Результаты поиска по запросу: [Stepik] Аутотренинг и саморегуляция (Сергей Шевцов)

Страдаете от токсичной атмосферы на работе? Этот курс – ваш компас и арсенал инструментов для выживания и процветания в сложных коллективах. Освойте техники защиты, управления эмоциями и построения здоровых границ, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией и улучшить качество своей рабочей жизни...

Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы узнаете, как справляться с нервным напряжением, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и находить гармонию в...

Чему вы научитесь - научитесь копить деньги играючи - узнаете как и куда можно инвестировать - поймёте как разобраться с кредитами - узнаете множество лайфхаков как улучшить свою жизнь - сможете купить первую акцию О курсе Важная особенность обучения в том, что я написала его, пропуская...

Этот курс — пошаговая система для тех, кто хочет навести порядок в своей цифровой жизни. Вы научитесь фильтровать информационный шум, сократите время в соцсетях без чувства потери и вернете концентрацию в прежнее русло. Также здесь собраны интересные статьи об исследованиях, связанных с...

Курс "FullStack разработчик" предназначен для тех, кто хочет освоить все необходимые навыки для создания полноценных веб-приложений. Данный курс состоит из следующих курсов: JavaScript Pro HTML CSS Lite PHP Git и GitHub HTML CSS Pro SQL Lite Для кого этот курс Для начинающих: С нуля освоите...

[stepik] Визуализация данных и основы работы в Tableau Это курс про визуализацию данных и основы работы с Tableau. Он подойдет тем, кто хочет уметь рисовать хорошие качественные графики быстро и эффективно (и никакого программирования!). Умение строить графики и коммуницировать ваши данные - это...

Английский язык для инженеров и технических специалистов Курс направлен на пополнение лексического запаса слушателей в области технического английского языка. Рассчитан на инженеров и технических специалистов, желающих изучить техническую сферу английского языка и тем самым повысить свою...

Командная строка для разработчиков, тестировщиков и девопсов В курсе вы познакомитесь с основными принципами работы в командной строке Windows (Powershell) и Linux (bash). Чему вы научитесь: базовым командам powershell и bash как устанавливать программы с помощью powershell и bash основным...

Наверняка вы уже пытались самостоятельно освоить аутотренинг или какие-то другие техники самогипноза. И скорее всего у вас бывали такие моменты, когда вы застревали на каком-то этапе и потом, просто бросали это дело. Я сам пытался самостоятельно освоить аутотренинг ……. внимание…… около 15...

Математическая статистика Данный курс отлично подойдет для студентов, которые только начинают знакомство с математической статистикой. В каждом уроке есть минимум теоретического материалы и максимум практики, подробно разобраны различные типы задач на одну тему. О курсе Курс создан для...

Курс составлен в виде кратких объяснений, четких критериев и, самое главное, реальных ЭКГ-случаев, к которым вы можете обращаться в качестве примеров для сравнения во время своей ежедневной работы. Для кого этот курс? Для студентов, которым недостаточно знаний по ЭКГ в университете Для тех...

Онлайн-курс «Redis» от преподавателя Максима Крупчатникова на платформе Stepik предназначен для тех, кто хочет освоить работу с популярной базой данных Redis с нуля. Программа рассчитана на начинающих — от слушателей не требуется знаний языков программирования или SQL, что делает курс доступным...

Автор: Николай Подхватилин Название: Восстанавливающие психотехники. Диск 4 Аутогенная тренировка «Я» Использование предлагаемых психотехник активирует скрытые резервы организма и дает возможность самому справляться со своими проблемами и болезнями. Стимулятор физиологического выздоровления...

О курсе Данный в списке номинантов ежегодной премии Stepik Awards 2023 в категориях "Лучший платный курс". ВНИМАНИЕ!!! В данном курсе абсолютно НЕТ ВОДЫ и ненужной информации. Если Вы любите бесполезные, скучные и нудные видео от которых хочется спать - то Вам не подойдет данный курс. В...

О курсе Курс предназначен для специалистов и аналитиков, которые хотят изучить все инструменты работы с данными и визуализации, которые присутствуют в Tableau Desktop. Задача курса - дать исчерпывающий набор знаний для самостоятельного создания качественных и профессиональных дашбордов. Курс...

Анализировать Целевую Аудиторию Использовать инструменты аналитики Проводить сегментирование аудитории Составлять портрет клиента Изучите типовые ошибки при анализе и работе с Целевой Аудитории Научитесь определять боли и потребности Целевой Аудитории Понимать свою Целевую аудиторию Составлять...

В нашем мире, где каждый клик может стать капканом, а любое сообщение или звонок—удочкой мошенников, знания о социальной инженерии и методах обмана становятся не просто полезными — они жизненно необходимы. Представляем вашему вниманию онлайн-курс по противодействию социальной инженерии и...

Образ мышления очень важен для любого человека. Он определяет наши успехи в карьере и личной жизни. Если не заниматься самосовершенствованием, то не стоит ожидать очередного повышения на работе или быстрых результатов от обучения новой профессии. Чему вы научитесь Научитесь быстро и объективно...

О курсе: Этот курс направлен на обучение созданию сайтов и программированию на языке JavaScript, весь материал подносится простым языком. Вы получите много полезных материалов и мы вместе будем применять изученное на практике создавая интересные проекты шаг за шагом. Для кого этот курс: Для...

Тайм-менеджмент в Битрикс24. Инструменты управления временем Курс направлен на обучение эффективному управлению временем с использованием инструментов платформы Битрикс24. В рамках курса рассматриваются ключевые функции системы, такие как планирование задач, контроль сроков, организация...