Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана".
Марафон...
Робот
Тема
елена панова
ленивый марафон
спорт
тренировка на мышцы ног
тренировка на мышцы спины
тренировка на ягодичные мышцы
тренировки
МК содержит:
подробное описание вязания кролика
рецепт и пошаговый МК морковного тортика
выкройку и описание изготовления фартука и его роспись
МК по изготовлению скалки
59 страниц в формате PDF. Фото + пошаговое описание процесса
Необходимы навыки вязание спицами и крючком.
Робот
Тема
автор ольга бессогонова
вязание
игрушка своими руками
Мини-курс Пикантные соусы
Как легко разнообразить и сделать сочными домашние блюда
Блюда становятся сочными
Легче разнообразить и освежить привычные гречку, макароны, рис, мясо
Блюда становятся сытнее
Дети и муж доедают с соусами всегда до конца
Домашние соусы всегда свежие, вкусные и без...
Мы научим делать прекрасные соленья, маринадыи варенья, которые можно подать даже к праздничному столу. И, что приятно, вам не придется выходить зимой из дома, ведь в закромах всегда будет припасена баночка чего-нибудь вкусного.
Готовьтесь разложить по полочкам не только новую информацию, но и...
Содержание:
Салат «Луна» со слабосоленой рыбой
Баклажаны по гречески
Салат с баклажанами по азиатски
Закуска «Павлинй хвост»
Салат с говядиной и яичными блинчиками
Восточный оливье
Салат в слоеном тесте
Салат в сырной пиале
Сырный салат Ели
Баклажанный торт по грузински
Салат Рождественский...
Aноним
Тема
2023
olga_food_art
брускетта
закуски
закуски как искусство
ольгаворонцова
рецепты
салаты
сборник рецептов
Трансформационный 14 - дневный интенсив Лены Воронцовой (Вайлер)
Есть ли в вашей жизни такое…
Когда чувствуете, что способны на большее, но что делать и с чего начать — непонятно.
Когда каждый день похож на предыдущий, такой же серый и однообразный, и нет идей как это изменить.
Когда нет сил...
Робот
Тема
20-09-2022
вайлер
деньги
еленаворонцова
лена воронцова
лена воронцова (вайлер
любовь к себе
подсознание
предназначение
пятый элемент
реализация
самооценка
тариф стандарт
трансформациия
Здесь начинается настоящая магия!
Магия Фуршета, магия дома, уюта и волшебной эстетики.
Стань профессионалом в любимом деле со стабильно высоким доходом.
Ты уже на шаг ближе к изменениям в своей жизни!
Курс для Вас, если Вы хотите:
Создавать дома особенную атмосферу и удивлять гостей...
Робот
Тема
15-11-2023
гастрономические боксы
десерты
закуски
магия фуршета
ольгаворонцова
оформление стола
рецепты
сервировка и декор
съемка для себя
тариф магия дома
фуршет
Описание
Откройте для себя искусство приготовления идеального шашлыка — сочного, ароматного, с насыщенным вкусом, который запомнится надолго.
В этой книге собраны лучшие рецепты маринадов для любого ингредиента: от классической свинины и нежной куриной грудки до сочной говядины и ароматных...
Пошаговые видеоуроки-руководства с рецептами раскроют все методы и приёмы, используемые на проф. кухнях, адаптированные под домашнее приготовление.
Поэтому, если вы хотите знать:
как салатам придать пикантности, а мясу и рыбе стать на порядок лучше за счёт соусов;
все нюансы и секреты простого...
Робот
Тема
myaso.online
автор виктория горди
ароматные соусы
ароматные соусы [myaso.online]
Комплекс программного обеспечения по охране труда
Система построения и контроль безопасности труда для любой организации
МОДУЛЬСистема построения охраны труда
Система состоит из 109 шагов. С помощью каждого вы аудируете свое предприятие, понимаете, что у вас не сделано, разбираетесь в задаче...
Робот
Тема
автор екатерина воронцова
екатерина воронцова
система построения и контроля охраны труда
«Шашлык: искусство готовить на мангале» — это книга, которая поможет вам научиться готовить идеальный шашлык на мангале. Кроме того, автор раскрывает секреты, как можно приготовить идеальный шашлыки дома, если мангал по каким-то причинам вам не доступен. В ней вы найдете множество рецептов и...
Робот
Тема
искусство готовить на мангале
мангал
роман бутылка
шашлык
Описание книги
Легкая, полезная, позитивная – так можно охарактеризовать книгу Елены Колиной «Ленивый отличник». Никакого занудства, нравоучений, только правильный настрой на учебу, оценка твоего темперамента, использование своих сильных (и слабых!) сторон, приемы и техники для эффективной учебы...
Aноним
Тема
автор елена колина
детская познавательная и развивающая литература
елена колина
занятия с детьми
игровое обучение
иллюстрированное издание
начальная школа
Видеоинструкция «Шашлыкиз овощей»
- Точный состав смеси глины ингредиенты овощного шашлыка (не используем готовые кейны)
- Форма ингредиентов, фактура. Как сделать эффект приготовленных, а не «сырых» овощей
- Тонировка.Как именно
- Покрытие, чем именно
- Можно изготовить в разных масштабах...
Вся прелесть ферментированных пробиотических соусов в магии бактерий и пользе для нашего пищеварения!
Правильно ферментированные соусы хранятся практически бесконечно и цепляют своей оригинальностью вкусовые рецепторы, заставляя удивляться с первых секунд!
А ещё ферментированные соусы...
Робот
Тема
ferment in wonderland
marikapaprikaaa
marika_fermentinwonderland
домашние соусы
мария сочилкина
пребиотики
пробиотики
соусы
ферментация
ферментация - это просто. соусы
Я собрала и оформила любимые рецепты растительных соусов, некоторые из которых я использую практически ежедневно!
Нашла для себя натуральную замену магазинному соусу-терияки, кетчупу, сырному и разными видам заправок/ соусов к пасте, роллам, пицце и т.д!
В моём арсенале еще очень много соусов и...
Робот
Тема
vegan
vegan sauces book
viktoria_bell
автор виктория белякова
веган
веган питание
веганские соусы
веганское питание
вегетарианство
соусыи заправки
Соус — незаменимое дополнение к блюду, помогая сделать его еще вкуснее! Данная книга предлагает широкий выбор рецептов соусов, от классических до оригинальных и необычных. Внутри вы найдете варианты на любой вкус: от традиционных томатных и сметанных соусов до кремовых и острых заправок, которые...
Здесь начинается настоящая магия!
Магия Фуршета, магия дома, уюта и волшебной эстетики.
Стань профессионалом в любимом деле со стабильно высоким доходом.
Ты уже на шаг ближе к изменениям в своей жизни!
Курс для Вас, если Вы хотите:
Создавать дома особенную атмосферу и удивлять гостей...
Друзья, это не конспект! Это сокровищница мясной роскоши. Роскоши нематериальной, а эмоциональной и чувственной. Три самых популярных протеина здесь рассмотрены под призмой удобной логистики с гарантированным вау-эффектом на столе.
ПРО НАРЯДНОГО ЯГНЁНКА
Изысканное каре на косточке – это всегда...
Робот
Тема
автор ольга деффи
блюда к празднику
деффи
основные блюда исоусы
основные блюда к празднику
[humberto 2.0] Инсулин иинсулинорезистентность (ЕленаИванова)
О чем лекция:
Функции инсулина.
Правильное понимание его роли.
Разберём страшилки про инсулин.
Механизм развития инсулинорезистентности (ИР).
Влияние на ИР образа жизни: стресса, физактивности, типа питания, сна.
Влияние ИР на...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
еленаиванова
инсулин
инсулинорезистентность