Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций иих решения.
В книге вы найдете:
правила ухода за новорожденными – от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в...
Робот
Тема
дома младенец
здоровые привычки
ольга попова
психологическое развитие
Вы получите:
Видео лекции
Презентация курса и дополнительные материалы в pdf-формате для скачивания
Ежедневные комфортные задания, дополнительные информация и аудиоматериалы от доктора
TO DO LIST: образ жизни.
Методичка с протоколами
Рабочая тетрадь
Программа курса:
1. Как измерить точку А (до...
С возрастом в организме человека происходит целый ряд изменений, которые снижают работоспособность, энергичность, подвижность... Довольно низкий уровень двигательной активности со временем ограничивает амплитуду движений, ослабляет функциональность целого ряда мышечных структур, делает суставы...
Цигун для позвоночника
Когда необходима гимнастика цигун:
Даже самое жесткое тело можно размягчить до такой степени, что оно приобретает легкость и гибкость. Цигун возвращает ощущение молодости и пластичности,
но для этого нужно научиться принципиально другому подходу работы с телом — четким и...
Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также...
Aноним
Тема
авторские методики
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
здоровье: умные методики
как запустить механизмы исцеления и омоложения
ольга строганова
омоложение организма
очищение организма
правильное питание
системадоктора наумова
Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также...
Aноним
Тема
авторские методики
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
здоровье: умные методики
как запустить механизмы исцеления и омоложения
ольга строганова
омоложение организма
очищение организма
правильное питание
системадоктора наумова
Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также...
Aноним
Тема
авторские методики
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
здоровье: умные методики
как запустить механизмы исцеления и омоложения
ольга строганова
омоложение организма
очищение организма
правильное питание
системадоктора наумова
Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также...
Aноним
Тема
авторские методики
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
здоровье: умные методики
как запустить механизмы исцеления и омоложения
ольга строганова
омоложение организма
очищение организма
правильное питание
системадоктора наумова
В центре внимания:
-Защита вашего плеча от травм на долгие годы
-Гипертрофия (рост и эстетика мышц)
-Прочность и устойчивость плеча
Дизайн
Разработка программы постепенно усложняется в течение 8 недель по мере того, как вы постепенно набираете силу и комфорт с помощью упражнений! Каждая неделя...
Робот
Тема
девон хоффман
здоровыесуставы
программа стабилизации
сила плеч
[Сандал] Видео семинара Краниосакральная коррекция
Циванюк А.В. 1-4 День:
История остеопатической краниальной концепции
Интеграция КСТ в прикладную кинезиологию
Прикладная анатомия краниосакральной системы
Кранио-мандибулярная система как первичное звено соматических и вегетативных дисфункций...
Aноним
Тема
антон циванюк
категории таза
краниосакральная коррекция
позвоночник
сандал
суставы
череп
Цель тренировки:
повышение уровня гибкости;
мягкая суставная разминка;
укрепление мышц спины, ног и брюшного пресса;
вытяжение и укрепление позвоночника,
развитие вестибулярного аппарата и навыков балансирования;
раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов;
расслабление и...
Aноним
Тема
гибкое тело
гибкость
ольга сагай
позвоночник
пресс
суставы
Этот курс - прямое продолжение вашего путешествия в мир прикладной кинезиологии, следующее за Большим Базовым Курсом. Мы взглянем на висцеральную систему со всех четырёх сторон: структурной, химической, вегетативной и эмоциональной. Пройдя его, вы приобретёте навыки, которые позволят вам...
Aноним
Тема
вицеральная система
григорий крутов
здоровье
кинезиология
медицина
школа доктора крутова
Запустите комплексное омоложение суставов
Результаты:
Почувствуете легкость и гибкость в суставах при движении
Получите четкий и понятный план восстановления и омоложения суставов
Улучшите состояние суставов с помощью противовоспалительного питания
Избавитесь/уменьшите боль, хруст и скованность...
Робот
Тема
автор светлана стрельникова
гибкость
оздоровление суставов
противовоспалительное
стрельникова
Ваша новая жизнь без боли и ограничений начинается здесь , начать жить без боли
Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам:
Эффективные техники массажа
Доступные упражнения при любой проблеме
Тейпирование — результат с первых аппликаци
Программы восстановления...
Aноним
Тема
здоровые колени
здоровье суставов
локтевые суставы
роман романенко
стопы без боли
тазобедренные суставы
Медицинская реабилитация чрезвычайно важное направление медицины, к которому также имеют отношение многие специалисты из сферы фитнеса. Для полного восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата невозможно без понимания закономерностей и специфики процесса восстановления...
Лимфа - целебная вода, которая омывает каждую клеточку нашего организма, а ещё ткани и органы.
Она собирает все продукты распада, токсины, вирусы и бактерии, которые туда попали, и несёт по протокам (снизу вверх!) в лимфоузлы - важнейшие составные иммунитета. Лимфоузлы обезвреживают те же...
Aноним
Тема
аденоиды
богдана ильина
гайморовы пазухи
лимфадренажная техника
лимфатическая системасуставы
Нам с детства говорили, что нужно держать спину ровно. Но никто подробно не рассказывал, для чего это необходимо и какими на самом деле могут быть последствия искривленной осанки. В то же время идеально ровная спина всегда была признаком крепкого здоровья ииногда даже хорошего тона.
В книге...
Aноним
Тема
здоровье
коррекция осанки
красивая осанка
лечебная гимнастика
наталия осьминина
осанка
позвоночник
система осьмионика
система упражнений
спорт / фитнес
стройность и молодость
Современная медицина предлагает широкий ассортимент методов и стратегий по восстановлению поврежденных органов и тканей. Однако только профессиональный хирург способен грамотно и максимально эффективно применить их в конкретной ситуации.
В этой книге собраны самые важные данные о здоровье...
Спиральная стабилизация - это революционный метод упражнений, изобретенный чешским врачом (Смишек Ричард). Этот метод более 20 лет является очень успешным в Германии.
Спиральная стабилизация является высокоэффективной, лечебной и профилактической. Это чрезвычайно универсальный метод, и поэтому...
Aноним
Тема
здоровыесуставы
рихард
рихард смишек
смишек
спиральная стабилизация
стабилизация тела
Спиральная стабилизация - это революционный метод упражнений, изобретенный чешским врачом (Смишек Ричард). Этот метод более 20 лет является очень успешным в Германии.
Спиральная стабилизация является высокоэффективной, лечебной и профилактической. Это чрезвычайно универсальный метод, и поэтому...
Aноним
Тема
здоровыесуставы
рихард
рихард смишек
смишек
спиральная стабилизация
стабилизация тела