Did you mean: ?
  1. Скачать Пищевые дефициты мнимые и реальные (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины" Узнать о нормах потребления витаминов и минералов Выяснить, когда и кому пригодятся витаминные добавки Разобраться в усвоении витаминов и расширить питание...
  2. Робот

    Скачать Тела мнимые и реальные (Николь Шнаккенберг, Наталья Фомичева)

    Программа курса отражает личный опыт и экспертное мнение о новейших исследованиях по работе с пищевыми расстройствами через коррекцию нарушений образа тела. Включает в себя теорию, практику, совместное исследование факторов формирования различных расстройств и возможности их терапии. Курс...
  3. Скачать Иммунитет, питание и витамины (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Узнать, какое питание обеспечивает нормальную работу иммунитета Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины" Понять, как на витамины и минералы влияют разные варианты хранения и кулинарной обработки...
  4. Скачать Микробиом, питание и здоровье (Елена Мотова)

    Микробиом, питание и здоровье Этот вебинар для вас, если вы хотите:, Узнать, как микробиом кишечника меняется в течение жизни Выяснить, какое питание полезно для микробного сообщества Разобраться с пробиотиками и пребиотиками Отличать достоверную информацию от маркетинговых уловок Содержание...
  5. Робот

    Скачать Безопасность на кухне (Елена Мотова)

    Кухня – это место, где техника безопасности должна выполняться неукоснительно. Источниками опасности на кухне может стать пол, если он скользкий, слишком острые кухонные приборы (ножи и вилки), бьющаяся столовая посуда, наличие кухонной мебели с острыми углами, а также неисправность деталей...
  6. Скачать Здоровое питание: организация и рецепты (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
  7. Скачать Любимые рецепты с овощами и крупами (Елена Мотова)

    Предлагаемые блюда приготовлены из доступных продуктов и отвечают принципам здорового питания; в их основе средиземноморская и новая скандинавская кухни. Это то, что каждый день готовлю я сама. На основе базовых рецептов я даю варианты замены ингредиентов и знакомлю с соусами и специями. К...
  8. Скачать Питание без переедания (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Разобраться в причинах переедания Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара 1. Виды переедания Субъективное и...
  9. Робот

    Скачать Гид по диабету и предиабету (Елена Мотова)

    Перед людьми с нарушениями углеводного обмена и их родственниками ежедневно встают десятки вопросов: что есть? как часто сдавать анализы? можно ли предотвратить развитие заболевания? будет ли диабет у моего ребенка? как быть, если диабет усугубляется трудностями и срывами в питании? Этот курс —...
  10. Робот

    Скачать Мнимые тела,подлинные сущности.Преодоление конфликтов идентичности с внешностью (Николь Шнаккенберг)

    Аннотация к книге "Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью" Книга британского психотерапевта Николь Шнаккенберг "Мнимые тела, подлинные сущности" посвящена нашему образу тела и конфликтам с ним. Автор искренне и проникновенно говорит с читателем о...
  11. Скачать Гид по новогодним кулинарным подаркам (Елена Мотова)

    Елена Мотова, врач-диетолог В этом путеводителе собрано то, чем я пользуюсь сама и что собираюсь дарить родным, друзьям и коллегам на зимние праздники. Здесь есть всё, что порадует опытных и начинающих кулинаров, взрослых и детей: кулинарные гаджеты, посуда и текстиль, красочные книги о еде...
  12. Скачать Все о рыбе (Елена Мотова)

    Этот мини-курс для вас, если вы хотите: Узнать, какую роль играет рыба в здоровом питании Ввести разнообразную рыбу в семейное меню Научиться правильно выбирать и вкусно готовить рыбу Получить рабочую тетрадь с советами и рецептами рыбных блюд Содержание вебинара 1. Научные рекомендации по...
  13. Робот

    Скачать Гид по супермаркету с диетологом (Елена Мотова)

    Виртуальный тур поможет разобраться в маркировке продуктов, основных пищевых группах, вариантах безопасного и экологичного выбора из доступных продуктов, а также познакомит слушателей с основами адекватного и сбалансированного питания. Содержание цикла: Лекция №1 Маркировка, состав, реклама 1...
  14. Скачать Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей. Аудиокнига (Елена Мотова)

    Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием...
  15. Робот

    Скачать Любимые рецепты для холодных дней (Елена Мотова)

    Описание: В новом сборнике рецептов вас ждут сезонные овощи, цельнозерновые крупы и бобовые, а что касается блюд, то я включила комфортную, несложную в приготовлении, сытную, но не тяжелую еду: теплые салаты, супы, рагу, оригинальную сладкую и несладкую выпечку. Зима и ранняя весна – чудесное (и...
  16. Робот

    Скачать Диабет и предиабет: диагностика, профилактика, питание, образ жизни (Елена Мотова)

    Поскольку поступило много вопросов о профилактике диабета, оценке тех или иных факторов риска, диагностике, питании, я просто обязана напомнить вам, что вся эта информация доступна (понятна и применима). Диабет и предиабет – диагностика, профилактика, питание, образ жизни Это видеозаписи трех...
  17. Скачать Забота о себе: питание без переедания (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...
  18. Робот

    Скачать Стресс и питание на карантине (Елена Мотова)

    Стресс и питание на карантине Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова Лекция №1 Питание и физическое здоровье 1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды. 2. Как сохранить...
  19. Скачать Признаки дефицитов (Елена Иванова)

    ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТОВ ВЕБИНАР 1.07, СБ, 18:00 МСК О чем вебинар: Какие бывает дефициты Как лекарства истощают запасы витаминов Как отражаются дефициты на общем состоянии Признаки дефицитов по коже, волосам, ногтям Несколько анализов, которые точно надо сдать Короткий обзор по группам витаминов...
  20. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Еда для радости. Записки диетолога (Елена Мотова)

    Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для...
Сверху