Результаты поиска по запросу: Безопасность без нервов и выгорания (Анна Левадная)

Описание книги Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...

Автор опирается на исследования привычек и образа мыслей разных знаменитых мыслителей — Галилея, Исаака Ньютона, Джейн Остин, Джорджии О'Киф и других. В книге излагаются ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы бесцельной перегруженности, которая определяет наш...

О книге Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского...

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку...

Эта книга написана садоводом-практиком, который экспериментирует с органическими удобрениями более 40 лет. Автор трепетно следит за химическим составом почвы и давно отказался от применения минеральных удобрений. Но все садоводы знают: без удобрений и подкормок в саду не обойтись. В книге вы...

(54 позитивные установки) ДЛЯ ТЕХ, КТО: Имеет водительские права, но боится водить автомобиль Боится ездить по незнакомым маршрутам и брать машину в прокат Имеет опыт и не боится водить, но часто возмущается поведением окружающих Часто попадает в ДТП Не может сесть за руль после ДТП ЭТОТ...

ВЕБИНАР 1. METAVERSE ТРЕНДЫ 2030. ОБРАЗОВАНИЕ И КАРЬЕРА. КТО ВОЗГЛАВИТ "ИГРУ" ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ, И КАК СТАТЬ ОДНИМ ИЗ ИЗБРАННЫХ. Дата проведения: 16 февраля 2022 года. Время проведения 18:00 (Мск), продолжительность 1,5 часа. Вот только часть вопросов, ответы на которые Вы получите на вебинаре...

Расскажем, как повысить информационную безопасность в компании, изменив модель работы с корпоративными данными. Научим правильно передавать и хранить информацию. Объясним, как избежать репутационных и финансовых потерь при утечках. Кому подойдёт этот курс Сотрудникам Научатся безопасно хранить...

Чему вы научитесь: Причины низкой продуктивности, несмотря на наличие курсов Распределение ресурсов в соответствии с целями и приоритетами Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать. Как использовать малоизвестные тактики продуктивности, которые помогут вам успевать в 2 раза больше. Как...

Описание книги В мире беспокойства и тревожности сложно ощущать контроль над жизнью, принимать решения и воплощать задуманное. Нужно гибко управлять жизнью и постоянно учиться в условиях неопределённости, чтобы адаптироваться и реализовать потенциал. В книге вы найдёте прикладную систему...

Каждый вечер, когда наступает время отправляться в кроватку, ребенка словно подменяют. Долгие уговоры поспать выматывают. Не знаете, как справится с гневом? Иногда стоит просто успокоиться и посмотреть на проблему под другим углом! Ожидаете времени укладывания ребенка со страхом и уже чувствуете...

Эта книга написана садоводом-практиком, который экспериментирует с органическими удобрениями более 40 лет. Автор трепетно следит за химическим составом почвы и давно отказался от применения минеральных удобрений. Но все садоводы знают: без удобрений и подкормок в саду не обойтись. В книге вы...

Безопасность дома / квартиры - мой дом - моя крепость - самооборона в домашних условиях - защита от ограбления - необходимые запасы на случай эпидемии, стихийных бедствий, техногенных аварий и катаклизмов - пожарная безопасность - тревожный рюкзак и экстренная эвакуация - автономное выживание в...

На курсе «Здоровье детей за границей» вы подготовитесь к жизни с ребенком за границей в 3х направлениях: Медицина. Чтобы опираясь на современные исследования и методы доказательной медицины вы могли самостоятельно помочь своему ребенку в экстренной ситуации Страхование. Чтобы защитить себя от...

Описание книги: Доступность, наглядность, актуальность – вот три слова, которыми можно охарактеризовать эту книгу. Родителям больного ребенка некогда вникать в сложную медицинскую терминологию. Им нужно одно – побыстрее узнать, чем можно гарантированно помочь малышу, и эта книга прекрасно...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Стив Магнесс –...

Ни 100% актив, ни 100% пассив не подарят нам лёгкости и наслаждение жизнью. Жизнь - это дыхание, где вдох закономерно чередуется с выдохом. Именно это является залогом успешных людей, которых «случайным образом» обходит выгорание и которые успешно занимаются любимой деятельностью годами. Если...

Описание книги: После того как ребенок появляется на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. Педиатр и популярнейший медблогер Анна Левадная представляет руководство, которое поможет вам...

Споры без нервов Встреча будет полезна для руководителей разных уровней; людей, занимающихся проектной работой, формированием команд и управлением проектами, и для сотрудников, желающих усилить свои навыки коммуникации и управления конфликтами. На вебинаре мы заглянем в психологию конфликтов и...

За время онлайн-курса Ваш ребенок нарисует 20 картин фломастерами. Даже если до этого никогда не рисовал. Курс разделен на уроки. Вы можете проходить их в любой последовательности по желанию Вашего ребенка.