1. Робот

    Скачать Рецепты без рецептов. Тушенное мясо для будней и праздников (Алена Спирина)

    Рецепты оформленны в книгу. Название отражает главную цель нашей работы: помочь вам освоить основыне правила и приёмы, благодаря которым ваше тушеное мясо будет мягким, но останется сочным, а соус - ароматным, плотным и насыщенным. Мы даём вам в руки удочку и учим её пользоваться, как любят...
  2. Скачать Хлеб в разрезе. Подробный курс по выпечке дрожжевого и заквасочного хлеба с нуля (Ахмед Али-заде)

    Вы находили в интернете рецепты хлеба, пробовали приготовить по ним, а на выходе получали плоское безвкусное недоразумение вместо пышного каравая? Или тесто сразу не удалось? У вас опустились руки, так что больше вы не решались браться за хлеб? Ахмед Али-заде — автор этой книги, пекарь с...
  3. Робот

    Скачать Марафон правильного питания (Маргарита Шабуневич)

    Описание книги: Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...
  4. Робот

    Скачать [Стройнею.ru] БодиАктив 40+ (Наталия Прохорова)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КУРСА «БОДИАКТИВ 40+» 1 УРОК Суставная гимнастика. Направлена на оздоровление суставов, улучшение кровообращения в зоне лопаток, тонус зоны декольте, шеи, спины (лопаточная зона) 2 УРОК Парадоксальная дыхательная гимнастика. Направлена на укрепление легких по всему...
  5. Робот

    Скачать Экзистенциальная арт-терапия. Тариф Эксперт (Наталия Назарова, Анфиса Чуганская)

    Экзистенциальные вопросы волновали человеческий разум на протяжении тысячелетий. Кто мы? Откуда мы? Какова цель нашего существования? В чем секрет счастья? Есть ли жизнь после смерти и как жить, осознавая ее неизбежность? Рано или поздно почти у каждого человека (от подростка до...
  6. Робот

    Скачать Экзистенциальная арт-терапия. Тариф Профессионал (Наталия Назарова, Анфиса Чуганская)

    Экзистенциальные вопросы волновали человеческий разум на протяжении тысячелетий. Кто мы? Откуда мы? Какова цель нашего существования? В чем секрет счастья? Есть ли жизнь после смерти и как жить, осознавая ее неизбежность? Рано или поздно почти у каждого человека (от подростка до...
  7. Робот

    Скачать Дрожжевые хлеба (Елена Шрамко)

    Елена Шрамко проведет онлайн обучение по авторской программе, разработанной и адаптированной для пекарей, кондитеров, поваров и начинающих. На курсе будут раскрыты все секреты расстойки, варианты отпекания, правильный замес теста. А также проработаны несколько видов формовки и предложены...
  8. Робот

    Скачать Видеоуроки по приготовлению пшеничного хлеба на закваске (Мария Bakery)

    Видеоурок №1 Расскажу: Какую муку выбрать; Какие ингредиенты понадобятся; Какой инвентарь понадобится; Про все этапы выпечки хлеба на закваске без замеса. ‌ Видеоурок №2 Покажу весь процесс выпечки хлеба на закваске!
  9. Робот

    Скачать Рацион правильного питания на неделю (Любовь Снегирева)

    О книге Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны. Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
  10. Скачать Курс ФППП - формирование правильного пищевого поведения (Андрей Щинов)

    Кандидат медицинских наук, врач высшей категории с опытом более 40 лет. Обладает уникальными знаниями в вопросах пищеварения. Является автором или соавтором более 30 печатных работ по вопросам инфекционной патологии и систем естественного оздоровления организма. Имеет патент на изготовление...
  11. Скачать Искусство правильного дыхания (Игорь Будников, Евгений Бутов)

    Дыхание и сознание взаимосвязаны. Тот, кто овладел искусством дыхания, становится мастером своей жизни. Пранаяма - это мощнейшее средство трансформации сознания и ключ к изменению своей жизни. Изменений, которые ты почувствуешь в результате практики: 1. Станешь хозяином своих эмоций и мастером...
  12. Робот

    Скачать [PuzzleBrain] Секреты правильного макияжа за 2 недели (Лидия Дубровских)

    Чему научишься — 01 узнаешь о современных средствах макияжа на любой бюджет и научишься их правильно выбирать — 02 научишься профессиональным техникам и секретам безупречного макияжа — 03 научишься делать макияж быстро и качественно, подчеркивая свою естественную красоту — 04 научишься...
  13. Робот

    Скачать [nutrifirst] Клиническая нутрициология. Август-сентябрь 2023 (Александр Карасев, Питер Бонджорно, Юлия Леонтьева)

    Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам, консультантам по функциональному питанию, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий. Вы хотите стать топовым экспертом в сфере ЗОЖ и ищете качественную программу по нутрициологии, которая выведет вашу карьеру на новый...
  14. Робот

    Скачать [nutrifirst] Клиническая нутрициология. Июнь-июль 2023 (Андрей Гострый, Ольга Лобко, Юлия Леонтьева)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам, консультантам по функциональному питанию, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий. Вы хотите стать топовым экспертом в сфере ЗОЖ и ищете качественную программу по нутрициологии, которая выведет...
  15. Скачать Курс рисования скетчей маркерами «Рисуй всё, что видишь». Пакет Базовый (Мария Леонтьева)

    Пакет БАЗОВЫЙ: • 16 видео-уроков • Продолжительность одного урока, в среднем, 30 минут • Все уроки записаны в формате видео • К каждому уроку прилагаются pdf-файлы с конспектом урока, пояснениями и дополнительными полезными материалами • Среднее время прохождения курса 2 недели
  16. Робот

    Скачать [nutrifirst] Клиническая нутрициология. Июль-август 2023 (Юлия Леонтьева, Оксана Соппа, Алексей Москалев)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам, консультантам по функциональному питанию, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий. Вы хотите стать топовым экспертом в сфере ЗОЖ и ищете качественную программу по нутрициологии, которая выведет...
  17. Робот

    Скачать [lenappkonditer] Сборник рецептов ПП десерты из простых ингредиентов 2.0 (Елена Белоглазова)

    Мои дорогие, я подготовила новый сборник с 15 вкуснейшими рецептами! Они идеально подходят для того, чтобы привыкнуть к натуральному здоровому уровню сладости, причем сделать это легко, из самых простых продуктов! Полное разнообразие: вафли, конфеты, батончики, торты, чизкейки, печенье и даже...
  18. Скачать Выпечка белого хлеба на закваске. Тариф Полный пакет (Татьяна Родионова)

    На курсе по выпечке белого хлеба представлены три урока: - хлеб на белой пшеничной муке, - хлеб на белой и цельнозерновой муке - полностью цельнозерновой пшеничный хлеб. На самом деле это один базовый рецепт, который нужно хорошо освоить и отработать. Это будет обстоятельный курс, с длинными...
  19. Робот

    Скачать [Школа Хлеба Натальи Щадных] Тостовый хлеб (Наталья Щадных)

    [Школа Хлеба Натальи Щадных] Тостовый хлеб Тостовый хлеб и тостер – парочка, призванная облегчить жизнь домохозяек, ведь – это словно новая стадия развития привычных хлебобулочных изделий. Он отлично справится с ролью самостоятельного блюда в качестве завтрака, достаточно отправить его в тостер...
  20. Робот

    Скачать Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива (Григорий Кузьмин)

    Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
Сверху