B2B и B2C В курсе собраны основные инструменты крупных продаж, которые работают на практике. Вы узнаете про весь процесс работы с потенциальными клиентами: от поиска до закрытия и сервиса. О курсе: Курс составлен практикующими менеджерами по продажам с опытом работы в...

Авторский курс Елены Поздняковой, автора блога Финвер. Курс обновлен на 2025 год! Доступ навсегда, присоединяйтесь в любое время! Начните получать удовольствие от своей профессии и сиять на фоне коллег! Этот курс предназначен для бухгалтеров, главных бухгалтеров и для всех, кто интересуется...

Описание книги Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как...

Чему вы научитесь: создавать 3D-объекты разными способами редактировать созданные 3D-объекты, тем самым конструируя изделия сложных форм разделять рабочее поле на видовые экраны для облегчения работы в 3D-пространстве получать с 3D-моделей их чертежи, которые останется лишь только дооформить О...

Психология в отношениях На данном курсе вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии с партнером. Чему вы научитесь: Построение отношений –...