1. Скачать Грамотный фитнес без вреда для позвоночника. Этап 1 Подготовительный (Александра Бонина)

    Этап 1. Подготовительный Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление Продолжительность этапа 4 недели Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались. Во время первого этапа вы: Улучшите кровообращение всех ваших...
  2. Робот

    Скачать Новый фитнес-курс Масловых (Яна Маслова, Рома Маслов)

    Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения. И тренируй именно целевые мышцы! Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнесе об эффективности упражнений для определенных частей тела. Например, присяд не является даже...
  3. Скачать Прокачка ягодиц + Жиротоп (Прыжки) (Елена Самойлова)

    ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + ЖИРОТОП (ПРЫЖКИ) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ! В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый! В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы) Тренировка занимает от 30...
  4. Робот

    Скачать Методология и философия истории. Лекция 17 Цивилизационные теории и резонансы. Данилевский, Тоинби, Гумилев (Александр Шубин)

    Методология и философия истории Курс лекций известного историка А. В. Шубина посвящен методам исторического исследования и философии истории, то есть самым общим закономерностям исторического развития. В этом курсе лекций автор, хотя и опирается на опыт своих детальных исследований, но выходит...
  5. Скачать Связи домов гороскопа и их интерпретация (Евгений Фарафонов)

    Для кого подойдёт курс Курс будет полезен всем, но особенно этим трём категориям: -1- Тем, кто планирует строить свой дом по Васту В практической части курса вы спроектируете ваш первый дом по Васту, под руководством наставника. Позже, вы сможете воплотить этот проект в реальности. -2- Тем, кто...
  6. Робот

    Скачать Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике (Александр Антонов)

    Книга призвана решить несколько актуальных задач: Начинающим — получить базовые представления о природе гипноза и освоить техники работы в данном методе; Обогатить инструментарий специалиста гипнотическими техниками; Показать гибкость и сочетаемость гипнотерапии с другими направлениями...
  7. Скачать Теории внимания (Александр Шевцов)

    Книга называется «Теории внимания» не в том смысле, что я собираюсь создать некую теорию, а в том, что в ней как в своего рода введении в предмет я прорабатываю все доступные мне теории внимания. «Теория» в переводе с греческого означает созерцание. Действительная теория — это описание того, что...
  8. Робот

    Скачать Моделирование на практике (Александр Приходько)

    Программа интенсива День 1 1. Моделирование способности быстро устанавливать дружеские отношения с новым человеком Я приглашу очень харизматичного человека, который имеет множество знакомых разного уровня и легко устанавливает дружеские отношения с новыми людьми, и в режиме онлайн...
  9. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  10. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  11. Робот

    Скачать Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости (Александр Устинович)

    Описание: Эта книга написана для игроков и их родственников доступным языком обычного человека. Мой скромный труд объясняет простым языком, без лишней воды, суть этого явления и практические методы, позволяющие самостоятельно избавиться от игровой зависимости. Мой опыт может быть ценен тем, что...
  12. Робот

    Скачать Основы теории надёжности автодорожных мостов и тоннелей. Учебное пособие (Александр Васильев)

    О книге: Представлены положения, обосновывающие нормируемые параметры мостовых и тоннельных сооружений с позиции теории надёжности. Приводятся характеристики функциональных потребительских свойств мостовых сооружений. Проанализирована методика расчёта конструкций по предельным состояниям...
  13. Скачать Бизнес на ChatGPT и Midjourney: от теории до прибыли (Александр Горный, Андрей Плахов)

    Генеративные нейросети изменят наш мир сильнее, чем его изменили интернет и смартфон. Курс для тех, кто не хочет пропустить эту революцию Предприниматель Разберетесь, какие инновации генеративных сетей можно внедрить в ваш бизнес, определите новые направления развития CEO стартапа Найдете новые...
  14. Скачать Здоровый желчный пузырь: от теории к практике.Тариф Вип (Алексей Маматов)

    Здоровая желчевыводящая система — это основа долголетия и полноценной жизни. Без боли, ограничений и хронических проблем Избавление от симптомов, боли и неприятных ситуаций: Возможность есть любимую еду без последствий Лёгкость в животе и отсутствие болезненных приступов Спокойная жизнь БЕЗ...
  15. Робот

    Скачать [Здоровый фитнес] Фитнес-Нутрициолог (Александр Мирошников, Михаил Баландин, Алексей Антонов)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. В ПРОГРАММЕ: Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух...
  16. Скачать [Правое полушарие Интроверта] Всё о сексуальности: в теории и на практике (Наталья Зиганшина)

    Программа курса 15 часов 2 модуля Сексуальное просвещение Изучим основные понятия сексологии. Поговорим о половых признаках и разнице между сексуальными реакциями мужчин и женщин. Что такое сексуальность Психосексуальное развитие. Внутриутробный и парапубертатный период Психосексуальное...
  17. Скачать [Правое полушарие Интроверта] Всё о сексуальности: в теории и на практике (Наталья Зиганшина)

    Программа курса 15 часов 2 модуля Сексуальное просвещение Изучим основные понятия сексологии. Поговорим о половых признаках и разнице между сексуальными реакциями мужчин и женщин. Что такое сексуальность Психосексуальное развитие. Внутриутробный и парапубертатный период Психосексуальное...
  18. Робот

    Скачать От анатомии к упражнениям. Поясничный отдел позвоночника (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  19. Скачать [Body Coach] Научный фитнес и нутрициология 2024. Тариф Максимальный (Александр Бурлаков)

    Идея проекта Body Coach - образовательная платформа №1 в сфере фитнеса и нутрициологии. Мы нацелены на просвещение наших коллег в сфере здоровья, чтобы предотвратить ошибки и негативные последствия, вызванные популяризацией антинаучных теорий и методик. Поэтому мы приняли решение провести данную...
  20. Скачать Гештальт-терапия в клинической практике. От психопатологии к эстетике контакта (Джанни Франчесетти)

    Предисловие к русскому изданию 11 Предисловие 18 Введение 21 Благодарности 25 Часть I. Основные принципы гештальт-терапии в клинической практике Глава 1. Основы и развитие гештальт-терапии в современном обществе 26 Маргерита Спаньоло-Лобб (Margherita Spagnuolo Lobb) Комментарий Гордон...
Сверху