Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Йогадля беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша
Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...
Робот
Тема
timestudy
для будущих мам
екатерина фирсова
йогайогадля беременных
перинатальная йога
фитнес
Вы получите: 18 Упражнений
О курсе:
Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...
Робот
Тема
disintez
комплекс упражнений
упражнения для осанки
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT #45. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...
Вводный курс медитации "Пойми свой ум"
Автор: Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном...
Aноним
Тема
вводный курс медитации
игорь берхин
йога
курс медитации
медитации
медитация
саморазвитие
Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...
Робот
Тема
yoga workout quest
автор андрей сидерский
йога
силовая динамика
КУНДАЛИНИ ЙОГА
с Световой Натальей
Количество уроков: 28
Продолжительность курса: 30 часов
Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ
ХАТХА ЙОГА
с Пантюшевым Игорем
Количество уроков: 9
Продолжительность курса: 10 часов
Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ
АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА
с Романовым Павлом
Количество уроков: 3...
Робот
Тема
timestudy
айенгара
акройога
аштанга
дарья калинкина
иштара
йога
кундалини
наталья световая
павел романов
пантюшев игорь
хатха
Выкройки предоставляется в размерах с 42 по 54. Выкройки спроектированы на рост 170 см (+- 6 см). Если рост существенно отличается - рекомендуется промерить детали выкройки и при необходимости удлинить/укоротить.
Выкройки предоставляются в двух вариантах для печати - на принтере А4 и на плоттере...
Что вы получите?
Профилактику различных болезней.
Развитую дыхательную систему.
Стимулирования работы мозга.
Освоение практик пранаямы.
Избавления от стрессов.
Метод очищения организма.
Модуль 1. Учимся дышать и готовимся к космическим полетам.
Модуль 2. Запускаем «второе сердце», разжигаем...
Робот
Тема
автор игорь будников
йога - гибкость
очищения организма.
тренировка сердечно-сосудистой системы.
Драгоценная Лягушка — это комплекс коррекции веса, снижения аппетита и повышения жизненного тонуса. И это лучше, чем признанный тандем «диета+спорт», так как:
Вес не возвращается
Вы выполняете простые поддерживающие упражнения — и достигнутый эффект сохраняется на сколь угодно долгое время...
Робот
Тема
автор волшебная лин
для похудения
драгоценная лягушка
комплексдля похудения
О книге
Луна сильно влияет на природные ритмы на Земле, на чувства и состояние людей, это известно всем. Одни воспринимают ее проявления больше, другие меньше. Лунные ритмы способны влиять не только на приливы и отливы, но и на денежную энергию. Зная определенные законы, можно использовать...
Робот
Тема
365 практик для привлечения денег
денежный лунный календарь на 2025 год
мира ци
Курс по шитью дляначинающих – это прекрасная возможность сделать первые шаги к своей мечте: научиться шить. В этом выпуске подробно объясняется, как обустроить свое рабочее место, снять мерки, раскроить ткань и приступить к делу. Новичкам предлагается несколько простых моделей: футболка, юбка...
«Вы только подумали, а уже исполнилось!» – так работает курс исполнения желаний от эксперта по трансформации сознания Пэм Гроут. В своей книге она предлагает 365 вдохновляющих уроков для тех, кто хочет, чтобы мечты исполнялись, а цели достигались.
Авторский курс стартовал почти 40 лет назад и...
Aноним
Тема
365 практик для перезагрузки мышления
достижения своих целей
курс исполнения желаний
пэм гроут
Комплекс 1 «Верхняя часть лица»
4 мастер-класса в записи которые посвящены верхней части лица.
Вы научитесь бороться с проблемами нависания верхнего века, усталостью и "синяками" под глазами, отечностью скуловой области, складками на лбу и в межбровном пространстве.
Простыми упражнениями мы...
Робот
Тема
галина дубинина
комплексдля лица
молодость лица
упражнения для лица
фейсйога
фейсфитнес
Любой фотолюбитель понимает, что лучшие фотографии можно получить на природе с красивым естественным светом.
НО, увы, большая часть жизни наших детей: настоящая история детства, включая детские праздники, проходит в помещениях с плохим светом: с желтяще-зеленящими лампами освещения, цветными...
Aноним
Тема
вспышка для фотографа
губарев
игорь губарев
курс по освещению
основы фотографии
самый лёгкий курс про вспышки
съемка со вспышкой
фотография дляначинающих
фотосъемка
Теперь Вы всегда будете знать о чем писать, делать продающие заголовки и строить свои посты по проверенным формулам продающего текста!
Кому будет полезен этот материал:
- Любому бизнесу
- Коммерческим аккаунтам
- Самозанятым
- SMM-специалистам
- Копирайтерам
- DIGITAL-маркетологам
- Экспертам...
Этот онлайн-курс предназначен для самостоятельного изучения основ мелового леттеринга по программе Игоря Мустаева — известного шрифтового дизайнера и популяризатора меловой техники и ручного леттеринга.
Подробная информация
Программа сочетает просмотр видеолекций, заранее записанных с...
Робот
Тема
bangbangeducation
игорь мустаев
изобразительное искусство
каллиграфия
каллиграфия дляначинающих
каллиграфия и леттеринг
курсы дизайна
леттеринг
леттеринг 21 века
леттеринг для стоков
меловой леттеринг
хобби и рукоделие
Курс Mind Detox 21: Источник Трансформации — это возможность трансформировать свою жизнь с помощью практики медитации и пробуждения осознанности.
Привычка медитировать как основа для позитивных изменений и трансформаций — именно такую задачу я ставил перед собой при создании нового курса...
Робот
Тема
mind detox 21
игорь будников
источник трансформации
йога
медитации
медитация