Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс из 10 уроков с практическими заданиями. Начать обучение можно сразу после оплаты. На прохождение программы вам потребуется примерно 2 недели.
⚡ 40+ практических техник
⚡ бессрочная поддержка и ответы на вопросы в закрытом телеграм-канале
⚡ доступ к материалам на 6 месяцев
Вы сами...
"Learning for life", Анастасия Трифонова - руководитель онлайн-школы "Kognetika", психолог.
Курс про стратегии эффективного обучения, про мозг, про память и привычки, про фокус и внимание, про ваши сильные стороны и уникальность.
Курс подходит тем, кто хочет:
Легко усваивать и запоминать новую...
GLPD1 является агонистом рецептора GLP-1, который представляет собой инновационный и эффективный вариант улучшения контроля уровня глюкозы в крови с другими потенциальными преимуществами сохранения функции бета-клеток, снижения веса и повышения чувствительности к инсулину.
Слушайте 1-2 раза в день.
Робот
Тема
next iteration sound
рекомбинантный белок gpdl1
эзотерика
Программа Анемия. Дефициты железа [simply4joy]
На iHerb сняли с продажи добавки Hema-plex, теперь будем восстанавливать железо грамотным методом, используя чистые формы в комбинации с кофакторами. Как это сделать, список анализов, расшифровка и схемы добавок вы найдёте в моей методичке...
Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян]
Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15).
Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...
Aноним
Тема
белок
диaлoги с тeлoм
елена бахтина
здоровое питание
здоровье
зож
питание
тело
Белковая книга
30
белковых рецептов
ФОТО И ОПИСАНИЕ
процесса приготовления:
КБЖУ к каждому рецепту
Сборник белковых рецептов,
который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день
Программа "Антисахар"
Эта программа для вас, если вы часто чувствуете усталость, потерю энергии. У вас есть разбитость, вам часто хочется сладкого после еды или вечером. Вам сложно избавиться от 2, 5, 7 кг и тяги к сахару, но вы готовы комфортно и мягко отказаться от сахара и сделать это сейчас...
Робот
Тема
автор simply4joy
антисахар
антисахарное питание
бад ы
сахар
65+ рецептов
Белок & овощи
Что входит
33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций
Белковая книга
33 белковых рецептов
ФОТО И ОПИСАНИЕ
процесса...
Aноним
Тема
di_licious_me
белковая книга
белок
диана приходова
овощи
рецепты
Продолжение тренинга Витамины. Инструкция по применению, 2-ая ступень. Улетные минералы.
⠀
Это 9 дней, 17 уроков, доступ к личному кабинету и моя поддержка, ответы на ваши вопросы!
⠀
Если не знаете, какие добавки вам нужны и зачем, если хотите быть здоровыми, энергичными и не стареть раньше...
Aноним
Тема
simply4joy
витамины. инструкция по применению
минералы
улетные минералы
Инсулинорезистентность встречается у 1 из 3 жителей планеты. А после 40 — 45 лет — почти у половины людей.
Вы в зоне риска, если заметили один из симптомов:
Объем талии у женщин более 80 см (на уровне пупка)
Вес «застрял» в мертвой точке и диеты НЕ эффективны
Походы в спортзал не помогают...
«Скорочтение»
Истинная мотивация читать быстрее
Тестирование скорости
НЛП в скорочтении, аутотренинг
Пять скоростей чтения
Скорочтение: техники и методики
«Что мешает нам читать»
Субвакализация - мысленное проговаривание
Регрессия - возврат к уже прочитанному тексту
Отвлечение внимания...
Робот
Тема
анастасия трифонова
внимание
концентрация
память
скорочтение
читать быстро
Чему вы научитесь?
Получать доход на маркетплейсах.
Зарабатывать +50 тыс. к основному доходу.
Зарабатывать не выходя из дома.
Организовывать своё дело.
Работать в удовольствие.
О курсе
Последние годы рынок электронной коммерции растет стремительными темпами. Открываются все новые и новые...
Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья?
• Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
• Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
• Потребление...
Aноним
Тема
белок
здоровое пиатние
макс
макс погорелый
погорелый
продуктов съедать
Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья?
• Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
• Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
• Потребление...
Aноним
Тема
белок
здоровое пиатние
макс
макс погорелый
погорелый
продуктов съедать
Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья?
• Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
• Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
• Потребление...
Aноним
Тема
белок
здоровое пиатние
макс
макс погорелый
погорелый
продуктов съедать
Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья?
• Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
• Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
• Потребление...
Aноним
Тема
белок
здоровое пиатние
макс
макс погорелый
погорелый
продуктов съедать
Мастер-класс для тех:
у кого уже есть проблемы с желудком и есть признаки-звоночки дефицита белка:
◦ поел немного, а ощущение, что объелся..
◦ пища стоит, тяжесть после еды
◦ хочется каждый раз запить (сухость во рту)
◦ частые вздутия, изжога, отрыжка – слизистая никакая.. ставят атрофический...
Aноним
Тема
аминокислоты
белковые продукты
белок
венера хабирова
волосы
всё про белок
дефицит белка
клуб gastrosmile
лишний вес
ногти
остеопороз
переваривание белка
протеин
синтез белка
Для кого
У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л
Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего
Кто жалуется на отсутствие сил
У кого проблемы с контролем пищевого поведения
Кто довёл себя до истощения...
Aноним
Тема
humberto 2.0
аминокислоты
белок
валерий подрубаев
дефицит белка
животные продукт
жкт
мясо
Ожирение.
Арсенал консервативной терапии. Когда консервативная терапия не эффективна.
Липосакция и абдоминопластика: за и против.
11.12.2019
Лекторы:
Тишова Юлия Александровна, эндокринолог, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии ФНМО МИ РУДН
Петрович Руслан Юрьевич, андролог, пластический...
Робот
Тема
pro et contra
автор тишова юлия александровна
ожирение
юлия тишова
Базовый курс по укладкам научит всему, без чего невозможно представить работу мастера по волосам. Логика, простота и стиль — главная концепция курса.
Мы начнем с азов: потренируемся определять тип волос, подбирать стайлинг, работать с феном и базовыми горячими инструментами. А в конце, имея уже...